Η διάρροια είναι μια εξαιρετικά συχνή παρενέργεια της χημειοθεραπείας . Τα πεπτικά προβλήματα, όπως η διάρροια, οφείλονται στο πως τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν. Τα καρκινικά κύτταρα διαιρούνται γρήγορα - ταχύτερα από τα περισσότερα κύτταρα στο σώμα μας. Τα φάρμακα χημειοθεραπείας λειτουργούν στοχεύοντας αυτά τα γρήγορα διαίρετα κύτταρα. Αλλά κάποια φυσιολογικά κύτταρα στο σώμα μας διαχωρίζονται επίσης γρήγορα, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων των τριχοθυλακίων και των κυττάρων στην επένδυση του στομάχου και του πεπτικού μας σωλήνα.
Τα φάρμακα χημειοθεραπείας απλά δεν μπορούν να πουν τη διαφορά μεταξύ αυτών των φυσιολογικών, ταχέως διαιρούμενων κυττάρων και των καρκινικών κυττάρων, έτσι ώστε τα φάρμακα να προσβάλλουν αυτά τα κύτταρα επίσης. Αυτός είναι ο λόγος που βιώνουμε απώλεια μαλλιών και πεπτικά προβλήματα όταν υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.
Πρώτον, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αναφορά τυχόν ανεπιθύμητων ενεργειών στον γιατρό σας είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της θεραπείας - ακόμη και εκείνων που μπορεί να διαπιστωθεί ότι δεν σχετίζονται με τη θεραπεία. Η διάρροια μπορεί να γίνει σοβαρή, ειδικά επειδή μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε αφυδάτωση . Όταν έχετε κινήσεις του εντέρου όπως σας περιγράφει, χάνετε πολλά υγρά με κάθε επεισόδιο. Τα καλά νέα είναι ότι ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για να βοηθήσει στην πρόληψη και θεραπεία της διάρροιας.
Τρώγοντας καλά κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας
Είναι φανταστικό ότι έχετε ακόμα μια όρεξη! Η απώλεια της όρεξης είναι επίσης πολύ συχνή και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, γι 'αυτό εκμεταλλευτείτε το, ενώ το έχετε! Θυμηθείτε να τρώτε καλά ισορροπημένα γεύματα που αποτελούνται από άπαχη πρωτεΐνη, πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και πολλά υγρά χωρίς καφεΐνη.
Το φαγητό είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ειδικά όταν υποφέρετε από διάρροια. Υπάρχουν τρόφιμα που μπορείτε να φάτε για να βοηθήσετε στην ανακούφιση. Το κλειδί είναι να καταναλώνουν τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες ή έχουν πηκτίνη, μια διαλυτή ίνα. Πλούσια σε κάλιο τρόφιμα είναι επίσης καλά.
Τα συνιστώμενα τρόφιμα κατά τη διάρροια περιλαμβάνουν:
- μπανάνες
- άσπρο ρύζι
- λαζάνια
- δημητριακά με κρέμα γάλακτος
- το τυρί cottage και το γιαούρτι είναι αποδεκτά γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ άλλα πρέπει να αποφεύγονται.
- μήλα, ροδάκινο και βερίκοκο και άλλα φρούτα μαγειρεμένα ή κονσερβοποιημένα χωρίς δέρματα
- άσπρο ψωμί
- πατάτες
- χωρίς δέρμα λευκό κρέας, συμπεριλαμβανομένων κοτόπουλου, γαλοπούλας ή ψαριού
Εάν συνεχίσετε να έχετε διάρροια, αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα:
- λιπαρά, λιπαρά τρόφιμα
- ζαχαρούχα τρόφιμα που περιλαμβάνουν ζελέ, καραμέλα, μαρμελάδες και χυμούς φρούτων
- τρόφιμα που περιέχουν γαλακτοκομικά προϊόντα (βούτυρο, γάλα, τυρί, παγωτό κ.λπ.)
- ανθρακούχα αναψυκτικά
- φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους
- σταυρανθή λαχανικά
- αλκοόλ (μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα · το αλκοόλ γενικά δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της θεραπείας)
- καφέ και τσάι
- τεχνητά γλυκαντικά (μπορεί να προκαλέσει διάρροια σε μερικούς ανθρώπους)
Απλά θυμηθείτε ότι το πεπτικό σας σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο τώρα και θα συνεχίσει να είναι κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Παρόλο που η όρεξή σας δεν έχει αλλάξει, πρέπει να προσέχετε τα τρόφιμα που καταναλώνετε επειδή μπορεί να σας ενοχλήσουν το στομάχι, ακόμα κι αν δεν το έκαναν πριν τη θεραπεία.
Η παραμονή ενυδατωμένη είναι το κλειδί όταν βιώνετε τη διάρροια
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όταν έχετε διάρροια, χάνετε ζωτικά υγρά με κάθε κίνηση του εντέρου. Η αντικατάσταση αυτών των χαμένων υγρών είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνει με την κατανάλωση διαυγών υγρών επιπλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης νερού.
Το Gatorade, το Powerade και ακόμη και το Pedialyte είναι εξαιρετικά υγρά επανυδάτωσης επειδή περιέχουν γλυκόζη και νάτριο που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τα κατάλληλα επίπεδα ηλεκτρολυτών. Με την κατανάλωση πρόσθετου καθαρού νερού για την αντικατάσταση χαμένων υγρών, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα νατρίου και ασβεστίου στο σώμα, τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα.
> Πηγή:
> "Διάρροια", American Cancer Society, 06/09/2015.