Μια πιο προσεκτική ματιά στα διατροφικά συμπληρώματα για την πρόληψη της παιδιατρικής ημικρανίας
Οι ημικρανίες εμφανίζονται σε περίπου 11 τοις εκατό των παιδιών και ο αριθμός αυτός αυξάνεται μόνο κατά την εφηβεία. Οι πιθανές συναισθηματικές ημικρανίες με διόδια παίζουν σε παιδιά, εκτός από τον προφανή σωματικό πόνο που συνοδεύει μια ημικρανιακή επίθεση, κάνει τους γονείς (και τους γιατρούς) να απελπιστούν για καλά ερευνημένη θεραπεία ημικρανίας στον παιδιατρικό πληθυσμό.
Ημικρανιακή θεραπεία
Οι ενήλικες έχουν το πλεονέκτημα να εξετάζουν τις πολλαπλές επιλογές όταν επιλέγουν ένα φάρμακο για την πρόληψη της ημικρανίας.
Τα παιδιά, από την άλλη πλευρά, βρίσκονται σε μειονεκτική θέση. Υπάρχουν απλώς ελάχιστες μελέτες που εξετάζουν τη θεραπεία της ημικρανίας , τόσο προληπτική όσο και αποτυχημένη, στον παιδιατρικό πληθυσμό. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής , τα οποία οι ενήλικες συχνά χρησιμοποιούν για τη διαχείριση πονοκεφάλου.
Πρόληψη της ημικρανίας στα παιδιά
Έτσι ποια συμπληρώματα μπορούν να πάρουν τα παιδιά για την πρόληψη της ημικρανίας; Λοιπόν, η απάντηση σε αυτό είναι δυστυχώς ανεπαρκώς ερευνημένη. Παρ 'όλα αυτά, οι επιστήμονες σε μια μελέτη στην Κεφαλαλγία έκαναν μερικές συστάσεις με βάση την έρευνα που είναι διαθέσιμη.
Οι ερευνητές εξέτασαν τριάντα μελέτες με έξι διαφορετικά συμπληρώματα διατροφής: butterbur, ριβοφλαβίνη, γκκινγκλιδίδη Β, μαγνήσιο, συνένζυμο Q και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Τι πρότειναν;
- Butterbur (αλλά μόνο Petadolex)
- Μαγνήσιο (αλλά μόνο ορισμένες συνθέσεις)
- Συνένζυμο Q10
Το Butterbur (Petasites hybridus) είναι ένας πολυετής θάμνος που βρίσκεται στην Ευρώπη και σε ορισμένες περιοχές της Ασίας.
Παραδοσιακά, χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για πόνο, πυρετό, σπασμούς και επούλωση πληγών. Τώρα, είναι μια σχετικά κοινή εναλλακτική θεραπεία που χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ημικρανίας. Στην πραγματικότητα, ονομάστηκε Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας το συμπλήρωμα butterbur ως φάρμακο επιπέδου Α ("αποτελεσματικό") για την πρόληψη της ημικρανίας σε ενήλικες με επεισόδια ημικρανίας.
Συνήθως λαμβάνεται δύο φορές ημερησίως με την κύρια ανεπιθύμητη ενέργεια να είναι η ήπια διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να παίζει ρόλο στην παθογένεια της ημικρανίας, ειδικά σε γυναίκες με εμμηνορροϊκές ημικρανίες. Συγκεκριμένα, η έλλειψη μαγνησίου έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη του φλοιού, ένα φαινόμενο που οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην παθολογία της ημικρανίας. Ενώ η συμπλήρωση μαγνησίου είναι εύκολη, η πιο κοινή, περιοριστική παρενέργεια είναι η διάρροια. Επιπλέον, άτομα με νεφρική δυσλειτουργία είναι πιο επιρρεπή σε τοξικότητα μαγνησίου (μυϊκή αδυναμία και προβλήματα αναπνοής).
Το συνένζυμο Q10 παίζει ρόλο στη λειτουργία των μιτοχονδρίων. Σπάνια μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σύστημα, όπως ναυτία, διάρροια και καούρα.
Τι δεν συνιστούσαν;
- Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2)
- Ginkoglide Β
- Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (ιχθυέλαιο)
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ανεπαρκή έρευνα για να υποστηρίξουν τη χρήση της ριβοφλαβίνης ή της γκικογλίδης Β και θεώρησαν ότι η έρευνα δεν υποστήριζε τη χρήση πολυακόρεστων λιπαρών οξέων.
Ένα Word από
Φυσικά θέλετε να είστε ενεργός στην υγειονομική περίθαλψη του παιδιού σας. Αλλά, θυμηθείτε, ενώ αυτά τα συμπληρώματα διατροφής ή οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ημικρανιών στο πολύτιμο παιδί σας, μην χορηγείτε τίποτα χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού του παιδιού σας - ειδικά επειδή η ποιότητα των επιστημονικών στοιχείων για αυτά τα συμπληρώματα δυστυχώς δεν είναι επαρκής.
Επίσης, παρακαλούμε να λάβετε τη συνιστώμενη παιδιατρική δόση, κάτι που μπορεί να χρειαστεί να διευκρινίσετε με το γιατρό του παιδιού σας.
Ας ελπίσουμε για περισσότερες μελέτες σχετικά με αποτελεσματικές παιδιατρικές θεραπείες ημικρανίας για τα παιδιά μας (και δική μας!). Ως γονείς, υποφέρουμε πολύ και όταν τα παιδιά μας κάνουν.
Πηγές:
Abu-Arefeh I, Russell G. «Επικράτηση πονοκεφάλου και ημικρανίας σε μαθητές». BMJ . 1994 Sep 24 · 309 (6957): 765-9.
Mauskop Α, Altura ΒΤ, Altura ΒΜ. Ιονισμένα επίπεδα οξειδίου του μαγνησίου στον ορό και ιονισμένα ασβέστιο / ιονισμένα ριζικά μαγνησίου ορού σε γυναίκες με εμμηνόρροια ημικρανία. Πονοκέφαλο. 2002; 42 (4) 242-248.
Mody Ι, Lambert JD, Heinemann U. Χαμηλό εξωκυτταρικό μαγνήσιο προκαλεί επιληπτική δραστικότητα και καταστολή κατάθλιψης σε φέτες ιπποκάμπου αρουραίου. J Neurophysiol . 1987; 57 (3) 869-888.
Orr SL, Venkateswaran S. Nutraceuticals στην προφύλαξη της παιδιατρικής ημικρανίας: Επισκόπηση και συστάσεις βασισμένες σε αποδεικτικά στοιχεία. Κεφαλαλγία. 2014 Feb 24 [Epub μπροστά από την εκτύπωση].
Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, ΚΟ, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. Ανοίξτε τη δοκιμή ετικετών του συνενζύμου Q10 ως προληπτική ημικρανία. Κεφαλαλγία 22 (2), 137-41.
Schtzek S, Heinen F, Kruse S, Borggraefe Ι, Bonfert Μ, Gaul C, Gottschling S, Ebinger F. Κεφαλαλγία στα παιδιά: Ενημέρωση για ολοκληρωμένες θεραπείες. Νευροπαθητική. 2013 · 44 (01): 025-033.