Κατανόηση και αναγνώριση των τύπων ακμής
Η ακμή, συνήθως αναφέρεται ως σπυράκια, είναι η πιο κοινή δερματική ασθένεια που αντιμετωπίζουν οι γιατροί. Πρόκειται για μια χρόνια πάθηση που πλήττει περισσότερο από το 85 τοις εκατό των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Μία μελέτη έδειξε ότι τα δύο τρίτα των εφήβων με ακμή ήθελαν να μιλήσουν με τον γιατρό τους για την ακμή τους, αλλά μόνο το ένα τρίτο έκανε πραγματικά. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ whiteheads και blackheads, γιατί αυτή η διάκριση είναι σημαντική και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
Τύποι ακμής
Δεν είναι όλα τα ίδια ακμή. Απλοποιητικά, η ακμή μπορεί να χωριστεί σε κόκκινα χτυπήματα και σπυράκια ή λευκά στίγματα. Αυτή η διαίρεση είναι σημαντική επειδή κάθε τύπος αντιμετωπίζεται διαφορετικά. Τα μαύρα μάτια και οι λευκές κεφαλές, γνωστές ιατρικά ως κωμωδόνες , μπορεί να είναι πιο πολυάριθμες στο πρόσωπο και τους ώμους από τις κόκκινες εξογκώματα γεμάτες με πύον.
Η καλή, σταθερή υγιεινή του δέρματος μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης. Ως εκ τούτου, η γνώση περισσότερων για το τι προκαλεί comedones και πώς να τα αντιμετωπίζει είναι ένα βήμα προς την καθαρότερη δέρμα.
Blackheads
Τα blackheads, επίσης γνωστά ως ανοιχτά comedones , είναι θύλακες που έχουν ένα ευρύτερο από το κανονικό άνοιγμα. Είναι γεμάτα με βύσματα σμήγματος, κερατίνης και απογυμνωμένων κυττάρων και έχουν υποστεί χημική αντίδραση με αποτέλεσμα την οξείδωση μελανίνης. Αυτό δίνει στο υλικό του ωοθυλακίου το τυπικό μαύρο χρώμα. Οι μαύρες κηλίδες βρίσκονται συχνά στη μύτη, αλλά μπορούν να βρεθούν και σε άλλες περιοχές του προσώπου και του σώματος.
Λευκές κεφαλές
Οι Whiteheads, επίσης γνωστές ως κλειστές κωμωδόνες, είναι θύλακες που είναι γεμάτες με το ίδιο υλικό όπως τα σπυράκια, αλλά έχουν μόνο ένα μικροσκοπικό άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος. Δεδομένου ότι ο αέρας δεν μπορεί να φτάσει στον θύλακα, το υλικό δεν είναι οξειδωμένο και παραμένει λευκό.
Φροντίδα του δέρματος
Το κλειδί για τη φροντίδα του δέρματος για την ακμή είναι η συνέπεια. δεν έχει βρεθεί ολονύκτια θεραπεία.
Αλλά χρησιμοποιώντας καλές μεθόδους φροντίδας του δέρματος βοηθά στην καθημερινή, σταθερή βελτίωση της υγείας των ωοθυλακίων. Δεδομένου ότι η ακμή δεν προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, ο περιορισμός της δίαιτας δεν είναι χρήσιμος. Δεδομένου ότι δεν προκαλείται επίσης από το "βρώμικο" δέρμα, η υπερβολική απολέπιση δεν βοηθάει και μπορεί ακόμη και να κάνει το δέρμα πιο ερεθισμένο και στην πραγματικότητα επιδεινώσει την ακμή.
Το μακιγιάζ με βάση το πετρέλαιο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται, καθώς μπορεί να συμβάλει στην συσσώρευση ελαίων στα θυλάκια. Το μακιγιάζ με βάση το νερό που χαρακτηρίζεται ως μη-comedogenic μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.
Θεραπεία των λευκών και μαύρων ματιών
Η επεξεργασία των λευκών κεφαλών και των μαύρων κεφαλών απαιτεί χρόνο. Οι περισσότερες θεραπείες διαρκούν μερικές εβδομάδες έως μήνες πριν παρατηρηθεί μια αισθητή αλλαγή.
- Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου - Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει αντιβακτηριακή δράση και μπορεί επίσης να μειώσει τη χημική αντίδραση που αλλάζει την επένδυση του θυλάκου της τρίχας . Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σύνδεσης που προκαλεί comedones. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ήπια περίπτωση κωμωδών ή για να αποτρέψει το σχηματισμό άλλων.
- Ρετινοειδή - Τα τοπικά ρετινοειδή είναι συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τα σπυράκια και τα λευκά αιθέρια έλαια. Οι τύποι ρετινοειδών περιλαμβάνουν τρετινοΐνη (Retin-A, Avita, Renova), αδιπαλένιο (Differin) ή ταζαροτένιο (Tazorac). Τα ρητινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α και δρουν αυξάνοντας την κυτταρική κυκλοφορία και μειώνοντας την "κολλώδη" στιβάδα των κυττάρων. Εξασφαλίζουν την απομάκρυνση του υλικού με βύσματα που επιστρέφει τον πόρο στο κανονικό. Τα ρετινοειδή μπορεί να είναι ερεθιστικά, επομένως πρέπει να ακολουθήσετε συγκεκριμένες οδηγίες .
- Αντιβιοτικά - Μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνταγογραφούμενα τοπικά αντιβιοτικά ή αντιβιοτικά από του στόματος, εάν κάποια από τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα μολύνονται, αλλά τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν τους κωμωδικούς που δεν έχουν μολυνθεί.
- Η ισοτρετινοΐνη (Accutane) - Η ισοτρετινοΐνη (Accutane) χρησιμοποιείται για σοβαρή κυστική ακμή και έχει πολλές παρενέργειες. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τους comedones όταν χρησιμοποιείται σωστά, αλλά συνήθως δεν συνταγογραφείται για ήπια ακμή οποιουδήποτε τύπου. Για όσους αντιμετωπίζουν κυστική ακμή, ωστόσο, το Accutane μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και η βελτίωση συνήθως παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Το Accutane μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γενετικές ανωμαλίες καθώς και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες και απαιτούνται μηνιαίες εξετάσεις αίματος κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου.
- Εξόρυξη - Η εξαγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, αισθητικός ή θεματοφύλακα σε ανοιχτές κωμωδίες. Μερικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να εξαγάγουν τα σπυράκια τους και τα λευκά κεφάλια για να απελευθερώσουν το περιεχόμενο μέσα σε αυτές τις αυξήσεις. Πολλά καταστήματα πωλούν κουρευτικά για αυτό το σκοπό. Οι απορροφητήρες Comedone είναι συνήθως μέταλλο και το ένα άκρο έχει μικρό βρόχο. Όσον αφορά τα σπυράκια, το άνοιγμα του απορροφητήρα τοποθετείται γύρω από το μαύρο κεφάλι και κατόπιν εφαρμόζεται πίεση προς τα κάτω και πλευρικά. Οι Whiteheads συχνά πρέπει να έχουν πριτσίνια εκ των προτέρων. Αν αποφασίσετε να εξαγάγετε τον εαυτό σας μαύρες και λευκές κεφαλές, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά. Τα εργαλεία θα πρέπει να απολυμαίνονται και η εξαγωγή πρέπει να γίνεται απαλά και προσεκτικά. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την εκτέλεση της εξαγωγής, βρείτε έναν έμπειρο facialist ή αισθητικό για να το κάνετε για σας. Η εξαγωγή δεν πρέπει να γίνεται σε ένα φλεγμονώδες σπυράκι, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.
Ένα Τελικό Λόγο
Whiteheads και blackheads είναι είδη ακμής που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν διαθέσιμες καλές επιλογές θεραπείας, επομένως δεν υπάρχει λόγος να υποφέρετε από αυτή την κατάσταση σε σιωπή. Ένας πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία για ακμή και να ακολουθήσει ήπια έως μέτρια περιστατικά . Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή ή δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο για περισσότερες επιλογές.
> Πηγές:
> Hauk, L. Acne Vulgaris: Οδηγίες Θεραπείας από το ADD. Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός . 2017. 95 (11): 740-741.
> Weller, Richard PJB, Hamish JA Hunter και Margaret W. Mann. Κλινική Δερματολογία. Chichester (Δυτικό Σάσεξ): John Wiley & Sons Inc., 2015. Εκτύπωση.