Θερμοκρασία δωματίου ή ψύξη για την ινσουλίνη σας;
Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης της ινσουλίνης εξαρτάται από το πότε σκοπεύετε να τη χρησιμοποιήσετε. Συχνά αγοράζετε περισσότερα από ένα μπουκάλια κάθε φορά και ο τρόπος που το αποθηκεύετε εξαρτάται από το πότε πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε και από το πού το διατηρείτε. Εδώ είναι οι κανόνες και οι τρόποι αποθήκευσης της ινσουλίνης με ασφάλεια.
Αποθηκεύστε την ινσουλίνη που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή σε θερμοκρασία δωματίου
Η ινσουλίνη που χρησιμοποιείτε σήμερα σε καθημερινή βάση θα πρέπει να διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου.
Όχι μόνο η ινσουλίνη σε θερμοκρασία δωματίου είναι πιο άνετη για την ένεση, αλλά παραμένει σταθερή και ισχυρή για τουλάχιστον 28 ημέρες εκτός εάν εκτίθεται σε θερμοκρασίες που υπερβαίνουν τους 86 F ή 30 C ή σε θερμοκρασίες κάτω των 36 F ή 2 C. Αν αναμένετε ότι οι θερμοκρασίες δωματίου θα βρίσκονται εκτός αυτής της περιοχής, είναι καλύτερο να κρατήσετε την ινσουλίνη στο ψυγείο.
Αλλά να είστε ενήμεροι για το πού φυλάσσετε την ινσουλίνη σας, επειδή η θερμοκρασία δωματίου μπορεί να είναι διαφορετική σε διαφορετικές περιοχές του "δωματίου σας".
- Κρατήστε την ινσουλίνη σας μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Προστατέψτε το σε μια περιοχή όπου δεν θα πάρει ήλιο από ένα παράθυρο, είτε είναι ανοικτό είτε κλειστό.
- Μην κρατάτε την ινσουλίνη σας δίπλα σε έναν θερμαντήρα ή θέρμανση, καθώς αυτή η περιοχή μπορεί να φτάσει στη ζώνη κινδύνου θερμοκρασίας.
- Το αυτοκίνητό σας είναι μια περιοχή κινδύνου για "θερμοκρασία δωματίου". Μπορεί να πάρει πολύ κρύο το χειμώνα και να παγώσει την ινσουλίνη σας. Σε μια ηλιόλουστη μέρα, ακόμα και σε δροσερό καιρό, ένα αυτοκίνητο μπορεί να ζεσταθεί πάνω από την επικίνδυνη ζώνη. Ποτέ μην φυλάσσετε την ινσουλίνη σας στο ντουλαπάκι σας ή οπουδήποτε στο αυτοκίνητό σας.
Αποθηκεύστε την ινσουλίνη για μελλοντική χρήση στο ψυγείο
Η ινσουλίνη που προορίζεται για μελλοντική χρήση θα πρέπει να φυλάσσεται σε ψυγείο σε θερμοκρασία μεταξύ 36 και 46 F (2,2 έως 7,8C). Περιλαμβάνει τυχόν αχρησιμοποίητα, προγεμισμένα στυλό και φυσίγγια ινσουλίνης. Αλλά δεν θέλετε να το φυλάξετε ψυχρότερο ή η ινσουλίνη θα παγώσει και θα γίνει άχρηστη.
Μην αφήνετε την ινσουλίνη να καταψυχθεί
Η κατεψυγμένη ινσουλίνη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Βεβαιωθείτε ότι το ψυγείο σας δεν είναι πολύ κρύο και ότι μπορεί να παγώσει τα υγρά. Αν βλέπετε σχηματισμό πάγου σε οτιδήποτε άλλο στο ψυγείο σας, ρυθμίστε τη θερμοκρασία λίγο πιο ψηλά και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι παγωμένο.
Ελέγξτε την ινσουλίνη σας πριν από κάθε χρήση
Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την ινσουλίνη σας, ελέγξτε τη φιάλη για να δείτε αν φαίνεται κανονική. Η κανονική ινσουλίνη δεν πρέπει να έχει σωματίδια ή να αποχρωματίζεται. Η NPH ή η λεπτή ινσουλίνη θα πρέπει να ελέγχονται για πάγωμα ή κρυστάλλους στο εσωτερικό της φιάλης, καθώς και για συστάδες. Μην χρησιμοποιείτε ινσουλίνη που φαίνεται ύποπτη.
Συμβουλές για την αποθήκευση
- Γράψτε την ημερομηνία έναρξης της ινσουλίνης σας στην ετικέτα μαζί με την ημερομηνία λήξης (28 ημέρες αργότερα), όταν η ινσουλίνη πρέπει να απορριφθεί. Οι κατασκευαστές ινσουλίνης δεν συνιστούν επέκταση της παροχής πέρα από αυτό το σημείο.
- Έχετε πάντα μια πρόσθετη παροχή ινσουλίνης στο χέρι στο ψυγείο σε περίπτωση που η τρέχουσα παροχή σας χάσει τη δύναμή της, έχει υποστεί βλάβη ή έχει χαθεί.
- Ελέγξτε το ένθετο της συσκευασίας ινσουλίνης ή μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας σχετικά με συγκεκριμένες πληροφορίες αποθήκευσης που μπορεί να αφορούν τον τύπο ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε.
Πηγές:
Χειρισμός και αποθήκευση ινσουλίνης. LillyDiabetes.
Αποθήκευση ινσουλίνης και ασφάλεια σύριγγας. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 7 Απριλίου 2014.