Σποραδικός κίνδυνος και πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Τι πρέπει να γνωρίζετε για σποραδικό καρκίνο του παχέος εντέρου, μια ασθένεια που επηρεάζει πάρα πολλούς ανθρώπους, παρόλο που συχνά μπορεί να προληφθεί;

Ορισμός

Ο όρος σποραδικός καρκίνος του κόλου απλά σημαίνει καρκίνο του παχέος εντέρου που είναι σποραδικός - ή αυθόρμητος. Αυτό σημαίνει ότι δεν σχετίζεται με τη γενετική του οικογενειακού ιστορικού της ασθένειας. Η μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων καρκίνου του κόλου είναι σποραδικός καρκίνος του παχέος εντέρου

Μόνο το 5% των ετήσιων περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου στις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλεται σε ένα «γονίδιο καρκίνου». Αλλο Το 20% των περιπτώσεων εμφανίζονται σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό της ασθένειας, αλλά χωρίς «γονίδιο καρκίνου». Αυτό αφήνει περίπου το 75% των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου κάθε χρόνο χωρίς προφανή λόγο . Αυτές είναι οι σποραδικές περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου.

Ο σποραδικός καρκίνος του κόλου είναι η τρίτη συνηθέστερη αιτία θανάτων από καρκίνο στους άνδρες και η τρίτη πιο κοινή αιτία θανάτων από καρκίνο στις γυναίκες.

Κίνδυνος

Παρόλο που 3 από τις 4 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου εμφανίζονται σε άτομα που δεν έχουν γνωστή γενετική αιτία ή οικογενειακό ιστορικό, αυτό δεν σημαίνει ότι οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας δεν έχουν ιδέα τι μπορεί να συνεισφέρει σε ποιος παίρνει καρκίνο του παχέος εντέρου. Μπορεί να μην υπάρχει κανένας μοναδικός, προφανής λόγος για να εξηγηθεί γιατί ένα άτομο παίρνει καρκίνο του παχέος εντέρου, αλλά γνωρίζουμε ότι μια ποικιλία από πράγματα, πολλά από τα οποία βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας, παίζουν ρόλο στον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση

Στην πραγματικότητα, μια ομάδα κορυφαίων εμπειρογνωμόνων στον τομέα του καρκίνου του παχέος εντέρου σε συνεργασία με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) για τη δημιουργία της πολιτικής και της δράσης τους για την έκθεση πρόληψης του καρκίνου έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα: "Ένα 45% καρκίνο του παχέος εντέρου είναι προληπτικό . "Η έκθεση πολιτικής εκτιμά ότι το 45% των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να αποφευχθεί με 3 πράγματα:

Εκτός από αυτά τα τρία πράγματα, ο τακτικός έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι απαραίτητος για τη μείωση τόσο του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου όσο και του κινδύνου θανάτου της νόσου εάν διαγνωστεί. Εάν νομίζετε ότι έχετε διαβάσει την τελευταία πρόταση εσφαλμένα, δεν το κάνατε.

Ο έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου έχει ένα πλεονέκτημα σε σχέση με τις δοκιμασίες διαλογής για κάποιους άλλους καρκίνους, διότι έχει πραγματικά διπλό σκοπό: πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Μπορεί να πάρει έγκαιρα (πρώιμη ανίχνευση) καρκίνους και να σώσει ζωές και αν μπορεί επίσης να αποτρέψει τον καρκίνο, αν ανιχνευθούν και αφαιρεθούν πολύποδες που μπορούν να γίνουν καρκινικοί πριν καταστούν καρκίνοι.

Εάν χρειάζεστε περισσότερους λόγους για να υπογράψετε για τον έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου, θεωρήστε ότι το ποσοστό επιβίωσης πενταετών για τα άτομα στα οποία ο καρκίνος του κόλου ανιχνεύεται στα πρώτα στάδια, όταν περιορίζεται στο άνω και κάτω τελεία, είναι πάνω από 90% . Εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από το παχύ έντερο σε άλλες απομακρυσμένες περιοχές του σώματος, η πενταετής επιβίωση πέφτει σε ένα άσχημο 9,8%. Η εξέταση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου θα πιαστεί νωρίς όταν είναι θεραπευτικός.

Ήδη έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου; Δεν είναι αργά!

Εάν έχετε ήδη διαγνωστεί με σποραδικό ή οποιοδήποτε τύπο καρκίνου του παχέος εντέρου, αποφύγετε τον πειρασμό να πείτε: "Θα ήθελα, θα μπορούσα να είχα, θα έπρεπε να ..." σχετικά με το τι μπορεί να συνέβαλε στην ασθένειά σας. Η αυτοκαταστροφή είναι αυτοκαταστροφική και δεν θα κάνει τίποτα για να σας βοηθήσει να προχωρήσετε με θετικό τρόπο μετά τη διάγνωσή σας.

Εάν χρειάζεστε περισσότερη ενθάρρυνση για να αποφύγετε το παιχνίδι αυτοεπικύρωσης, θεωρήστε ότι ακόμα και μετά τη διάγνωση, η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επανάληψης .

Αντί να σπαταλάτε το χρόνο σας σε πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε, όπως το παρελθόν σας, επικεντρωθείτε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να καταπολεμήσει την ασθένειά σας, ξεκινώντας από σήμερα.

Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανάληψης κατά έως και 61%. Η δίαιτα είναι επίσης σημαντική και εκείνοι που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου που τρώνε λιγότερο υγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε φρούτα και λαχανικά έχουν μέχρι και τριπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου σε σύγκριση με τους επιζώντες του καρκίνου που τρώνε υγιεινή διατροφή.

Η κατώτατη γραμμή? Η τακτική άσκηση, η σωστή διατροφή και η φροντίδα του εαυτού σας μπορούν να βοηθήσουν όλους μας, ανεξάρτητα από την τρέχουσα κατάσταση υγείας μας.

Πηγές:

Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου - για επαγγελματίες υγείας (PDQ). Ενημερώθηκε 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq

Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Καρκίνος του παχέος εντέρου - για επαγγελματίες υγείας (PDQ). Ενημερώθηκε 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq