Διαχείριση ρυτίδων
Ένας ρυτίδων, (ri'tid), είναι μια ρυτίδα στο δέρμα. Το δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα , το χόριο και το υποδόριο λίπος.
Η επιδερμίδα , το ανώτερο στρώμα του δέρματος, παράγει μελανίνη , που δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Προστατεύει επίσης το δέρμα, με ειδικά κύτταρα γνωστά ως κερατινοκύτταρα, έναντι περιβαλλοντικών τοξινών. Μερικά μέρη του σώματος έχουν μια παχύτερη επιδερμίδα, όπως τα πέλματα των ποδιών, από τα βλέφαρα, τα οποία έχουν λεπτότερη επιδερμίδα.
Το δέρμα , το μεσαίο στρώμα του δέρματος, έχει πολλές λειτουργίες. Είναι η πηγή των ιδρωτοποιών αδένων και της αίσθησης. Αναπτύσσει επίσης τα μαλλιά και παράγει λάδι για να διατηρεί την επιδερμίδα λεία. Είναι η θέση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το δέρμα και απομακρύνουν τις τοξίνες.
Το υποδόριο λίπος είναι το κάτω στρώμα του δέρματος. Με τον ειδικό συνδετικό ιστό του, προσδίδει το χόριο στους μυς και τα οστά. Υποστηρίζει τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων. Είναι επίσης υπεύθυνος για τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος και την πλήρωση των μυών και των οστών για την προστασία τους από τις προσκρούσεις και τις πτώσεις.
Κάθε στρώμα του δέρματος επηρεάζεται από τη γήρανση, τη γενετική και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Τα στρώματα τείνουν να γίνονται λεπτότερα όταν η παραγωγή ιστών επιβραδύνεται, καθιστώντας το δέρμα επιρρεπές σε βλάβη και αλλαγή. Το λεπτότερο δέρμα που δεν συμπληρώνεται πλέον με κολλαγόνο και λιπώδη κύτταρα αρχίζει να εμφανίζει γραμμές και ρυτίδες.
Αιτίες των ρυτίδων
Οι ρυτίδες προκαλούνται από ένα συνδυασμό διαφορετικών συνθηκών.
Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση να αναπτύξουν ρυτίδες. Ορισμένες από τις αιτίες των ρυτίδων περιλαμβάνουν:
- Ηλικία
- Έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες για παρατεταμένο χρονικό διάστημα
- Τεχνητό μαύρισμα
- Υπεριώδες φως
- Κάπνισμα
Η συνεχής συστολή των μυών του προσώπου , είτε με στραβισμό είτε με χαμόγελο, μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Με λεπτότερο δέρμα, οι μύες δεν είναι πλέον σε θέση να διατηρήσουν την ευελιξία τους και να διατηρήσουν το σχήμα τους.
Θεραπεία των ρυτίδων
Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες στο δέρμα αποτελούν μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Οι ρυτίδες εμφανίζονται ως πτυχές ή πτυχές στο δέρμα. Εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια και άλλα μέρη του σώματος. Μερικοί άνθρωποι ενοχλούνται από τις ρυτίδες.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας για τη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Περιλαμβάνουν:
- Θεραπείες λέιζερ
- Χημικές φλούδες
- Μικροδερμοαπόξεση
- Μαλακά ιστικά ενέσιμα πληρωτικά
- Τοπικές κρέμες
Τα λέιζερ τρυπώνουν μικροσκοπικές οπές στο δέρμα που ενεργοποιούν τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Λέιζερ έχουν χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, το στήθος και τα χέρια.
Δερματικά πληρωτικά χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των γραμμών χαμόγελου γύρω από το στόμα και κάτω από τα μάτια για να μειωθεί η εμφάνιση των ρυτίδων και των μαύρων κύκλων. Χρησιμοποιούνται επίσης για την αύξηση της έντασης στα μάγουλα, τη γνάθου και το πίσω μέρος των χεριών.
Τα ενέσιμα χρησιμοποιούνται συνήθως για την αφαίρεση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων. Χαλαρώνουν τους μύες, εμποδίζοντας τους να συρρικνωθούν και να δημιουργούν ρυτίδες στο μέτωπο και στη γωνία του ματιού.
Πρόληψη των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών
Οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν στη μείωση ή την αποτροπή των σημείων γήρανσης.
Ορισμένες από αυτές περιλαμβάνουν:
- Να φοράτε αντηλιακό σε καθημερινή βάση
- Δεν μαυρίσματος
- Ενυδατική σε καθημερινή βάση
- Χρησιμοποιώντας προϊόντα χωρίς χρέωση σύμφωνα με τις οδηγίες
- Αποφύγετε τα προϊόντα που τσιμπούν ή καίγονται
- Περιορισμός του αριθμού των προϊόντων που χρησιμοποιούνται
- Αγορές για προϊόντα με σύνεση
- Δίνοντας χρόνο στα προϊόντα για εργασία
- Διακοπή του καπνίσματος
- Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή
- Μείωση του στρες
Μετά από αυτές τις συμβουλές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την αναβολή της ανάπτυξης των ρυτίδων ή rhytids. Αν τα αποτελέσματα δεν είναι όπως αναμένεται, προτείνεται η διαβούλευση με έναν γιατρό για την ανάπτυξη ενός εξατομικευμένου σχεδίου δερμάτων.