Όταν ακούτε τον όρο " γρίπη στομάχου ", πιθανότατα ξέρετε τι σημαίνει αυτό - πολύς χρόνος στο μπάνιο αισθάνεται αρκετά άθλια. Αλλά μπορεί να υπάρχουν περισσότερα συμπτώματα γρίπης στομάχου από ό, τι ο εμετός και η διάρροια. Υπάρχουν επίσης πολλά διαφορετικά πράγματα που προκαλούν τη γρίπη στομάχου. Ωστόσο, κανένας από αυτούς δεν είναι γρίπη.
Συμπτώματα γρίπης στομάχου
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το γαστρικό "γρίπη" σας κάνει να αισθάνεστε απαίσιοι.
Έτσι, τι θα πρέπει να περιμένετε εάν το πάρετε; Τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Έμετος
- Κοιλιακό άλγος
- Διάρροια
- Ναυτία
- Πυρετός
- Κρυάδα
- Αδυναμία
- Μυϊκός πόνος
- Απώλεια βάρους
- Μειωμένη όρεξη
Ανάλογα με το τι προκαλεί την ασθένειά σας, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε και άλλα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για έμετο και διάρροια . Εάν βλέπετε αίμα ή κάτι που μοιάζει με μαύρη πίσσα, επικοινωνήστε αμέσως με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Αιτίες της γρίπης του στομάχου
Πολλοί ιοί και βακτηρίδια μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα της γρίπης στομάχου. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από έναν ιό, όπως ο νοροϊός ή ο ροταϊός. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι παρόλο που ο ιός της γρίπης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει γαστρεντερικά συμπτώματα, μια "γρίπη στομάχου" δεν αναφέρεται σε λοίμωξη γρίπης . Η γρίπη - ή η γρίπη - είναι μια αναπνευστική ασθένεια.
Συνήθως, η γρίπη στομάχου είναι μια "αυτοπεριοριζόμενη" ασθένεια, πράγμα που σημαίνει ότι θα απομακρυνθεί μόνη της μετά από μερικές ημέρες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να κρεμαστούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και πρέπει να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Ωστόσο, ακόμη και αυτό είναι ασυνήθιστο. Βακτηριακά αίτια της γρίπης του στομάχου όπως η σαλμονέλα και π.χ. coli συχνά πηγαίνουν μακριά από μόνα τους επίσης.
Τι μπορείς να κάνεις
Αν βρεθείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου, βεβαιωθείτε ότι έχετε μείνει ενυδατωμένο αλλά μην προσπαθήσετε να πίνετε πάρα πολύ γρήγορα.
Η παρακμή του με τα υγρά μπορεί να προκαλέσει περισσότερους εμετούς και να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο. Εάν αντιμετωπίζετε μόλις διάρροια, σιγουρευτείτε ότι τρώτε ήπια τρόφιμα που δεν προκαλούν υπερβολική δυσφορία στο στομάχι.
Υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν η δίαιτα BRAT είναι πραγματικά χρήσιμη, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να βλάψει, αρκεί να την περιορίζετε σε μόλις ενώ αισθάνεστε άρρωστοι.
Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε τα τρόφιμα που είναι πικάντικα, λιπαρά ή λιπαρά ενώ έχετε γρίπη στομάχου και μην πίνετε αλκοόλ ή καφεΐνη. Τα ποτά ηλεκτρολυτών όπως το Gatorade ή το Pedialyte είναι ο καλύτερος τρόπος για την ενυδάτωση αλλά και τα κανονικά νερά.
Οι ιοί του στομάχου είναι εξαιρετικά μεταδοτικοί, έτσι το πλύσιμο των χεριών σας και ο καθαρισμός είναι ουσιαστικής σημασίας. Είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η διάδοσή του μεταξύ των μελών της οικογένειας που ζουν στο ίδιο σπίτι, αλλά ο καθαρισμός όσο το δυνατόν περισσότερο θα ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες.
Πηγές:
"Ιογενής γαστρεντερίτιδα." PubMed Health 12 Απρ. 10. Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 25 Φεβ 11.