Αν σχεδιάζετε χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς , μπορεί να εμφανίσετε πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα μετά τη διαδικασία.
Ζητήσαμε από τον Δρ. Eric Wisotzky, Αναπληρωτή Διευθυντή Αποκατάστασης Καρκίνου στο Εθνικό Νοσοκομείο Αποκατάστασης, τι το προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε για να το ανακουφίσετε. Εδώ είναι αυτό που είπε.
Αιτίες
Ο Δρ Wisotzky λέει ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα μετά από χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς.
Η πρώτη είναι η θέση του λαιμού σας κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. "Ο λαιμός συχνά επεκτείνεται πλήρως κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στο θυρεοειδή." Ο πόνος μπορεί να οφείλεται στη συμπίεση ενός νεύρου στο κεφάλι σας, που ονομάζεται μεγαλύτερο ινιακή νεύρο.
Ο δεύτερος παράγοντας είναι η τοποθέτηση του λαιμού μετά το χειρουργείο. "Μπορεί να έχετε τάση να κρατάτε το λαιμό σας σε μια θέση μετά από τη χειρουργική επέμβαση, πράγμα που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δύσκαμπτο". Ο Wisotzky προτείνει να μετακινήσετε το λαιμό και τους ώμους σας μόλις το καθαρίσετε από το χειρουργό σας για να το κάνετε.
Η χειρουργική τομή μπορεί να προκαλέσει τον πόνο. Προσθέτει ότι "σοβαρή μετεγχειρητική ναυτία και έμετος μπορεί επίσης να συμβάλουν."
Πόσο διαρκεί ο πόνος του αυχένα
"Τυπικά, ο πόνος στον αυχένα μετά από χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς διαρκεί λίγες μέρες, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου διαρκεί εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια," λέει ο Wisotzky.
Και η διάγνωσή σας μπορεί να έχει κάτι να κάνει με αυτό. "Οι ασθενείς με καρκίνο του θυρεοειδούς φαίνεται να έχουν μεγαλύτερες περιόδους μετεγχειρητικού πόνου από εκείνους με καλοήθεις ασθένειες του θυρεοειδούς."
Ο Δρ Wisotzky προτείνει να αντιμετωπιστεί ο πόνος το συντομότερο δυνατό. "Ο πρώιμος έλεγχος του πόνου μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι σημαντικός, διότι χωρίς αυτό μπορεί να αυξάνετε τον κίνδυνο χρόνιου πόνου".
Πηγαίνοντας σε ένα φυσιοθεραπευτή για να πάρετε ένα πρόγραμμα άσκησης του λαιμού είναι μια καλή ιδέα, όπως είναι ο φυσικός . Και για να κινηθεί από την ακαμψία, προτείνει 3 απλές ασκήσεις που πρέπει να γίνουν για 10 επαναλήψεις, 3 φορές την ημέρα:
- Μετακινήστε το λαιμό στα ακόλουθα επίπεδα κίνησης: κοιτάξτε προς τα κάτω, κοιτάξτε προς τα αριστερά, κοιτάξτε προς τα δεξιά, γυρίστε το λαιμό προς τα δεξιά και γυρίστε το λαιμό προς τα αριστερά.
- Περιστρέψτε τους δύο ώμους προς τα εμπρός με κυκλική κίνηση.
- Ανασηκώστε αργά τους βραχίονες πάνω από το κεφάλι και σιγά-σιγά χαμηλώστε τους προς τα κάτω.
Πηγή:
Wisotzky, Ε., MD.Α Αναπληρωτής Διευθυντής Ογκολογικής Αποκατάστασης, Εθνικό Νοσοκομείο Αποκατάστασης. Ηλεκτρονική συνέντευξη. Ιαν 2012.