Οι επιπλοκές μπορούν να προληφθούν
Οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από διαβήτη τύπου 1 είναι μια πραγματικότητα αυτής της πάθησης. Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να κάνετε πολλά σε καθημερινή βάση για να το διαχειριστείτε καλά. Στην πραγματικότητα, είναι σχετικά εύκολο να επικεντρωθεί στα καθήκοντα και να χάσει τις πιθανές συνέπειες που σχετίζονται με τον διαβήτη. Υπάρχουν δυνητικές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν με τον διαβήτη.
Βραχυπρόθεσμες επιπλοκές
- Υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία είναι όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας πέφτουν σε επικίνδυνα χαμηλό επίπεδο, συνήθως λόγω του ότι δεν τρώνε αρκετά και ενδεχομένως σε συνδυασμό με τη λήψη υπερβολικής ινσουλίνης ή την υπερβολική άσκηση. Εάν η κατάσταση αυτή δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να προκύψει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. - Υπεργλυκαιμία
Η υπεργλυκαιμία είναι όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Εάν παραταθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται κετοξέωση (DKA), η οποία συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ινσουλίνη και χρησιμοποιεί αποθηκευμένο σωματικό λίπος ως εναλλακτική πηγή καυσίμου.
Μακροπρόθεσμες επιπλοκές
Παρόλο που εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά που δεν καταλαβαίνουμε πλήρως για τον διαβήτη, ένα πράγμα είναι σίγουρο: το υψηλό σάκχαρο στο αίμα σε μακροπρόθεσμη βάση σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για μια σειρά προβλημάτων υγείας. Αυτές περιλαμβάνουν μακροπρόθεσμες επιπλοκές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν:
- Μάτια
Ο διαβήτης σας ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο αμφιβληστροειδοπάθειας, γλαυκώματος και καταρράκτη.
- Νεφρά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι συνηθισμένη σε άτομα με διαβήτη, αυξάνει τον κίνδυνο νεφροπάθειας. - Πλοία καρδιάς και αίματος
Η υψηλή χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης βλάπτουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, αφήνοντάς σας ευαίσθητα στην καρδιακή νόσο και το εγκεφαλικό επεισόδιο. - Πόδια
Η βλάβη των νεύρων μπορεί να προκαλέσει απώλεια της αίσθησης στα πόδια σας, καθιστώντας σας λιγότερο επίγνωση του πόνου ή της δυσφορίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό όπως μια κυψέλη ή πιο σοβαρή πληγή που είναι δύσκολο να θεραπευτεί.
- Δόντια και καουτσούκ
Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας δημιουργούν μεγαλύτερη συγκέντρωση σακχάρου στο σάλιο σας. Αυτό συμβάλλει στη δημιουργία πλάκας και στην ασθένεια των ούλων.
Τι μπορείς να κάνεις?
Τα καλά νέα είναι ότι η σωστή διαχείριση του διαβήτη σας μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση ή ακόμα και στην πρόληψη των περισσοτέρων, αν όχι όλων, αυτών των επιπλοκών. Μερικές από τις πιο σημαντικές έρευνες μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι ο καλός έλεγχος της γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι το καλύτερο όπλο σας ενάντια στις μελλοντικές επιπλοκές της υγείας. Είναι απλώς θέμα να εκπαιδεύεται σε ό, τι καλώς η διαχείριση του διαβήτη συνεπάγεται και στη συνέχεια κολλήσει σε αυτό κάθε μέρα. Οι τέσσερις πυλώνες αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν:
- Λαμβάνοντας ινσουλίνη όπως ορίζεται
- Μετά από ένα σχέδιο τροφίμων
- Πάρτε τακτική άσκηση
- Συνεπής έλεγχος της γλυκόζης
Η εξισορρόπηση των επιπέδων γλυκόζης με τα πρώτα τρία είναι η καθημερινή πρόκληση. Η τακτική εξέταση του αίματός σας είναι ο τρόπος μέτρησης της προόδου σας. Αλλά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι ορισμένες ημέρες η γλυκόζη σας θα είναι υψηλότερη από άλλες. Ο στόχος είναι να τη διατηρείτε όσο πιο συχνά γίνεται στο στόχο σας.