Κατανόηση της πονοκέφαλης και της σύνδεσης αλκοόλ
Το αλκοόλ έχει αναφερθεί συνήθως ως ένα πονοκέφαλο, ειδικά για τους πάσχοντες από ημικρανίες και πονοκεφάλους. Είναι φυσικό, λοιπόν, πολλοί πάσχοντες από πονοκέφαλο να απέχουν από το αλκοόλ ή να καταναλώνουν λιγότερο από τον γενικό πληθυσμό. Αλλά τα ερωτήματα παραμένουν, είναι το αλκοόλ πραγματικά ένα πονοκέφαλο; Αξίζει να αφαιρεθεί το αλκοόλ από την ανησυχία ότι θα προκαλέσει πονοκέφαλο;
Τι είναι η κεφαλαλγία που σχετίζεται με το αλκοόλ;
Αυτό είναι λίγο δύσκολο να οριστεί, καθώς υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων που σχετίζονται με το αλκοόλ. Σύμφωνα με τα κριτήρια της Διεθνούς Ταξινόμησης των Διαταραχών Κεφαλαλγίας, υπάρχει άμεση κεφαλαλγία που προκαλείται από το αλκοόλ και καθυστερημένη κεφαλαλγία που προκαλείται από οινόπνευμα . Ένας άμεσος προκαλούμενος από το αλκοόλ πονοκέφαλος είναι επίσης γνωστός ως πονοκέφαλος κοκτέιλ, ενώ ένας καθυστερημένος πονοκέφαλος που προκαλείται από το αλκοόλ είναι κλασσικά γνωστός ως πονοκέφαλος για τον πονοκέφαλο. Και οι δύο τύποι πονοκεφάλων τείνουν να είναι διμερείς και να έχουν μια παλλόμενη ή παλμική ποιότητα.
Τούτου λεχθέντος, όταν οι ημικρανίες ή οι πάσχοντες από κεφαλαλγία συσσώρευσης αναπτύσσουν πονοκέφαλο μετά από κατανάλωση αλκοόλ, οι πονοκέφαλοι τους τείνουν να μοιάζουν με τις συνηθισμένες ημικρανίες ή τους πονοκεφάλους των ομάδων .
Πώς το αλκοόλ προκαλεί πονοκεφάλους;
Οι επιστήμονες δεν κατανοούν πλήρως τον μηχανισμό της κατανάλωσης αλκοόλ και του σχηματισμού κεφαλαλγίας. Μια παλαιότερη υπόθεση επικεντρώνεται γύρω από το αλκοόλ που προκαλεί αγγειοδιαστολή ή διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων - αλλά οι επιστήμονες πραγματικά κλίνουν μακριά από αυτή τη θεωρία.
Μια άλλη υπόθεση είναι ότι οι χημικές ουσίες σε αλκοολούχα σουλφίδια, ισταμίνη, τυραμίνες και τανίνες - συμβάλλουν στη δημιουργία πονοκεφάλου. Τέλος, μια άλλη υπόθεση που σχετίζεται περισσότερο με τους ημικρανινούς είναι ότι το αλκοόλ προκαλεί μια φλεγμονώδη αντίδραση η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε ημικρανία.
Ποιοι τύποι αλκοόλ φαίνεται να προκαλούν τους περισσότερους πονοκεφάλους;
Ο τύπος αλκοόλ που προκαλεί πονοκεφάλους είναι μεταβλητός.
Για παράδειγμα, ενώ το κόκκινο κρασί έχει συνηθισθεί να θεωρείται ως κλασική σάρωση ημικρανίας, κάποιοι ημικρανίες σημειώνουν ότι ο λευκός οίνος και όχι ο ερυθρός οίνος προκαλούν τις ημικρανίες τους. Από την άλλη πλευρά, μερικοί μετανάστες είναι εντάξει με κόκκινο και λευκό κρασί, αλλά σημειώνουν ότι η μπύρα, η σαμπάνια ή τα οινοπνευματώδη ποτά προκαλούν τους πονοκεφάλους τους. Οι πάσχοντες από κεφαλαλγία συσσώρευσης στις Ηνωμένες Πολιτείες αναφέρουν μπύρα ως κύριο αλκοολικό πονοκέφαλο.
Συμπέρασμα
Συνολικά, το αλκοόλ δεν φαίνεται να είναι ένα σκανδάλη που προκαλεί κεφαλαλγία. Με άλλα λόγια, φαίνεται ότι μια μικρή ποσότητα αλκοόλ εδώ και εκεί είναι λογική, ακόμα κι αν είστε επιρρεπείς σε πονοκεφάλους. Η μετριοπάθεια φαίνεται να είναι η βασική απάντηση εδώ.
Φυσικά, αν το αλκοόλ σας φαίνεται να είναι ένα ισχυρό πονοκέφαλο για σας, τότε, με κάθε τρόπο, να απέχετε από αυτό. Αλλά, αν ένα κοκτέιλ με φίλους μια φορά σε λίγο ή ένα ποτήρι κρασί με το δείπνο σου το βράδυ του Σαββάτου δεν φαίνεται να πυροδοτεί μια κακή κεφαλαλγία, τότε είναι πιθανώς εντάξει. Πρέπει να σταθμίσετε την αναλογία ανταμοιβής-κινδύνου εδώ.
Είναι επίσης σημαντικό να συζητήσετε την κατανάλωση αλκοόλ με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Για παράδειγμα, το αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγεται σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως η ηπατική νόσο. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.
Κατά μέρος
Πέραν αυτού, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το άρθρο αυτό δεν επικεντρώνεται στη διαταραχή της χρήσης οινοπνεύματος. Παρακαλείσθε να ενημερώσετε το γιατρό σας αν ανησυχείτε για τη χρήση οινοπνεύματος και επισκεφτείτε την ιστοσελίδα www.niaaa.nih.gov από το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης αλκοόλ και αλκοολισμού.
> Πηγές:
> Dueland, ΑΝ (2015). > Πονοκέφαλος > και αλκοόλ. > Κεφαλαλγία > 55 (7): 1045-9.
> Επιτροπή ταξινόμησης κεφαλαλγίας της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας. (2013). "Η διεθνής ταξινόμηση των διαταραχών κεφαλαλγίας: 3η έκδοση (βήτα έκδοση)". Cephalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, Α. (2008). Αλκοόλ και ημικρανία: παράγοντας σκανδαλισμού, κατανάλωση, μηχανισμοί. Μια κριτική. Το Journal of Headache and Pain , 9: 19-27.
> Panconesi, Α., Bartolozzi, ΜΙ, & Guidi, L. (2011). Αλκοόλ και ημικρανία: Τι πρέπει να πούμε στους ασθενείς; Τρέχουσες Αναφορές Πόνος και Κεφαλαλγία, Ιην 15 (3): 177-84.
> Panconesi, Α., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Το αλκοόλ ως διαιτητικό σκανδάλη των πρωταρχικών πονοκεφάλων: ποιος χώρος ενεργοποίησης θα μπορούσε να είναι συμβατός; Νευρολογικές Επιστήμες, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Πονοκέφαλος συμπλέγματος > στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής: Δημογραφικά στοιχεία, κλινικά χαρακτηριστικά, σκανδαλισμούς, αυτοκτονία και προσωπική επιβάρυνση. > Κεφαλαλγία > Jan, 52 (1): 99-113.