Επίσης γνωστό ως FemCap ή Ασπίδα Lea
Ένα αυχενικό καπάκι είναι ένα επαναχρησιμοποιούμενο, χωρίς ορμόνες, κύπελλο σιλικόνης που εισάγεται στον κόλπο μέχρι έξι ώρες πριν από το σεξ για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Επίσης γνωστό ως FemCap (ή το καπάκι, το αυχενικό φράγμα, η ασπίδα ή η ασπίδα της Lea), είναι μια ασφαλής, βολική και αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων. Ένα καπάκι του τραχήλου μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δύο χρόνια.
Τα αυχενικά καλύμματα είναι ένας τύπος ελέγχου των γεννητικών φραγμών.
Το αυχενικό καπάκι είναι παρόμοιο με ένα διάφραγμα - ένα διάφραγμα και ένα αυχενικό καπάκι εμποδίζουν το σπέρμα να φτάσει και να γονιμοποιήσει ένα αυγό. Αλλά σε αντίθεση με ένα διάφραγμα, το καπάκι του αυχένα είναι πολύ μικρότερο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα
Μετά από κάποια πρακτική, τα αυχενικά καλύμματα είναι εύκολο στη χρήση. Εισάγετε το αυχενικό καπάκι στον κόλπο σας και βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει στενά στον τράχηλό σας. Το αυχενικό καπάκι θα κρατήσει το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα σας σχηματίζοντας μια ασφαλή σφράγιση γύρω από τον τράχηλό σας. Για πρόσθετη προστασία, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε σπερματοκτόνο μαζί με το αυχενικό σας κάλυμμα.
Μπορείτε να εισαγάγετε το αυχενικό σας καπάκι πριν κάνετε σεξ (μπορείτε πραγματικά να εισάγετε το αυχενικό σας πώμα έως και έξι ώρες προτού σχεδιάσετε να κάνετε σεξ). Μετά το σεξ θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 6 ώρες πριν την αφαίρεση - μην αφήνετε το αυχενικό καπάκι σας στη θέση του για περισσότερο από 48 ώρες. Δεν χρειάζεται να βγάλετε το αυχενικό σας καπάκι αν σκοπεύετε να κάνετε ξανά σεξ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε περισσότερο σπερματοκτόνο τρόπο κάτω βαθιά στον κόλπο σας.
Υπέρ και κατά
Μπορεί να σας αρέσει η ιδέα ενός αυχενικού καλύμματος γιατί:
- Είναι διακριτική και μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στην τσέπη ή στο πορτοφόλι σας
- Είναι αποτελεσματική αμέσως και εντελώς αναστρέψιμη
- Ούτε εσείς ούτε ο σύντροφός σας θα αισθανθείτε τυπικά το αυχενικό σας κάλυμμα
- Δεν διακόπτει το σεξ (δεδομένου ότι μπορείτε να το εισαγάγετε μπροστά από το χρόνο)
- Τα αυχενικά καλύμματα δεν επηρεάζουν τις φυσικές σας ορμόνες (δεν περιέχουν ορμόνες), επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από μητέρες που θηλάζουν
Εντάξει, λοιπόν τώρα σκέφτεστε ότι αυτά τα αυχενικά καλύμματα είναι εξαιρετικά - αλλά τι μπορεί να είναι κακό γι 'αυτά;
- Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αυχενικό σας κάλυμμα όταν έχετε μια περίοδο
- Μπορεί να ωθηθεί εκτός του χώρου με κάποια μεγέθη πέους, βαριά ώθηση κατά τη διάρκεια του σεξ, και ορισμένες σεξουαλικές θέσεις
- Ενδέχεται να είναι δύσκολο να εισαγάγετε το αυχενικό σας κάλυμμα
- Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το αυχενικό σας καπάκι είναι στο κατάλληλο μέρος κάθε φορά που κάνετε σεξ
Τοποθέτηση
Απλά ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και θα έχετε το αυχένα του αυχένα σας τοποθετημένο σε ένα αεράκι! (Εδώ είναι μια γρήγορη συμβουλή: είναι πολύ πιο εύκολο να εισαγάγετε το αυχενικό σας καπάκι προτού να γίνει σεξουαλικά προκληθεί.)
- Πλένετε τα χέρια σας (μην ξεχνάτε το σαπούνι).
- Τοποθετήστε μια ποσότητα σπερματοκτόνου μεγέθους μπιζελιών στο θόλο του αυχενικού καλύμματος. Στη συνέχεια απλώστε ένα λεπτό στρώμα γύρω από την άκρη. Βάλτε μια άλλη ποσότητα σπερματοκτόνου μεγέθους μπιζελιού στην πτυσσόμενη περιοχή ανάμεσα στον θόλο και την άκρη.
- Βρείτε μια άνετη θέση (ξαπλώνετε, στέκεστε με το ένα πόδι σε μια καρέκλα, καλαμάρι ή καθίστε στην άκρη μιας καρέκλας).
- Τοποθετήστε το ευρετήριο και τα μεσαία δάχτυλά σας στον κόλπο σας, ώστε να μπορείτε να βρείτε τον τράχηλό σας. Κάνοντας αυτό θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πού να τοποθετήσετε το αυχενικό σας κάλυμμα.
- Πιέστε το χείλος του αυχένα του αυχένα μαζί με το ένα χέρι και στη συνέχεια ξεχωρίστε τα χείλη σας με το άλλο σας χέρι. Εισαγάγετε το αυχένα του αυχένα (θόλο-προς τα κάτω) στον κόλπο σας, με το μακρύ άκρο να πηγαίνει πρώτα.
- Σπρώξτε το αυχενικό σας καπάκι προς τα κάτω προς τα πάνω και μετά επάνω και επάνω στον τράχηλό σας.
Μετακίνηση
Βγάζοντας το αυχενικό σας καπάκι είναι τόσο εύκολο όσο ένα, δύο, τρία (βεβαιωθείτε ότι έχουν περάσει τουλάχιστον έξι ώρες από τότε που κάνατε σεξ).
- Και πάλι, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι!
- Πετάξτε κάτω, τραβήξτε τον ιμάντα αφαίρεσης και περιστρέψτε το κάλυμμα του τραχήλου της μήτρας.
- Πιέστε τον θόλο του τραχήλου της μήτρας με το δάχτυλό σας (αυτό διακόπτει την αναρρόφηση). Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να το συνδέσετε κάτω από το ιμάντα απομάκρυνσης και τραβήξτε το καπάκι του τραχήλου της μήτρας.
Συντήρηση
Αφού αφαιρέσετε το αυχενικό σας πώμα, πρέπει να πλυθεί, να ξεπλυθεί με ζεστό νερό, να στεγνώσει και να αποθηκευτεί στην θήκη του. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο (όπως το πετρέλαιο ή το βρεφικό λάδι) με το καπάκι του τραχήλου γιατί αυτές οι ουσίες μπορεί να τις βλάψουν.
Επίσης, είναι καλή ιδέα να εξετάζετε τακτικά το αυχενικό σας καπάκι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αναζητώντας μικρές τρύπες ή αδύναμα σημεία - κρατώντας το αυχενικό σας πώμα μέχρι το φως ή γεμίζοντας το με νερό (και ψάξτε για διαρροές). Το αυχενικό σας καπάκι μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί αν έχει αποχρωματιστεί, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν παρατηρήσετε τρύπες ή αποδυναμωμένες περιοχές (για να είστε στην ασφαλή πλευρά, χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων ). Όσο φροντίζετε σωστά το αυχενικό σας κάλυμμα, θα πρέπει να διαρκεί περίπου δύο χρόνια.
Πώς να αποκτήσετε ένα
Πρέπει να πάτε στο γιατρό σας για να πάρετε ένα καπάκι του τραχήλου της μήτρας. Γιατί; Ένα αυχενικό καπάκι θεωρείται ως μέθοδος συνταγογράφησης ελέγχου των γεννήσεων .
Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει και θα βεβαιωθείτε ότι είστε καλός υποψήφιος για ένα αυχενικό καπάκι. Εάν ναι (woohoo!), Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποιο μέγεθος του αυχένα θα ταιριάζει καλύτερα στο σώμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο σωστής χρήσης του αυχενικού καλύμματος. Ο γιατρός σας θα σας δώσει μια συνταγή, ώστε να μπορείτε να πάρετε το καινούργιο σας κάλυμμα.
Μεγέθη FemCap
Το FemCap διατίθεται σε τρία μεγέθη:
- Μικρή (χρησιμοποιείται εάν δεν είχατε ποτέ μείνει έγκυος)
- Μεσαίο (χρησιμοποιείται εάν είχατε ποτέ με καισαρική τομή ή άμβλωση )
- Μεγάλες (που χρησιμοποιούνται εάν είχατε ποτέ γέννηση στον κόλπο)
Δικαστικά έξοδα
Αφού έχετε συνταγή για το αυχενικό σας κάλυμμα, μπορείτε να το αγοράσετε στο τοπικό φαρμακείο σας. Τα έξοδα περιλαμβάνουν την τιμή για τις εξετάσεις του γιατρού σας (μπορεί να φτάσει έως και 250 δολάρια), η τιμή του αυχενικού καλύμματος σας (μπορεί να κοστίσει έως και τα 100 δολάρια) και η τιμή του σπερματοκτόνου (μπορεί να κοστίσει έως και τα 25 δολάρια).
Αποτελεσματικότητα
Αν δεν έχετε γεννήσει ποτέ, το αυχενικό καπάκι είναι:
- 84 τοις εκατό αποτελεσματικό με τυπική χρήση
- 91 τοις εκατό αποτελεσματική με τέλεια χρήση
Από κάθε 100 γυναίκες που χρησιμοποιούν αυχενικά καλύμματα για ένα έτος, για εκείνους που δεν έχουν γεννήσει, 16 θα μείνουν έγκυες (με τυπική χρήση) και 9 θα μείνουν έγκυες με τέλεια χρήση.
Εάν γεννήσατε, το αυχενικό καπάκι είναι:
- 68 τοις εκατό αποτελεσματικό με τυπική χρήση
- 74 τοις εκατό αποτελεσματική με τέλεια χρήση
Από κάθε 100 γυναίκες που χρησιμοποιούν αυχενικά καλύμματα για ένα έτος, για εκείνους που έχουν γεννήσει, 32 θα μείνουν έγκυες (με τυπική χρήση) και 26 θα μείνουν έγκυες με τέλεια χρήση.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του αυχενικού σας καλύμματος, σιγουρευτείτε ότι εφαρμόζετε την εισαγωγή και αφαίρεση του αυχένα του αυχένα σας προτού το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του σεξ. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος εγκυμοσύνης εμφανίζεται κατά τους πρώτους μήνες χρήσης. Επίσης, ελέγξτε τη θέση του αυχένα σας πριν και μετά το σεξ για να βεβαιωθείτε ότι έχει μείνει στη θέση του. Αν το καπάκι σας έχει μετακινηθεί κατά τη διάρκεια του σεξ, ίσως να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την επείγουσα αντισύλληψη .
Διατίθεται σήμερα
Αυτή τη στιγμή, το FemCap είναι το μόνο διαθέσιμο αυχενικό καπάκι στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Το Shield της Lea είναι ένα κύπελλο σιλικόνης με βαλβίδα αέρα και βρόχο για να το αφαιρέσετε και έρχεται σε ένα μέγεθος. Εγκρίθηκε από το FDA το 2002, αλλά δεν προσφέρεται πλέον στις ΗΠΑ
Πηγές:
Nelson AL, Russo J. "Αντισυλληπτικά εμπόδια." Στο: Το εγχειρίδιο αντισύλληψης . Springer Nature; 2016: 181-202.
Koeniger-Donohue R. "Το FemCap." Προηγμένη αξιολόγηση της υγείας των γυναικών: κλινικές δεξιότητες και διαδικασίες. Springer Publishing Company. 2014: 379-386.