Η σεξουαλικότητα είναι ένα σημαντικό μέρος αυτού που μας κάνει ανθρώπους, αλλά με καρκίνο του πνεύμονα, οι ρίγη της θεραπείας μπορούν να ωθήσουν τη φυσική οικειότητα στον οπίσθιο καυστήρα. Μπορεί να έχετε κουραστεί από τις θεραπείες ή το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να αισθάνεται άβολα να ανακαλύπτει το θέμα καθώς επικεντρώνεται στις ανησυχίες για την υγεία σας.
Παρά τη σπουδαιότητά της, οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας συχνά διστάζουν να φέρουν το θέμα του σεξ λόγω των χρονικών περιορισμών, της ιδιωτικής ζωής και ακόμη και του επιπέδου άνεσής τους στη συζήτηση για τη σεξουαλικότητα.
Αλλά γνωρίζουμε ότι η σεξουαλικότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ψυχολογική ευημερία για όσους ζουν με καρκίνο. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε τη σεξουαλική και συναισθηματική οικειότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
Ζητήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλικότητα Εάν έχετε καρκίνο του πνεύμονα
Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλικότητα με πολλούς τρόπους, τόσο λόγω της ίδιας της νόσου όσο και των παρενεργειών της θεραπείας. Η κατανόηση ορισμένων από τα θέματα μπορεί να σας βοηθήσει να απευθυνθείτε σε εκείνα που έχετε κάποιο έλεγχο και να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας να μάθει πώς μπορεί να σας υποστηρίξει καλύτερα. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:
Φυσικά θέματα:
- Αλλαγές στη φυσική εμφάνιση: Η σωματική σας εμφάνιση (για παράδειγμα η απώλεια μαλλιών ή οι αλλαγές βάρους) κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε λιγότερο ελκυστική ή επιθυμητή ως στενός συνεργάτης.
- Συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα: Τα συνήθη συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα , όπως ο βήχας ή η δύσπνοια, μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.
- Κόπωση: Η κόπωση είναι σχεδόν καθολική ανησυχία για τον καρκίνο του πνεύμονα. Αυτό μπορεί να οφείλεται όχι μόνο στον ίδιο τον καρκίνο και στις παρενέργειες των θεραπειών, αλλά και στις απαιτήσεις των επισκέψεων των γιατρών και του ταξιδιού για θεραπεία.
- Η παρουσία των επισκεπτών: Ο χρόνος που περνάτε με την οικογένεια και τους φίλους σας είναι πολύ σημαντικός, αλλά μπορεί να ξεχνάτε ότι χρειάζεστε χρόνο για να είστε μόνοι με τον σύντροφό σας.
Ψυχολογικά θέματα:
- Άγχος: Είτε πρόκειται για την κατάστασή σας, τις θεραπείες σας ή κάτι άλλο, παίρνει ένα φόρο.
- Κατάθλιψη και θλίψη: Οι μελέτες δείχνουν ότι η διάθεση έχει σημαντική επίδραση στη φυσική λειτουργία.
- Μοναξιά: Μπορεί να νιώσετε συναισθηματικά ξεχωριστά από το αγαπημένο σας, καθώς τώρα αντιμετωπίζετε διαφορετικές προκλήσεις.
- Αλλαγές ρόλων: Η ανάληψη του ρόλου του φροντιστή αλλάζει τη δυναμική των στενών σχέσεων. Ένας σύζυγος μπορεί να δει έναν ασθενή με καρκίνο περισσότερο ως παιδί παρά ως σεξουαλικός σύντροφος και αισθάνεται άβολα με τη σωματική οικειότητα. Εσείς, ο ασθενής, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την ανάληψη ενός ρόλου αποδοχής της φροντίδας περισσότερο από το να το δώσει.
- Ένοχος: Η ενοχή λόγω του στίγματος του καρκίνου του πνεύμονα , που αισθάνεται ότι με κάποιο τρόπο ένα άτομο προκάλεσε την ασθένειά του και το αξίζει κάπως, είναι κοινό με τον καρκίνο του πνεύμονα και μπορεί να παρεμβαίνει στη σεξουαλικότητα
Συμβουλές για την απόλαυση της σεξουαλικότητάς σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του πνεύμονα
Μιλήστε ανοιχτά
Μοιραστείτε τις ανάγκες σας και αναγνωρίστε τις ανησυχίες του άλλου. Προβλέψτε ότι η φυσική οικειότητα μπορεί να χρειαστεί να εκφραστεί με διαφορετικό τρόπο όσο περνά ο καιρός. Μιλήστε για το πώς μπορείτε να εκφράσετε την αγάπη σας εάν είστε υπερβολικά κουρασμένοι για συνουσία ή εάν ο βήχας απαιτεί από εσάς να εμπλακείτε σε πιο ήσυχες δραστηριότητες.
Μοιραστείτε τις προσωπικές φυσικές στιγμές που δεν ενέχουν συνουσία
Να είστε γενναιόδωροι με την αφή. Κρατήστε τα χέρια κατά τη διάρκεια επισκέψεων γιατρού Περάστε ένα φιλί ενώ η τεχνική του εργαστηρίου τραβάει αίμα. Κοιτάξτε πίσω στις μέρες που ερωτεύτηκα για πρώτη φορά, και τα ιδιαίτερα μικρά πράγματα που κάνατε, σας έκαναν πιο κοντά.
Υπάρχουν πολλές σεξουαλικές δραστηριότητες που δεν αφορούν σεξουαλική επαφή.
Προσαρμογή σύμφωνα με τους περιορισμούς σας
Θέσεις όπως δίπλα-δίπλα μπορεί να απαιτούν λιγότερη ενέργεια. Έχει τον πιο ενεργό ρόλο ο σύντροφος χωρίς καρκίνο. Σχεδιάστε να κάνετε σεξ όταν είστε ξεκούραστοι και δεν ακολουθείτε άμεσα ένα βαρύ γεύμα.
Δώστε στους εαυτούς σας μια ειδική περιποίηση
Σκεφτείτε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά και ελκυστικά ο ένας στον άλλο. Μια νέα στολή, ένα μασάζ περιποίησης, μια ειδική κολωνία, ακόμα και ένα νέο χρώμα μαλλιών (αν υποθέσουμε ότι έχετε τρίχα) μπορεί να προσθέσει λίγο μπαχαρικό. Αυτό είναι σημαντικό και για τους δυο σας, καθώς οι φροντιστές συχνά αισθάνονται ένοχοι περιποιημένοι ενώ φροντίζουν έναν αγαπημένο με καρκίνο.
Περάστε το Booze
Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει μια υγιή σεξουαλική ζωή ακόμη και αν δεν έχετε καρκίνο του πνεύμονα. Τούτου λεχθέντος, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να προσθέσει μια λάμψη αυτή τη στιγμή.
Ορίστε Ώρες επισκέψεων
Ένας επιζώνιος καρκίνου του πνεύμονα δήλωσε ότι η προσπάθεια να βρεθεί μόνος του ο καιρός με το σύζυγό της θυμήθηκε της όταν είχαν μικρά παιδιά. Τώρα ζητούν από τους φίλους να μην τηλεφωνούν ή να επισκέπτονται κατά τη διάρκεια του "ύπνου".
Καλλιεργήστε την πνευματική σας ζωή
Μια ενεργή πνευματική ζωή συνδέεται με μια πιο υγιή διάθεση και μεγαλύτερη συναισθηματική ευεξία, η οποία με τη σειρά της συνδέεται με μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή με τον καρκίνο. Η πνευματικότητα σημαίνει διαφορετικά πράγματα στους διαφορετικούς ανθρώπους. Μπορεί να οργανωθεί η θρησκεία, η επικοινωνία με τη φύση, ο διαλογισμός ή τα συναφή.
Το πιο σημαντικό, εκφράστε την αγάπη σας καθημερινά με όσους τρόπους μπορείτε. Μια σχέση που βασίζεται στην αγάπη και το σεβασμό και που συνεχώς καλλιεργείται είναι η καλύτερη βάση για τη σεξουαλική οικειότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
Πηγές
Gilbert, Ε. Et αϊ. Ανανέωση της σεξουαλικότητας και της οικειότητας στο πλαίσιο του καρκίνου: Οι εμπειρίες των φροντιστών. Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς . 2008. Δεκ 9.
Goodell, Τ. Σεξουαλικότητα στη χρόνια πνευμονική νόσο. Οι Νοσηλευτικές Κλινικές της Βόρειας Αμερικής . 2007. 42 (4): 631-8. viii.
Οι Kotronoulas, G. et αϊ. Οι γνώσεις, οι στάσεις και οι πρακτικές των νοσηλευτών σχετικά με την παροχή σεξουαλικής φροντίδας υγείας σε ασθενείς με καρκίνο: κριτική επισκόπηση των στοιχείων. Υποστηρικτική Φροντίδα στον Καρκίνο . 2009. Ιαν 9.
Lindau, S. et al. Επικοινωνία σχετικά με τη σεξουαλικότητα και την οικειότητα στα ζευγάρια που πάσχουν από καρκίνο του πνεύμονα και τους παρόχους κλινικής περίθαλψης. Ψυχολόγος . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et αϊ. Τα διαχρονικά αποτελέσματα της θεραπείας του καρκίνου και της σεξουαλικότητας σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Φόρουμ Νοσηλευτικής Ογκολογίας . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. και J. Plawecki. Συνέπειες της χημειοθεραπείας στη σεξουαλικότητα των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα. Κλινική Εφημερίδα Ογκολογίας Νοσηλευτικής . 2002. 6 (4): 212-6.