Η υγεία των ούλων σας αντανακλά την υγεία του σώματός σας
Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε ασθένεια των ούλων, υπάρχει καλός λόγος για αυτό. Η νόσος του γόνατος επηρεάζει σχεδόν το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού των ΗΠΑ. Αυτό είναι μόλις κάτω από 65 εκατομμύρια ανθρώπους! Είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που οι άνθρωποι βλέπουν τον οδοντίατρο.
Έτσι, είστε σε κίνδυνο;
Η ασθένεια του γόνατος (γνωστή ως περιοδοντική νόσο) έχει σοβαρές συνέπειες για την οδοντική σας υγεία. Είναι μια χρόνια κατάσταση που μπορεί να προχωρήσει γρήγορα σε διαφορετικούς ανθρώπους.
Στις χειρότερες περιπτώσεις, έχει ως αποτέλεσμα τα δόντια που είναι μολυσμένα και χαλαρά και πρέπει να αφαιρεθούν.
Γνωρίζουμε ότι τα αιμορραγικά ούλα συνδέονται στενά με το πώς βουρτσίζουμε και πλέκουμε. Και οι περισσότεροι άνθρωποι που βλέπω στην οδοντιατρική πρακτική δεν βουρτσίζουν και δεν δένουν αρκετά. Αλλά η αφαίρεση της πλάκας είναι ένα μέρος της ιστορίας. Η ασθένεια του κόμμεως είναι ένα σημάδι πολλών άλλων προβλημάτων σε όλο το σώμα. Αν είστε ύποπτοι που έχετε ασθένεια των ούλων, αυτά τα πέντε σημεία μπορεί να σας πω ότι ήρθε η ώρα να δείτε τον οδοντίατρο.
1) Γόβες αιμορραγίας
Τα ούλα δεν πρέπει να αιμορραγούν όταν βουρτσίζετε και βιδάζετε. Κατά γενικό κανόνα, εάν δεν είστε συνηθισμένο πλέγμα, τα βακτηρίδια που δημιουργούνται κάτω από τα ούλα μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στα ούλα σας κάθε φορά που βουρτσίζετε. Αυτό μπορεί επίσης να εξαπλωθεί και να προκαλέσει αιμορραγία όταν βουρτσίζετε τα ούλα σας. Εάν το πρόβλημα παραμένει, η αιμορραγία συνήθως επιδεινώνεται.
Το οίδημα του κόμμεος, τα κόκκινα ούλα ή τα ούλα μπορεί επίσης να συνοδεύουν αιμορραγία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ευαισθησία στα δόντια και μπορεί να οφείλεται στην ύφεση των ούλων από τα μολυσμένα, αιμορραγικά ούλα.
Είναι συνηθισμένο να ρωτάτε αν πρέπει να σταματήσετε το νήμα όταν τα ούλα σας αιμορραγούν. Το πρόβλημα είναι ότι εάν δεν βγάζετε νήμα, η πλάκα που προκαλεί την ουλίτιδα θα καταστρέψει τις ίνες που προσκολλώνουν τον ιστό των ούλων στα δόντια σας. Αυτή η πλάκα έχει βακτήρια που προκαλούν τη φλεγμονή στα ούλα σας.
Με τα ούλα που αιμορραγούν, υπάρχει πολύ περισσότερο να εξεταστεί παρά μόνο ο πόνος ή η ταλαιπωρία που σχετίζεται με την ίδια την αιμορραγία.
Παρόλο που αυτό αρκεί για την ανησυχία των περισσότερων ανθρώπων, υπάρχουν περισσότερα προβλήματα που μπορεί να συμβούν μετά την έναρξη της αιμορραγίας εάν σχετίζεται με ασθένεια των ούλων.
Όταν το αίμα σας παραδίδει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος για να βγεί από τον ιστό σας, έχει νόημα ότι αυτό μπορεί να κάνει τη θέση άλλων στοιχείων να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Εάν συμβαίνει αυτό, τα επιβλαβή βακτήρια που σχηματίζονται στο στόμα μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση στην κυκλοφορία του αίματός σας και να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα.
Αυτά τα βακτήρια συνδέονται με αιμοπετάλια στο αίμα και προκαλούν θρόμβους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν συμβεί αυτό, τότε μπορεί να εμφανιστούν πλήθος πιθανών επιπτώσεων στην υγεία. Η νόσος του κόμμεως έχει ορισμένες σοβαρές καταστάσεις που συνδέονται με αυτήν. Υπάρχουν ισχυροί σύνδεσμοι με καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Όταν βλέπετε αιμορραγία των ούλων, ήρθε η ώρα να πάρετε το οδοντιατρικό σας έλεγχο.
Ο οδοντίατρός σας θα εκτελέσει μια εξέταση που έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση της σοβαρότητας των αιμορραγικών σας ούλων. Υπάρχουν μερικά γενικά στάδια αιμορραγίας των ούλων που μπορείτε να γνωρίζετε:
- Αιμορραγία μετά το βούρτσισμα ή κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος: Αυτό γίνεται όταν εντοπίσετε κόκκινα ή σκοτεινά σημεία στο πινέλο ή το νήμα. Ο στόχος σας εδώ είναι να διαταράξετε την πλάκα, έτσι δείχνει ότι κάνετε το σωστό.
- Τα κόμμεα αρχίζουν να αιμορραγούν πιο συχνά: Αντί να αιμορραγείτε μόνο με το βούρτσισμα, βρίσκετε τώρα αίμα όταν τρώτε ή δεν υπάρχει διέγερση καθόλου.
- Η αιμορραγία συμβαίνει μόνη της, όχι μόνο κατά το βούρτσισμα: Μερικές φορές, τα ούλα θα αιμορραγούν χωρίς κανένα ερέθισμα. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η φλεγμονή προχωρά σε πιο σοβαρά στάδια.
- Τα ούλα αρχίζουν να σκουώνονται από ανοιχτό ροζ σε βαθύτερο κόκκινο: Αυτό δείχνει ότι περισσότερα κύτταρα με ανοσοποιητική ρύθμιση βρίσκονται στα αγγεία. Η ουλίτιδα εξελίσσεται καθώς η άνοση απόκριση επιδεινώνεται. Σηματοδοτεί διαδικασίες που τρώνε μακριά στον ιστό των ούλων. Το φως, το κόκκινο αίμα είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει οξυγόνο. Τα σκοτεινότερα κόμμεα δείχνουν έλλειψη οξυγόνου που σχετίζεται με τύπους βακτηρίων που ευδοκιμούν σε περιβάλλον χωρίς οξυγόνο.
2) Η ύφεση του καούρου ή η τσέπη του τσαγιού
Τα δόντια σας μοιάζουν σαν να παίρνουν περισσότερο χρόνο;
Τα δόντια που εμφανίζονται "μακρά" μπορεί να οφείλονται στο γεγονός ότι τα ούλα που τους περιβάλλουν απομακρύνονται. Η ύφεση του καούρου είναι ένα σημάδι ότι η ασθένεια των ούλων προχωράει.
Όταν συμβεί αυτό, αυξάνεται το βάθος του περιλαίμιου του ιστού των ούλων γύρω από τα δόντια σας. Σε μετέπειτα ασθένεια των ούλων, αυτές οι θύλακες γίνονται πολύ βαθιές. Το πρόβλημα είναι ότι τότε γίνεται δύσκολο να αφαιρέσετε τα τρόφιμα και τα συντρίμμια με το βούρτσισμα και το νήπιο. Αυτό αναγκάζει τους θύλακες να γίνουν προοδευτικά βαθύτεροι και η ασθένεια των ούλων να επιδεινωθεί.
Δυστυχώς, για τους περισσότερους, η ύφεση των ούλων θεωρείται κανονικό μέρος της γήρανσης . Μπορεί να έχετε ακούσει την έκφραση "μακρύς στο δόντι" για να περιγράψετε ότι γερνάτε. Αυτό αναφέρεται στο πώς η γραμμή των ούλων τείνει να υποχωρήσει και να εκθέσει περισσότερο από την επιφάνεια των δοντιών μας. Αλλά πραγματικά δεν υπάρχει τίποτα "φυσιολογικό" για την ύφεση των ούλων, και για τους περισσότερους από εμάς, μπορεί πραγματικά να προληφθεί. Έτσι, αν δεν είστε διατεθειμένοι να κρατήσετε τα πράγματα όπως είναι, και να αγκαλιάσετε την ύφεση των ούλων ως την καλά πληρωμένη τιμή της σοφίας, μπορούμε να βοηθήσουμε.
Η ύφεση και οι τσέπες δεν είναι οι ίδιες:
- Η ύφεση του καούρου είναι η απώλεια του ιστού των ούλων από το δόντι, εκθέτοντας τη ρίζα. Μετρήσεις λαμβάνονται κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του δοντιού για να μετρηθεί η ποσότητα του ελαστικού που έχει εσοχή ή μεταναστεύσει με την πάροδο του χρόνου. Οι μετρήσεις ποικίλλουν ανά άτομο υπό την έννοια ότι μια ανάγνωση 4mm μπορεί να είναι ωραία σε ένα άτομο, αλλά δεν μπορεί να είναι για άλλη. Λαμβάνοντας μια μέτρηση και παρακολουθώντας την εξέλιξή της, είμαστε σε θέση να καθορίσουμε διαφορετικές συστάσεις για τη φροντίδα των δοντιών σας και να πάρουμε έναν ειδικό που θα εμπλακεί αν χρειαστεί.
- Οι τσέπες του κόμμεως είναι ο χώρος μεταξύ των ούλων και των δοντιών. Οι οδοντίατροι μετρούν τις τσέπες των ούλων με «ανίχνευση» ή «διαγράμματα» για τον προσδιορισμό της γενικής υγείας των περιοδοντικών ή των ούλων. Ένας ανιχνευτής τοποθετείται κάτω μεταξύ του δοντιού και των ούλων για να προσδιοριστεί πού ξεκινά η προσκόλληση του κόμμεως. Αυτό είναι γνωστό ως το κάτω μέρος της τσέπης. Οι υγιεινοί και οι οδοντίατροι λαμβάνουν έξι μετρήσεις για κάθε δόντι για να αξιολογήσουν την υγεία ή την παρουσία ασθένειας των ούλων. Διατηρώντας ένα αρχείο αυτού του έτους με το χρόνο ελπίζουμε να διατηρήσουμε ένα υγιές περιοδοντίτιδα και να αποτρέψουμε την περιοδοντική νόσο και την απώλεια των δοντιών. Ένα φυσιολογικό ή υγιές εύρος κυμαίνεται μεταξύ 1mm και 3mm, οτιδήποτε υψηλότερο είναι ενδεικτικό μόλυνσης και ασθένειας των ούλων.
3) Ευαισθησία των δοντιών
Η ύφεση ή η τσέπη μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία των δοντιών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ευαισθησία μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθένειας των ούλων. Ο χρόνιος φουσκωμένος ιστός των ούλων εκθέτει την επιφάνεια της ρίζας του δοντιού . Αυτή η εκτεθειμένη ρίζα καθιστά το δόντι πιο ευαίσθητο στην αποσύνθεση, την απόφραξη (φθορά στην επιφάνεια της ρίζας), την ευαισθησία των δοντιών και τη δυνητική απώλεια των δοντιών.
Η ευαισθησία των δοντιών εμφανίζεται όταν καταναλώνετε πράγματα όπως το κρύο ή τα ζεστά ροφήματα. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται, ήρθε η ώρα να δείτε τον οδοντίατρό σας για να δείτε εάν μπορεί να σχετίζονται με την ασθένεια των ούλων.
4) Υψηλή ζάχαρη αίματος
Εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι υψηλό, μπορεί να έχετε ή να αντιμετωπίζετε κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Η σχέση μεταξύ της νόσου των ούλων και του διαβήτη τύπου 2 είναι δύο κατευθύνσεων. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν υψηλότερο κίνδυνο για ασθένεια των ούλων που εξελίσσεται ταχύτερα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για τον οδοντίατρό σας να μάθετε αν έχετε διαβήτη τύπου 2 ή όχι.
Σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- Αυξημένη δίψα
- Πονοκέφαλοι
- Η ομίχλη ή η συγκέντρωση προβλημάτων
- Θολή ή μειωμένη όραση
- Συχνουρία
- Κόπωση ή απώλεια ενέργειας (αδύναμη, κουρασμένη αίσθηση)
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Εάν αντιμετωπίσετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις, θα πρέπει να δείτε τον γενικό γιατρό σας για να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο αίμα.
Ωστόσο, αν δείτε τον οδοντίατρό σας και έχετε διαγνωστεί με ασθένεια των ούλων, θα πρέπει επίσης να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο αίμα . Οι καταστάσεις είναι στενά συνδεδεμένες με τη γενική φλεγμονή στο σώμα.
Μερικά γενικά βήματα για τον έλεγχο της νόσου του γόνατος
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για επαγγελματική οδοντιατρική εξέταση και καθαρισμό. Για να αποκατασταθεί η ασθένεια των ούλων, θα χρειαστεί να βουρτσίζετε και να πλένετε.
Προσπαθήστε να συνδέσετε το νήπιο και το βούρτσισμα στους χρόνους γεύματος ή έναν χρόνο που είναι βολικό για το πρόγραμμά σας. Πλύνετε τα δόντια και τη γλώσσα σας: (1) όταν αρχίσετε να ξυπνάτε (2) όταν επιστρέψετε για πρώτη φορά στο σπίτι από το σχολείο ή την εργασία (μην βγείτε από το μπάνιο μέχρι να το κάνετε) και (3) .
Μόλις η στοματική σας υγιεινή είναι σε τάξη, μπορείτε να αξιολογήσετε αν τα σημάδια της ασθένειας των ούλων βελτιώνονται ή όχι. Ο στόχος είναι να διαταραχθεί η πλάκα και τα βακτηρίδια, εμποδίζοντας το να καθίσει πολύ καιρό.
Εάν το κάνετε αυτό, ο προχωρημένος υπολογισμός (ταρτάρ) δεν θα είναι ποτέ σε θέση να προσκολληθεί στα δόντια σας. Έχω ακούσει πολλούς ανθρώπους να λένε ότι σκέφτονται δύο φορές την ημέρα είναι αρκετό. Λοιπόν, τι συμβαίνει αν χάσετε μία από αυτές τις δύο φορές; Η πλάκα που ζει στα βακτήρια θα αρχίσει να αρχίζει να αναπτύσσεται στην επιφάνεια των δοντιών τις επόμενες οκτώ ώρες.
Εντάξει, τι γίνεται αν βουρτσίζετε τη νύχτα, γιατί πρέπει ακόμα να βουρτσίζω το πρωί; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει. Καθαρίζετε, μην αποστειρώνετε το στόμα σας. Υπάρχουν ακόμα ζωντανοί οργανισμοί εκεί. Το σώμα σας λειτουργεί ενώ κοιμάστε, χωνεύετε τα τρόφιμα, αναπτύσσετε τα νύχια, κλπ. Τα βακτήρια εκτελούν πολλές διαδικασίες και μορφές πλάκας.
Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς γιατί τα ούλα σας μολύνουν και αιμορραγούν τώρα, είναι (ειδικά αν κάνετε αυτή την μέρα σε μέρα); Αλλά θυμηθείτε ότι η στοματική σας υγιεινή είναι ένα μέρος της ασθένειας των ούλων. Αιμορραγία των ούλων και φλεγμονή που συμβαίνει στο στόμα πιθανό συμβαίνει και αλλού στο σώμα.
Η νόσος του γόνατος μπορεί να είναι σημάδι της γενικής υγείας του σώματός σας. Μου αρέσει να το βλέπω σαν ταμπλό για άλλα θέματα στο στόμα, στο έντερο, στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και στην καρδιά.
> Πηγή:
> Eke PI, Dye Β, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Επιπολασμός περιοδοντίτιδας σε ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες: 2009 και 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Περιοδοντική νόσος. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. 2015.