Οι συνέπειες της ανησυχίας, του ενθουσιασμού και της αγάπης στην καρδιά είναι προσωρινές ή ελάχιστες. Αλλά ισχυρά αρνητικά συναισθήματα, όπως η κατάθλιψη, ο θυμός και ο φόβος, συνδέονται στενά με τις καρδιακές παθήσεις. Η εξάντληση μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά, αλλά για διάφορους λόγους.
Το σύνδρομο " Broken heart syndrome ", το οποίο ονομάζεται επίσης takotsubo cardiomyopathy (το οποίο ονομάστηκε από τον Ιαπωνικό γιατρό που το εντόπισε), εμφανίζεται ως απόκριση σε ξαφνικό συναισθηματικό στρες, ιδιαίτερα θλίψη, και είναι συχνότερο στις γυναίκες απ 'ότι στους άνδρες. απότομη καρδιακή ανεπάρκεια.
Αλλά ενώ μια καρδιακή προσβολή προκαλείται συχνά από έναν θρόμβο αίματος στις αρτηρίες, το σύνδρομο σπασμένης καρδιάς πιθανότατα προκαλείται από ορμονικούς παράγοντες και μια αρτηρία που σπασμούς. Όταν ο σπασμός χαλαρώνει και η ροή του αίματος συνεχίζεται, η καρδιακή ανεπάρκεια συνήθως επιλύεται. Εδώ είναι μια πιο προσεκτική ματιά στα αρνητικά συναισθήματα που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς:
Κατάθλιψη
Τα άτομα με κατάθλιψη έχουν αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και αντίστροφα - εάν πάσχετε από καρδιακή νόσο, κινδυνεύετε να πάρετε κατάθλιψη. Ο σύνδεσμος είναι αρκετά ισχυρός ώστε όποιος πάσχει από κατάθλιψη να εξετάζεται για καρδιακή νόσο και οι ασθενείς με καρδιά πρέπει να αξιολογούνται για την κατάθλιψη. Η αντιμετώπιση μιας νόσου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του άλλου. Ασθενείς με καρδιακές παθήσεις μπορεί να διαπιστώσουν ότι η συμμετοχή στην καρδιακή αποκατάσταση βοηθά τη συναισθηματική τους ευεξία και αποτρέπει την κατάθλιψη. Παρομοίως, οι ασθενείς με κατάθλιψη που ασκούν μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και να αισθάνονται πιο αισιόδοξοι στη διαδικασία.
Θυμός και φόβος
Τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση της αγγειακής αντιδραστικότητας και αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης θρόμβων αίματος . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι παράγοντες άγχους μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή σε άτομα που είναι ευάλωτα. Από την άλλη πλευρά, τα θετικά συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με καρδιακές παθήσεις να ζουν περισσότερο. Τα άτομα με ισχυρά κοινωνικά δίκτυα και στενοί συναισθηματικοί δεσμοί με τους άλλους έχουν λιγότερες καρδιακές παθήσεις και τείνουν να φτάσουν καλύτερα αν αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις.
Φυσική Εξάντληση
Η καρδιά είναι θαυματουργή. Ακόμη και όταν είμαστε σωματικά εξαντλημένοι, συνεχίζει να αντλείται. Αλλά ο τύπος εξάντλησης που προκύπτει από την εργασία με βάρδιες είναι μια εξαίρεση. Οι μετακινούμενοι εργαζόμενοι, οι οποίοι αντιμετωπίζουν διακεκομμένους κύκλους ημέρας-νύχτας λόγω των μεταβαλλόμενων ωρών εργασίας, είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Ο αυξημένος κίνδυνος δεν προέρχεται από την άμεση επίδραση στην καρδιά και το αγγειακό σύστημα, αλλά με την ανάπτυξη κακών συνηθειών. Οι μετακινούμενοι εργαζόμενοι τείνουν να αναπτύσσουν κακές διατροφικές συνήθειες, όπως το να παρακάμπτουν τα γεύματα και να σνακάρουν σε ζαχαρούχα τρόφιμα για να παραμείνουν ξύπνιοι, και πολλοί κάνουν λίγη άσκηση. Αυτά τα θέματα του τρόπου ζωής αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, υψηλής αρτηριακής πίεσης , φτωχού σακχάρου στο αίμα, επηρεασμένων επιπέδων λιπιδίων του αίματος και καρδιακών παθήσεων.
Ο Δρ Gillinov είναι χειρούργος στο Καρλ και Καρδιαγγειακό Ινστιτούτο του Cleveland Clinic, το καρδιολογικό και καρδιοχειρουργικό πρόγραμμα του έθνους που κατατάσσεται από την US News & World Report. Προεδρεύει του Τμήματος Θωρακικής και Καρδιαγγειακής Χειρουργικής.