Η πρώιμη ζωή και η καθυστερημένη ζωή είναι παράγοντες κινδύνου για την άνοια
Η κατάθλιψη - αυτά τα συναισθήματα της διάχυτης θλίψης, της απάθειας και της ανούσιας - μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου που βιώνει. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει επίσης ότι η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας .
Μια σύνοψη πέντε μελετών
1. Οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα 23 μελετών που διεξήχθησαν σχετικά με την κατάθλιψη και την άνοια .
Διαπίστωσαν ότι η κατάθλιψη αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας - τόσο ως ομάδα όλων των ειδών άνοιας , όσο και ειδικά για τη νόσο του Alzheimer και για την αγγειακή άνοια . Είναι ενδιαφέρον ότι ο υψηλότερος κίνδυνος μετά την κατάθλιψη ήταν για αγγειακή άνοια.
2. Μια δεύτερη μελέτη περιελάμβανε 1.764 συμμετέχοντες που παρακολουθήθηκαν και ελέγχθηκαν για περίπου 8 χρόνια για να αξιολογήσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης και τα συμπτώματα της άνοιας . Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρξε σημαντική συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης κατά το τέλος της ζωής και του κινδύνου άνοιας.
3. Οι ερευνητές διενήργησαν μια περιεκτική ανασκόπηση 16 μελετών σχετικά με την κατάθλιψη με καθυστερημένη ζωή και πέντε μελέτες σχετικά με την κατάθλιψη στην πρώιμη ζωή (η κατάθλιψη θεωρήθηκε "νωρίτερα ζωή" εάν ήταν παρούσα πριν από την ηλικία των 60 ετών). Μετά την επανεξέτασή τους, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με κατάθλιψη είτε με καθυστέρηση είτε με νωρίτερα ήταν αμφότερα δύο έως τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν αργότερα άνοια από αυτά χωρίς κατάθλιψη.
4. Μια τέταρτη μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο η κατάθλιψη όσο και ο διαβήτης τύπου 2 παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας και ότι όταν οι συμμετέχοντες είχαν διαβήτη κατάθλιψης και τύπου 2, ο κίνδυνος άνοιας ήταν ακόμη μεγαλύτερος από τον αναμενόμενο. (Ο αναμενόμενος κίνδυνος θα ήταν η προσθήκη των κινδύνων τόσο από την κατάθλιψη όσο και από τον διαβήτη, αλλά ο κίνδυνος από τον συνδυασμό αυτών των συνθηκών ήταν ακόμη μεγαλύτερος.)
5. Μια άλλη μελέτη μετρήθηκε ο συνολικός όγκος του εγκεφάλου, ο όγκος του ιππόκαμπου και οι λευκές βλάβες των ηλικιωμένων ενηλίκων χωρίς άνοια. Αυτοί οι συμμετέχοντες είχαν συμπτώματα κατάθλιψης και μερικοί από αυτούς έλαβαν αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Η χρήση αντικαταθλιπτικών και τα συμπτώματα της κατάθλιψης συνδυάστηκαν ξεχωριστά με τη μείωση του συνολικού όγκου του εγκεφάλου , του μειωμένου μεγέθους του ιππόκαμπου και της αύξησης των αλλοιώσεων της λευκής ουσίας στον εγκέφαλο - όλες οι οποίες παρατηρούνται συνήθως στην άνοια.
Γιατί η κατάθλιψη αποτελεί κίνδυνο για άνοια;
Η σύντομη απάντηση: Δεν είμαστε απόλυτα σίγουροι. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η κατάθλιψη έχει συσχετιστεί με αλλαγές στον εγκέφαλο που θα μπορούσαν να κάνουν πιο πιθανή την ανάπτυξη άνοιας. Αυτή η ιδέα υποστηρίζεται από έρευνες που αποδεικνύουν ότι η κατάθλιψη νωρίτερα είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την άνοια που έχει αναπτυχθεί μετά από πολλά χρόνια αργότερα.
Είναι επίσης πιθανό ότι η κατάθλιψη που αναπτύσσεται λίγο πριν από την άνοια θα μπορούσε να είναι ένα από τα πρώιμα συμπτώματα της άνοιας, ή θα μπορούσε να είναι μια απάντηση σε μια συνειδητοποίηση ότι γίνεται όλο και πιο δύσκολο να θυμηθούμε και να επεξεργαστούμε πληροφορίες. Με άλλα λόγια, η κατάθλιψη θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ή μια αντίδραση στην πρώιμη άνοια.
Διαβάστε περισσότερα: Η κατάθλιψη στην άνοια δεν φαίνεται πάντα η ίδια. Εδώ είναι πώς να το εντοπίσετε
Επόμενα βήματα
- Επιδιώξτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για τη θεραπεία της κατάθλιψής σας.
- Εξετάστε τόσο τις φαρμακευτικές όσο και τις μη-φαρμακευτικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της κατάθλιψης.
- Θυμηθείτε ότι η κατάθλιψη είναι πιο συχνά θεραπεύσιμη, οπότε μην περιμένετε. Η λήψη βοήθειας μπορεί να είναι η καλύτερη λύση τόσο για την τρέχουσα διάθεση και τα συναισθήματά σας, όσο και για τις μακροχρόνιες γνωστικές σας ικανότητες.
Πηγές:
Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. Νέα σύνοψη της έρευνας: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου παρακμής της γνωστικής λειτουργίας. Πρόσβαση στις 22 Νοεμβρίου 2015. http://www.alz.org/documents_custom/national_abam_press_release.pdf
Το Βρετανικό Περιοδικό Ψυχιατρικής Μάιος 2013, 202 (5) 329-335. Η κατάθλιψη καθυστερημένης ζωής και ο κίνδυνος αγγειακής άνοιας και η νόσος του Alzheimer: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση κοινοτικών μελετών κοόρτης. http://bjp.rcpsych.org/content/202/5/329.abstract?sid=8d72d234-156f-44b0-b13f-fce09942f9df
Τρέχουσα Γνώμη στην Ψυχιατρική. 2012 Nov, 25 (6): 457-61. Η κατάθλιψη και ο κίνδυνος άνοιας. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801361
JAMA Ψυχιατρική . 2015, 72 (6): 612-619. Επίδραση της κατάθλιψης και του σακχαρώδους διαβήτη στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2272732
Εφημερίδα της νόσου του Αλτσχάιμερ. 2012 · 30 (1): 75-82. doi: 10.3233 / JAD-2012-112009. Συμπτώματα κατάθλιψης, χρήση αντικαταθλιπτικών και όγκοι εγκεφάλου σε μαγνητική τομογραφία σε πληθυσμιακή ομάδα ηλικιωμένων χωρίς άνοια. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377782
Φύση Κριτικές Νευρολογία. 2011 3 Μαΐου; 7 (6): 323-331. Κατάθλιψη και κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3327554/
Νευρολογία 19 Αυγούστου 2014 τόμος. 83 όχι. 8 702-709. Κλινικο-παθολογική μελέτη καταθλιπτικών συμπτωμάτων και γνωσιακής πτώσης στην ηλικία. http://www.neurology.org/content/83/8/702.short
Ινστιτούτο UCI για Διαταραχές Μνήμης και Νευρολογικές Διαταραχές. Αναγνώριση και θεραπεία της κατάθλιψης για τη μείωση του κινδύνου νόσου του Alzheimer. Πρόσβαση στις 22 Νοεμβρίου 2015. http://www.alz.uci.edu/alzheimers-disease/articles-of-interest/behaviors-mindfulness-biomarkets-stem-cells-other-dementia/recognize-treat-depression/