Κρύωμα και γρίπη

Μια επισκόπηση της Κοινής Ψυχρής & Γρίπης

Οι λέξεις "κρύο" και "γρίπη" χρησιμοποιούνται μερικές φορές εναλλακτικά όταν είναι πραγματικά πολύ διαφορετικές. Και οι δύο ασθένειες μπορεί να σας αφήσουν να νιώσετε αρκετά άσχημα, αλλά πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ των δύο; Και το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας;

> Ρίξτε μια ματιά στο πώς η γρίπη προσβάλλει τους αεραγωγούς σας.

Σχετικά με το κοινό κρύο

Κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί ενήλικες θα έχουν δύο έως τέσσερα κρυολογήματα ανά έτος, και τα παιδιά θα φτάσουν μεταξύ έξι και δέκα.

Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο κοινή ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες σήμερα και είναι επίσης ο πιο συνηθισμένος λόγος για επισκέψεις γιατρού, αλλά δεν υπάρχει καμία θεραπεία για αυτό.

Συμπτώματα

Τα ψυχρά συμπτώματα συνήθως διαρκούν μεταξύ επτά και 10 ημερών. Τα συμπτώματα ξεκινούν ήπια και στη συνέχεια βαθμιαία επιδεινώνονται τις επόμενες ημέρες. Ενώ το κρύο μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε αρκετά άθλια, δεν είναι συνήθως αρκετά σοβαρό για να παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Εάν τα συμπτώματά σας είναι πολύ διαφορετικά από αυτά που αναφέρονται παραπάνω, πιθανότατα έχετε μια άλλη ασθένεια ή λοίμωξη.

Διάγνωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον γιατρό για να διαγνωστεί με κρύο. Ακόμα κι αν το κάνετε, θα διαγνωστεί με βάση τα συμπτώματά σας και τη φυσική εξέταση, όχι από εξειδικευμένες εξετάσεις, παρόλο που ορισμένες δοκιμές μπορεί να εκτελούνται για να αποκλείσουν άλλες αιτίες για τα συμπτώματά σας.

Θεραπεία

Επειδή τα κρυολογήματα είναι ιογενή, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά . Το over-the-counter κρύο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά η μόνη αληθινή "θεραπεία" είναι να αφήσει ένα κρύο να τρέξει την πορεία του.

Θα φύγει από μόνη της μέσα σε περίπου μια εβδομάδα.

Εάν έχετε περπατήσει ποτέ το "κρύο και γρίπη" διάδρομο στο τοπικό φαρμακείο ή το παντοπωλείο σας, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά φάρμακα εκεί που ισχυρίζονται ότι είναι αυτά που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Μπορεί να είναι συντριπτική και η αλήθεια είναι ότι κανένας από αυτούς δεν πρόκειται να σας θεραπεύσει. Ορισμένες από αυτές μπορεί να σας βοηθήσουν να σας ανακουφίσει από τα συμπτώματά σας, αλλά το μόνο πράγμα που θα τους κάνει να φύγουν είναι ο χρόνος. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πάρετε κανένα από αυτά. Έχουμε έναν πλήρη οδηγό για το κρύο φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιες επιλογές είναι καλύτερες για εσάς και τα συμπτώματά σας.

Υπάρχουν επίσης τρόποι χωρίς φάρμακο για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αισθάνεται καλύτερα όταν έχετε κρύο (ή γρίπη). Η λειτουργία ενός υγραντήρα, το ξέπλυμα των κόλπων σας με αλατόνερο, η κατανάλωση επιπλέον σαφών υγρών και η λήψη επιπλέον ξεκούρασης μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα γρήγορα.

Σχετικά με τη Γρίπη

Η γρίπη προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Υπάρχουν πολλά στελέχη της γρίπης, και συχνά μεταλλάσσονται, δημιουργώντας νέους υποτύπους και παραλλαγές.

Παρόλο που υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι γρίπης -Α, Β και Γ μόνο η γρίπη Α και Β προκαλούν συμπτώματα εποχικής γρίπης. Το CDC εκτιμά ότι το 5 με 20% των Αμερικανών καταρρέει κάθε χρόνο με τη γρίπη. Μπορεί να είναι μια πολύ σοβαρή λοίμωξη που απαιτεί τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων κάθε χρόνο.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος αρχίζουν συνήθως σχετικά ήπια. Μπορεί να αισθανθείτε έναν πονοκέφαλο που ξεκινά ή έχετε κνησμό στο λαιμό. Αντίθετα, η γρίπη σας χτυπά σκληρά και όλα μαζί. Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν σαν να νιώθουν ότι «χτυπήθηκαν από ένα φορτηγό». Αν και τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να είναι παρόμοια, τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο σοβαρά και διακριτά.

Τα συμπτώματα γρίπης περιλαμβάνουν:

Διάγνωση

Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε τη γρίπη, η πρόωρη ιατρική φροντίδα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Υπάρχουν δοκιμές που μπορεί να σας δώσει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης για να διαπιστώσετε εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από φάρμακα κατά της γρίπης και από αντιιικά φάρμακα που μπορεί να πάρετε εάν τα έχετε.

Ορισμένα άτομα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών από τη γρίπη και πρέπει να ξεκινήσουν τη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν για να αποτρέψουν σοβαρά συμπτώματα, επιπλοκές ή νοσηλεία. Μεταξύ αυτών που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο είναι οι έγκυες, οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών και τα άτομα με χρόνιες ιατρικές παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις, το άσθμα ή ο διαβήτης. Εάν δεν είστε σίγουροι αν η κατάσταση της υγείας σας θέτει σε υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές της γρίπης, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης προτού να αρρωστήσετε, έτσι θα έχετε ένα σχέδιο εάν εμφανίσετε συμπτώματα γρίπης.

Θεραπεία

Η γρίπη δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, αλλά μπορεί να προληφθεί με το ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Αν και τα εμβόλια γρίπης δεν είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματικά, είναι η καλύτερη προστασία που έχουμε έναντι αυτού του ιού. Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη συντόμευση της διάρκειας της γρίπης αν το πάρετε και μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από αυτό εάν εκτίθεται σε κάποιον που πάσχει από τη γρίπη. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή, επομένως θα πρέπει να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να τα πάρετε.

Είναι επίσης αποτελεσματικές μόνο αν ξεκινήσετε μέσα στις πρώτες 48 ώρες από την έναρξη των συμπτωμάτων σας. Αν περιμένετε έως ότου είστε στην τρίτη ή τέταρτη ημέρα της ασθένειάς σας, είναι απίθανο να κάνετε τη διαφορά.

Εκτός από τα συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα, το OTC κρύο και φάρμακο γρίπης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας επίσης. Η λήψη ενός αναστολέα πόνου / αναστολέα πυρετού όπως το Tylenol (ακεταμινοφαίνη) ή το Motrin (ιβουπροφαίνη) μπορεί να βοηθήσει με τον πυρετό και πολλούς από τους πόνους και τους πόνους που έρχονται με τη γρίπη. Αποσυμφορητικά και αποχρεμπτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν με βήχα και συμφόρηση επίσης. Αν και αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν την ασθένειά σας, μπορούν να βοηθήσουν με τα συμπτώματα, έτσι δεν αισθάνεστε τόσο κακά.

Πώς να το πείτε εάν είναι κρύο ή γρίπη

Ο προσδιορισμός του εάν είναι κρύο ή η γρίπη δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη. Αν γνωρίζετε τι να αναζητήσετε, μπορείτε συνήθως να πείτε εάν έχετε κρύο ή γρίπη αμέσως μόλις παρατηρήσετε συμπτώματα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα που παρουσιάζουν γρίπη και να ενημερώσετε το γιατρό σας μέσα στις πρώτες 24 ώρες. Εάν μπορείτε να πάρετε το Tamiflu ή άλλο φάρμακο κατά του ιού της γρίπης εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων, η γρίπη μπορεί να είναι βραχύτερη ή λιγότερο σοβαρή. Απλά θυμηθείτε, εάν τα συμπτώματα σας χτύπησαν σκληρά και γρήγορα, είναι πιθανώς η γρίπη. Αν ξεκινήσουν αργά και στη συνέχεια χειροτερεύουν, πιθανότατα είναι κρύο.

Ένα Word Από

Κανείς δεν είναι υγιής όλη την ώρα. Ακόμα και οι πιο υγιεινές μεταξύ μας παίρνουν ένα κρύο από καιρό σε καιρό. Αυτά τα μικρόβια είναι γύρω μας και είναι αδύνατο να αποφευχθούν. Ωστόσο, το να γνωρίζετε τι να περιμένετε και τι να κάνετε όταν αρρωσταίνετε μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατό.

Πηγές:

CDC. Η Γρίπη: Τι να κάνετε αν έχετε αρρωστήσει. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Δημοσιεύθηκε στις 26 Μαΐου 2016.

Κοινό κρυολόγημα. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.

Βασικά στοιχεία για τη γρίπη (γρίπη) Εποχιακή γρίπη (γρίπη) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.