Τι να μην κάνετε όταν έχετε τη γρίπη

1 -

Μην εκθέτετε τον εαυτό σας σε άτομα σε ομάδες υψηλού κινδύνου γρίπης

Η γρίπη μπορεί να κάνει ακόμη και τους πιο υγιείς από εμάς να αισθάνονται άθλια. Για ορισμένους ανθρώπους, μπορεί επίσης να είναι απειλητική για τη ζωή. Παρόλο που ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι μπορούν πραγματικά να αρρωσμένοι και να πεθάνουν από τη γρίπη, η πλειοψηφία των θανάτων από τη γρίπη εμφανίζονται σε άτομα που βρίσκονται σε ομάδες υψηλού κινδύνου . Ενήλικες ηλικίας άνω των 65 ετών, μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών, έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα ή οι καρδιακές παθήσεις και όσοι έχουν υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επιπλοκές από τη γρίπη, χάνουν τη ζωή τους σε αυτό.

Επειδή είστε μεταδοτικοί με τη γρίπη από μια ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων έως τις 5 έως 7 ημέρες μετά την άρρωσή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος έρχεστε σε επαφή με.

2 -

Μην πηγαίνετε στο νοσοκομείο με τη γρίπη, εκτός αν το χρειάζεστε πραγματικά

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πηγαίνουν στο νοσοκομείο με συμπτώματα γρίπης δεν χρειάζεται να είναι εκεί. Εάν τα συμπτώματά σας δεν απειλούν τη ζωή ή δεν χρειάζονται άμεση θεραπεία, δεν πρέπει να πάτε στο Τμήμα Επείγουσας Ανάγκης. Κάθε εποχή της γρίπης, τα ER είναι υπερπληθυσμένα επειδή οι άνθρωποι κατευθύνονται κατευθείαν εκεί όταν νομίζουν ότι μπορεί να έχουν τη γρίπη. Πολλοί άνθρωποι θα μπορούσαν να πάρουν την ίδια θεραπεία (η οποία θα ήταν ταχύτερη και φθηνότερη) από τον κύριο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή ακόμα και από μια επείγουσα κλινική φροντίδας. Και πολλοί άνθρωποι δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη καθόλου όταν έχουν τη γρίπη.

Εάν εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, σύγχυση, ξαφνική ζάλη ή σοβαρό λήθαργο, πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν ορισμένοι χρόνοι όταν απαιτείται ένα ταξίδι στο νοσοκομείο με τη γρίπη. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι που πηγαίνουν δεν εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες.

3 -

Μην υποθέτετε ότι γνωρίζετε πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για τη γρίπη

Δεν πρέπει όλοι να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη όταν έχουν τη γρίπη, αλλά υπάρχουν στιγμές που πρέπει. Εάν δεν έχετε επείγουσα ανάγκη και δεν χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο, ενδέχεται να χρειαστεί να επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Το να γνωρίζετε τι να προσέχετε στον εαυτό σας και στο παιδί σας όταν έχετε συμπτώματα γρίπης είναι σημαντικό.

4 -

Μη ρωτάτε τον γιατρό σας για τα αντιβιοτικά για τη γρίπη

Τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς. Η γρίπη (η γρίπη) είναι ένας ιός και τα αντιβιοτικά είναι άχρηστα . Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το αγαπημένο τους αντιβιοτικό θα θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια έχουν, αυτό δεν συμβαίνει.

Εάν έχετε διαγνωστεί με τη γρίπη , μην πιέσετε τον γιατρό σας να συνταγογραφήσει αντιβιοτικό.

Εάν τα συμπτώματα και η υγεία σας το δικαιολογούν, υπάρχουν αντιιικά φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για τη συντόμευση της διάρκειας των συμπτωμάτων γρίπης σας. Τα Tamiflu και Relenza είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα στις Ηνωμένες Πολιτείες για τη γρίπη. Δεν λειτουργούν αρκετά όπως τα αντιβιοτικά (σημαίνει ότι δεν θα νιώσετε απαραίτητα καλύτερα μέσα σε 48 ώρες, όπως συνήθως κάνετε με τα αντιβιοτικά), αλλά μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα της ασθένειας και να σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτερος γρηγορότερα. Τα φάρμακα αυτά συνταγογραφούνται συχνότερα για άτομα που βρίσκονται σε ομάδες υψηλού κινδύνου γρίπης.

5 -

Μην προσπαθείτε να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες με τη γρίπη

Με λίγες εξαιρέσεις, πρέπει να μείνετε σπίτι όταν έχετε τη γρίπη . Μην αφήνετε τον εαυτό σας χρόνο για να ξεκουραστεί θα αυξήσει το χρονικό διάστημα που σας χρειάζεται να ανακτήσετε. Διακινδυνεύετε επίσης να εκθέσετε άλλους ανθρώπους στα μικρόβια σας. Και φυσικά, οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν να εργαστούν όταν είναι άρρωστοι δεν είναι πολύ παραγωγικοί. Εάν έχετε τη γρίπη, μένετε στο σπίτι. Οι συνεργάτες σας θα σας ευχαριστήσουν.

6 -

Μην διαγνώσετε τον εαυτό σας με τη γρίπη αν έχετε ιό του στομάχου

Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια. Περιστασιακά, μερικοί άνθρωποι (συνήθως παιδιά) μπορεί να εμφανίσουν εμετό και διάρροια με τη γρίπη, αλλά τα κύρια συμπτώματα είναι πυρετός, πόνους στο σώμα, κεφαλαλγία, βήχας και εξάντληση. Εάν έχετε μια ασθένεια που προκαλεί πολύ εμετό και διάρροια - πιθανότατα έχετε γαστρεντερίτιδα και όχι γρίπη.

7 -

Μην πιστεύετε σε όλα όσα διαβάζετε στο Διαδίκτυο σχετικά με τη γρίπη

Μετακινηθείτε στο Timeline του Facebook, στο Twitter ή απλά κάντε μια αναζήτηση Google και θα βρείτε όλα τα είδη θεραπειών και θεραπευτικών θεραπειών για τα συμπτώματα της γρίπης σας. Οι άνθρωποι μοιράζονται αυτά τα άρθρα και θέσεις με ελάχιστες ανησυχίες για το αν είναι ακριβή ή όχι. Εάν ένας φίλος το μοιράζεται, πρέπει να είναι αλήθεια, σωστά ;!

Φυσικά, αυτό δεν είναι αλήθεια. Ο καθένας μπορεί να δημοσιεύσει οτιδήποτε στο Διαδίκτυο. Δυστυχώς, πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς μπορεί να είναι όχι μόνο ανακριβείς αλλά και επικίνδυνες. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με κοινές ιστορίες που σχετίζονται με το κρύο και τη γρίπη . Ελέγξτε το για να μπορείτε να ξεχωρίσετε καλύτερα το γεγονός από τη μυθοπλασία.