Πόσο διαρκεί η γρίπη στομάχου;

Η γαστρεντερίτιδα - ή η γρίπη στομάχου όπως συχνά ονομάζεται - μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από κάποιο είδος ιού ( νορβιοϊός , αδενοϊός, ροταϊός , κ.λπ.) αλλά παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από βακτηρίδια όπως το e. Coli ή σαλμονέλα και άλλους οργανισμούς όπως τα παράσιτα. Η γρίπη (γρίπη) δεν προκαλεί συνήθως γαστρεντερικά συμπτώματα.

Τα συμπτώματα που συνδέονται συχνότερα με τη "γρίπη στομάχου" είναι ο εμετός και η διάρροια. Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, ναυτία, πόνο στο στομάχι, πονοκέφαλο, αδυναμία και ρίγη.

Εάν είχατε ποτέ κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ξέρετε πόσο άθλια είναι και αναμφισβήτητα θέλετε να βελτιώσετε το συντομότερο δυνατόν.

Πόσο διαρκεί μια τυπική "γρίπη στομάχου";

Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπτώματα ιού του στομάχου για 1-3 ημέρες, αλλά η διάρροια μπορεί να παραμείνει για όσο διάστημα 10 ημέρες με κάποιους ιούς. Συνήθως, ο εμετός θα πρέπει να σταματήσει μέσα σε περίπου 24 ώρες αν φροντίζετε τον εαυτό σας και το αντιμετωπίζετε σωστά .

Εάν έχετε συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες, έμετο που διαρκεί περισσότερο από περίπου 24 ώρες ή έχετε αίμα στη διάρροια ή στον εμετό σας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ή ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Θα πρέπει να προσέξετε για σημάδια αφυδάτωσης που είναι κοινά με τους ιούς του στομάχου επίσης. Εάν έχετε συχνή υδαρή διάρροια ή έχετε εμμένουσα έμετο, μπορεί να χρειαστεί ιατρική θεραπεία για να επανυδατωθεί.

Τι μπορείς να κάνεις?

Πολλοί άνθρωποι παρατείνουν ακούσια τα συμπτώματα του ιού του στομάχου προσπαθώντας απλώς να τρώνε και να πίνουν πολύ πάρα πολύ σύντομα. Όταν η εντερική σας επένδυση είναι ερεθισμένη και ερεθισμένη (κάτι που συμβαίνει όταν παίρνετε έναν ιό στομάχου), δεν θα ανεχθεί και να αφομοιώσει τα τρόφιμα όπως θα κάνατε άλλο.

Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να πίνετε ένα μεγάλο ποσό για να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε τα υγρά που μόλις εμετόσατε ή θέλετε να δοκιμάσετε να φάτε επειδή δεν έχετε αρρωστήσει σε λίγες ώρες, το σύστημα GI σας χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί και να αναρρώσει.

Θυμηθείτε να το πάρετε αργά.

Πίνετε μικρές γουλιές με νερό ή ηλεκτρολυτικά ποτά μόλις σταματήσει ο έμετος και εάν αισθάνεστε σαν να τρώτε, κρατήστε το απαλό και απλό. Κροκέτες, τοστ, ζυμαρικά, ρύζι - βασικά τρόφιμα που θα είναι ευγενή στο στομάχι σας και είναι εύπεπτα. Αποφύγετε τα λιπαρά, τα ζαχαρούχα και τα πικάντικα τρόφιμα μέχρι να είστε εντελώς πίσω στο φυσιολογικό.

Ένα Word Από

Δυστυχώς, οι ιοί του στομάχου είναι συνηθισμένοι και είναι εξαιρετικά μεταδοτικοί. Είναι δύσκολο να αποφευχθούν. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο και πριν τρώτε ή προετοιμάσετε φαγητό. Εάν τυχαίνει να αρρωστήσετε, φροντίστε τον εαυτό σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματά σας ή δεν ξέρετε τι να κάνετε. Ευτυχώς, είναι συνήθως βραχύβια και θα πρέπει να επιστρέψετε στον εαυτό σας και πάλι μέσα σε λίγες μέρες.

Πηγές:

"Γαστρεντερίτιδα". MedlinePlus 9 Αυγ 14. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής της Αμερικής. Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 20 Φεβρουαρίου 15.

"Ιογενής Γαστρεντερίτιδα". Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθεια 23 Απριλίου 15. Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 20 Φεβρουαρίου 15.

"Ιογενής γαστρεντερίτιδα (γρίπη στομάχου)". Ασθένειες και Προϋποθέσεις 2 Δεκεμβρίου 14. Ίδρυμα Mayo για Ιατρική Εκπαίδευση και Έρευνα. 20 Φεβρουαρίου 15.