Οι πιθανές αιτίες και θεραπείες στο σπίτι για τον πρωκτικό πόνο
Ο πόνος στο ορθό είναι μια κοινή εμπειρία και, γενικά, δεν οφείλεται σε σοβαρή ιατρική κατάσταση. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και ανησυχητικός. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του ορθικού πόνου, συν συμβουλές για να ηρεμήσει ο πόνος που προκαλείται από το καθένα.
Πρωκτικό ρωγμή
Μια ρινική σχισμή είναι ένα μικρό δάκρυ στο δέρμα στο άνοιγμα του ορθού. Συνήθως προκαλείται ως αποτέλεσμα τεντώματος και τεντώματος του ορθού όταν περνάει ένα σκληρό σκαμνί .
Οι πρωκτικές ρωγμές μπορούν επίσης να εμφανιστούν εάν ο πρωκτικός σφιγκτήρας (ο μυς που ελέγχει το πρωκτικό άνοιγμα) είναι πολύ σφιχτός για να περάσει τα κόπρανα. Ο πόνος είναι ένας αιχμηρός πόνος που επιστρέφει κατά τη διάρκεια των χρόνων όταν το πρωκτικό άνοιγμα είναι ερεθισμένο. Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, ειδικά αν έχετε δυσκοιλιότητα ή αφυδάτωση. Ένας θαμμένος παλλόμενος πόνος μπορεί στη συνέχεια να αναλάβει και μπορεί να διαρκέσει για ώρες. Μπορεί να δείτε αίμα στο σκαμνί σας ή στο χαρτί τουαλέτας όταν σκουπίζετε.
Χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι: Η κατανάλωση δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες με φρούτα και λαχανικά μαλακώνει το σκαμνί, καθιστώντας την κίνηση του εντέρου λιγότερο οδυνηρή. Πρέπει επίσης να πίνετε περισσότερα υγρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακωτικό σκαμπό. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, πάρτε μια μπανιέρα sitz. Αυτό σημαίνει ότι κάθεται σε ζεστό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα για 20 λεπτά. Μειώνει τον πόνο και βοηθά στην επούλωση της σχισμής. Μπορείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλες θεραπείες όπως η κρέμα γάλακτος, η κρέμα υδροκορτιζόνης, η παρασκευή Η.
Μπορεί επίσης να θέλετε να αλλάξετε υγρά μωρομάντηλα αντί να χρησιμοποιήσετε χαρτί υγείας.
Αιμορροϊδές
Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στον πρωκτό που επηρεάζουν πάνω από το 25% των Αμερικανών ενηλίκων. Προκαλούνται από τραυματισμό κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και είναι κοινές σε έγκυες γυναίκες ή μετά από βαριά ανύψωση. Είναι επίσης μια κοινή αιτία του νωπού αίματος στις κινήσεις του εντέρου.
Οι αιμορροΐδες είναι πολύ οδυνηρές αν οι κινήσεις του εντέρου είναι δύσκολες, αλλά είναι συνήθως μια γενική δυσφορία. Εάν οι αιμορροΐδες εκρήγνυνται, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος, ξεκινώντας ξαφνικά και διαρκής για αρκετές ημέρες. Εάν έχετε σοβαρό πρωκτικό πόνο και αιμορραγία από το ορθό, αναζητήστε αμέσως προσοχή.
Χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι: Πάρτε μια ζεστή μπανιέρα για 20 λεπτά τρεις φορές την ημέρα. Φάτε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, πίνετε πολλά υγρά και πάρτε ένα συμπλήρωμα ινών για να μαλακώσετε τις κινήσεις του εντέρου, έτσι ώστε το μπάνιο να είναι λιγότερο οδυνηρό. Εφαρμόστε μια κρέμα αιμορροΐδας και παίρνετε αντικαταθλιπτικά για να μειώσετε τον πόνο. Μην πιέζετε όταν αφαιρείτε και μην καθίσετε στην τουαλέτα για μεγάλες χρονικές περιόδους. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν απομακρύνονται μετά από μία εβδομάδα.
Σύνδρομο Levy Ani
Αν και πιο διαδεδομένη στις γυναίκες, το σύνδρομο levator ani χαρακτηρίζεται από εμφανείς σπασμούς στην ομάδα των μυών που περιβάλλουν και στηρίζουν τον πρωκτό. Δεν είναι γνωστό γιατί συμβαίνει, αλλά μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό και μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά. Ο πόνος είναι συχνά χειρότερος όταν κάθεστε και αισθάνεστε ψηλά μέσα στο ορθό.
Χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι : Ζεστά (όχι ζεστά) μπανιέρες μπορούν να βοηθήσουν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά.
Proctalgia Fugax
Το Proctalgia fugax είναι μια παραλλαγή του συνδρόμου του levator με φευγαλέο πόνο. Η αιτία του πόνος proctalgia fugax είναι άγνωστη.
Είναι ξαφνικός, σύντομος και έντονος πόνος στο πρωκτικό άνοιγμα που συνήθως διαρκεί μόνο ένα λεπτό, αλλά μπορεί να σας ξυπνήσει. Μπορεί να εμφανιστεί σε ομάδες, μετά να φύγει και να επιστρέψει εβδομάδες ή μήνες αργότερα.
Χρήσιμες θεραπείες στο σπίτι : Όπως συμβαίνει και με το σύνδρομο του εξομοιωτή, συνιστώνται τα ζεστά λουτρά sitz και τα over-the-counter αναλγητικά.
Λιγότερο κοινά αίτια του πρωκτικού πόνου
Υπάρχουν ιατρικές παθήσεις που έχουν σχετιζόμενο ορθικό πόνο, καρκίνο, ξένα σώματα στο ορθό, πρωκτική πρόπτωση , λοιμώξεις και φλεγμονώδεις ασθένειες όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα και θρομβωτικές αιμορροΐδες . Όλες αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από διαφορετικά συμπτώματα και ένας γιατρός θα πρέπει να παρέχει διάγνωση και θεραπεία.
Ζητήστε επείγουσα ιατρική παρέμβαση εάν:
- Ο πόνος σας γίνεται πιο αυστηρός και τακτικός
- Εχεις πυρετό
- Έχετε μολυσματική εκκένωση από το ορθό
- Ο πόνος εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές του σώματός σας
- Έχετε μεγάλη αιμορραγία ή αυξανόμενη ποσότητα απώλειας αίματος
- Έχετε υποστεί πρόσφατο σωματικό τραύμα
Εάν ανησυχείτε για οποιαδήποτε σωματικά συμπτώματα τότε θα πρέπει να βλέπετε πάντα το γιατρό σας. Ο καρκίνος είναι σπάνια η αιτία του πρωκτικού πόνου , αλλά τείνει να είναι το πρώτο πράγμα που ανησυχεί. Ακόμα, είναι καλύτερο να μην είστε εφησυχασμένοι και να πάρετε μια διάγνωση, έτσι ώστε να γνωρίζετε τι έχετε να κάνετε και έτσι μπορείτε στη συνέχεια να πάρετε τις καλύτερες θεραπείες για να ανακουφίσετε το πρόβλημα.
> Πηγές:
> Πρωκτική ρωγμή. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/001130.htm.
> Σύνδρομο Ansari P. Levator. Εγχειρίδιο Merck. https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/anal-and-rectal-disorders/levator-syndrome.
> Αιμορροΐδες. Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment.