Το εκπληκτικό συστατικό σε μερικούς ενισχυτές μεταβολισμού χωρίς συνταγή
Έχετε φτάσει ποτέ για ένα over-the-counter διαιτητικό συμπλήρωμα που ισχυρίζεται ότι ανατροφοδοτεί το μεταβολισμό σας παρέχοντας "στήριξη του θυρεοειδούς;" Ενώ αυτά τα προϊόντα περιέχουν ένα μείγμα από φυσικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και βότανα, μερικά μπορεί να περιλαμβάνουν συστατικά που πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Έτσι, πριν καταπιείτε ένα θυρεοειδές αναμνηστικό, εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα.
Ο σύνδεσμος θυρεοειδούς-μεταβολισμού
Ο θυρεοειδής παράγει τις ορμόνες που ελέγχουν τον μεταβολισμό - τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα παράγει ενέργεια από θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς. Αν αυτός ο αδένας δεν αντλήσει αρκετή ποσότητα αυτών των ορμονών, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται - μία κατάσταση γνωστή ως υποθυρεοειδισμός.
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας αναφέρουν ότι μόλις κάτω από το 5% των ανθρώπων ηλικίας 12 ετών και άνω, κυρίως γυναικών, έχει υποτονικό θυρεοειδή αδένα. Κάποιοι με την κατάσταση δεν το συνειδητοποιούν, αλλά άλλοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως είναι κουρασμένοι και τρέχουν χωρίς σαφή λόγο. ανεξήγητο κέρδος βάρους. ευερέθιστο; και αίσθημα κρύου όλη την ώρα.
Για να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα, ένας γιατρός, συνήθως ένας ενδοκρινολόγος, θα έχει ένα άτομο με υποθυρεοειδισμό, τα φάρμακα να περιέχουν ορμόνες θυρεοειδούς σε δόσεις συνταγογραφούμενης δόσης. Κάποιος που βρίσκεται σε ένα από αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα ευάλωτος σε προβλήματα αν επιλέξει επίσης να λάβει ένα συμπληρωματικό αντίτιμο.
Το πρόβλημα με τα συμπληρώματα
Οι περισσότεροι περιέχουν ένα μείγμα βιταμινών, ανόργανων συστατικών και βότανα, αλλά αυτό μπορεί να μην είναι όλα. Σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύθηκαν το 2013 στο περιοδικό Thyroid, πολλοί επίσης μπορεί να περιέχουν θυρεοειδικές ορμόνες που συνήθως βρίσκονται σε φάρμακα αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών που χορηγούνται με συνταγή για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού.
Για τη μελέτη, οι επιστήμονες ανέλυσαν τα συστατικά σε 10 δημοφιλή συμπληρώματα θυρεοειδούς. Διαπίστωσαν ότι εννέα από τα 10 προϊόντα που αξιολογήθηκαν είχαν ανιχνεύσιμες ποσότητες τριϊωδοθυρονίνης (Τ3) κυμαινόμενες από 1,3 μικρογραμμάρια (mcg) έως και 25,4 mcg ανά δισκίο. Και πέντε από τα συμπληρώματα, αν ληφθούν στη συνιστώμενη δοσολογία, θα παρέχουν περισσότερα από 10 mcg Τ3 ανά ημέρα. Επιπλέον, τέσσερα από τα προϊόντα θα χορηγούσαν θυροξίνη (Τ4) σε ποσότητες κυμαινόμενες από 8,57 mcg ημερησίως έως 91,6 mcg ημερησίως.
Αυτές θεωρούνται κλινικά σημαντικές ποσότητες Τ3 και Τ4. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι δόσεις υπερβαίνουν τις ποσότητες που τυπικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού. Το πρόβλημα με αυτό, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ότι θέτει τους ανθρώπους που παίρνουν ορισμένα over-the-counter συμπληρώματα μαζί με συνταγογραφούμενα φάρμακα υποκατάστασης θυρεοειδούς σε κίνδυνο υπερθυρεοειδισμού, μια κατάσταση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ορμόνη.
Υπερθυρεοειδισμός και υγεία σας
Ο υπερθυρεοειδισμός, αν και λιγότερο κοινός από τον υποθυρεοειδισμό, μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά σοβαρές επιπλοκές. Μερικά από τα πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον υπερθυρεοειδισμό είναι καρδιακά προβλήματα, όπως ταχεία καρδιακή συχνότητα, ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (κολπική μαρμαρυγή) και ακόμη και συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει διογκώσεις, κόκκινα ή διογκωμένα μάτια, ευαισθησία στο φως και θολή ή διπλή όραση. ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος στα πόδια και τις κνήμες. και οστεοπόρωση, επειδή πάρα πολύ θυρεοειδής ορμόνη παρεμβαίνει στην ικανότητα του σώματος να ενσωματώνει ασβέστιο στα οστά.
Ένας άλλος κίνδυνος που σχετίζεται με τον υπερθυρεοειδισμό είναι μια ξαφνική και σοβαρή εντατικοποίηση των συμπτωμάτων που ονομάζεται θυρεοτοξική κρίση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πυρετό, γρήγορο παλμό, ακόμη και παραλήρημα, και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Η βασική γραμμή, στη συνέχεια, είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπληρωματικό φάρμακο υποστήριξης θυρεοειδούς - ειδικά αν είστε ήδη σε φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών .
Διαφορετικά θα μπορούσατε να γίνετε υπερμεγέθης , θέτοντας την υγεία σας σε κίνδυνο χωρίς λόγο.
Πηγή:
Kang, GY "Θυροξίνη και περιεκτικότητα τριιωδοθυρονίνης σε εμπορικά διαθέσιμα συμπληρώματα υγείας του θυρεοειδούς." Περιλήψεις της ετήσιας συνάντησης του αμερικανικού θυρεοειδούς, 2011.
Mayo Clinic. "Υπερθυρεοειδισμός (Υπερδραστικός Θυρεοειδής): Επιπλοκές" 28 Οκτωβρίου 2015.
Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Το θυρεοειδές και εσείς: Αντιμετωπίζετε μια κοινή κατάσταση". Medline Plus.