Πώς να χρησιμοποιήσετε το NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο

Καταπολέμηση της εμμηνόρροιας σε τέσσερα απλά βήματα

Έχετε εμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως οδυνηρές κράμπες ή βαριά αιμορραγία που θέλετε να αποφύγετε κάθε μήνα; Αν ναι, μπορεί να είναι λογικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για ενδεχόμενη παράλειψη της περιόδου σας.

Για την καταστολή της εμμηνόρροιας, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια εκτεταμένη ή συνεχή χρήση συνδυασμένων από του στόματος αντισυλληπτικών ή άλλων ορμονών ορμονικής διανομής (οιστρογόνα και προγεστερόνη), όπως το επίθεμα ελέγχου γεννήσεων ( Ortho Evra ) ή το δακτύλιο ( NuvaRing ).

Με το NuvaRing, υπάρχουν τέσσερα απλά βήματα για να παραλείψετε την περίοδο. Και πάλι, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό. Αν επιλέξετε να προχωρήσετε με αυτό μετά από αυτή τη συζήτηση, να γνωρίζετε ότι ορισμένες γυναίκες κάνουν εμπειρία αιματηρής αιμορραγίας. Η απρόβλεπτη αιμορραγία και η κηλίδωση γενικά βελτιώνονται εντός ενός έως τριών μηνών, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και ένα έτος ή και περισσότερο για ορισμένες γυναίκες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο

Πρώτον, θα χρειαστείτε τουλάχιστον δύο μήνες NuvaRing, ή έξι δακτυλίους συνολικά. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε πρόσβαση σε ένα ημερολόγιο ή μια εφαρμογή παρακολούθησης εμμηνορρυσίας στο τηλέφωνό σας για να καταγράψετε οποιαδήποτε αιμορραγία.

Εδώ είναι τα τέσσερα βήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακάμψετε σωστά την περίοδο σας χρησιμοποιώντας το NuvaRing:

  1. Προσδιορίστε το μήνα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε το NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο.
  2. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το NuvaRing σας το μήνα πριν από τον μήνα που θέλετε να παραλείψετε την περίοδο.
  1. Αφού τοποθετήσετε το NuvaRing και το αφήσατε στη θέση του για τρεις εβδομάδες, αφαιρέστε το την πρώτη ημέρα της εβδομάδας 4.
  2. Αντί να αφήσετε το NuvaRing έξω την εβδομάδα 4, εισαγάγετε ένα νέο NuvaRing αμέσως μόλις έχετε πάρει το παλιό σας έξω. Αυτό θα διατηρήσει τα επίπεδα των ορμονών σταθερά. διατηρώντας σταθερή την παροχή ορμονών σας, δεν πρέπει να έχετε αιμορραγία απόσυρσης (λάβετε υπόψη ότι μπορεί να έχετε ακόμα κάποια κηλίδες).

Όσο συνεχώς αντικαθιστάτε το NuvaRing (εισάγοντας ένα νέο δαχτυλίδι αντί να το αφήνετε έξω κατά την εβδομάδα 4), δεν θα πρέπει να έχετε μια περίοδο.

Τέλος, όταν θέλετε να επαναφέρετε την περίοδο σας, απλώς βγάλτε το NuvaRing στο τέλος της εβδομάδας 3 και μην εισάγετε νέο NuvaRing κατά την εβδομάδα 4. Η μηνιαία αιμορραγία απόσυρσης θα πρέπει να επιστρέψει.

Συμβουλές για τη χρήση του NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο

Ακολουθούν μερικά πρόσθετα πράγματα που πρέπει να θυμάστε αν σκοπεύετε να παρακάμψετε την περίοδο χρησιμοποιώντας το NuvaRing:

Υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το να μην φτάσει η περίοδος μου;

Μπορεί να αναρωτιέστε αν η παράλειψη της περιόδου σας είναι πραγματικά ασφαλής. Βεβαιωθείτε ότι πολλές μελέτες υποστήριξαν το όφελος και την ασφάλεια της εκτεταμένης ή συνεχούς χρήσης των συνδυασμένων αντισυλληπτικών από του στόματος, σε σύγκριση με τα συμβατικά αντισυλληπτικά (28 ημερών).

Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη συστηματικής ανασκόπησης της βάσης δεδομένων Cochrane, οι γυναίκες που λάμβαναν εκτεταμένα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά έδωσαν καλύτερη αποτελέσματα όσον αφορά τους πονοκεφάλους, τον ερεθισμό των γεννητικών οργάνων, την κούραση, τη φούσκωμα και τον έμμηνο πόνο. Αυτό έχει νόημα, καθώς δεν παίρνετε τις ορμονικές διακυμάνσεις που θα κάνατε με μια παραδοσιακή 21 ημερών δραστικών χαπιών ακολουθούμενες από επτά ημέρες ανενεργών χαπιών (όταν παίρνετε την περίοδο σας).

Μια άλλη ανησυχία για το γεγονός ότι δεν υπάρχει μηνιαία περίοδος είναι ότι θα οδηγήσει σε υπερανάπτυξη της στρώσης της μήτρας, που θα μπορούσε να οδηγήσει στη συνέχεια σε καρκίνο της μήτρας. Τα καλά νέα είναι ότι τα από του στόματος αντισυλληπτικά που έχουν παρατεταμένο κύκλο δεν έχουν βρεθεί ότι οδηγούν σε πάχυνση των ιστών του εγκεφάλου.

Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να αμφισβητούν αν ο χειρισμός της περιόδου σας είναι πραγματικά μια λογική ιδέα. Για παράδειγμα, η Εταιρεία για την Έρευνα Εμμηνορροϊκού Κύκλου πιστεύει ότι τα αντισυλληπτικά που σταματούν με κύκλο «ιατρονομούν την εμμηνόρροια» και «ομαλοποιούν την αντικατάσταση μιας βιολογικής λειτουργίας με ένα φαρμακευτικό προϊόν για να ανταποκριθούν στις κοινωνικές προσδοκίες της εμμηνόρροιας απόκρυψης». Η Εταιρεία προτείνει επίσης ότι πρέπει να γίνουν μακροπρόθεσμα δεδομένα ασφάλειας σχετικά με τη διακοπή των εμμηνορροϊκών κύκλων , ειδικά στους εφήβους και πώς επηρεάζει το στήθος.

Στο τέλος, πρέπει να αποφασίσετε τι είναι σωστό για εσάς και είναι συνετό να συζητήσετε με τον γιατρό σας πώς να προσεγγίσετε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως με βάση τα μοναδικά σας συμπτώματα και προσδοκίες.

Ένα Word Από

Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να ξέρετε ότι η χρήση του NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο σας δεν το καθιστά λιγότερο αποτελεσματικό. Αλλά θυμηθείτε ότι το NuvaRing δεν σας προσφέρει προστασία από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις . Μερικές φορές η αιμορραγία που εμφανίζεται όταν ξεπερνάτε την περίοδο σας δεν προέρχεται από ορμόνες αλλά από κάτι άλλο, όπως μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμαστεί εάν έχετε παράγοντες κινδύνου .

> Πηγές:

> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Ενδομήτριες επιδράσεις ενός αντισυλληπτικού από στόματος αντισυλληπτικού με εκτεταμένη θεραπευτική αγωγή για διάστημα 91 ημερών με χαμηλής δόσης οιστρογόνο στη θέση του εικονικού φαρμάκου. Αντισύλληψη . 2008 Φεβ · 77 (2): 91-96.

> Dragoman Μ, Petrie Κ, Torgal Α, Thomas Τ, Cremers S, Westhoff CL. Η αποτελεσματικότητα του αντισυλληπτικού κολπικού δακτυλίου διατηρείται κατά τη διάρκεια 6 εβδομάδων χρήσης: μια προοπτική μελέτη του φυσιολογικού BMI και των παχύσαρκων γυναικών. Αντισύλληψη . 2013 Απρ, 87 (4): 432-6.

Edelman Α, Micks Ε, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Συνεχής ή εκτεταμένος κύκλος έναντι κυκλικής χρήσης συνδυασμένων ορμονικών αντισυλληπτικών για αντισύλληψη. Cochrane Database of Systematic Reviews . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.

> Hillard PA. Καταστολή της εμμηνόρροιας: τρέχουσες προοπτικές. Int J Γυναίκα Υγεία . 2014, 6: 631-37.

> Ο εμμηνορροϊκός κύκλος: μια προοπτική της ζωής του φεμινίστρου . Εταιρεία για έρευνα εμμηνορροϊκού κύκλου. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.