Ακριβώς όπως υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μασάζ, υπάρχουν πολλοί τύποι βίντεο μασάζ. Εάν ενδιαφέρεστε να δείτε μια σύντομη επίδειξη διαφόρων μορφών μασάζ για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποιος τύπος ραντεβού για να κάνετε κράτηση, ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι με τα βίντεο μασάζ μας. Κάθε βίντεο μασάζ είναι περίπου τρία λεπτά και σας επιτρέπει να δείτε τους διαφορετικούς τύπους μασάζ.
Ταϊλανδέζικο μασάζ έχει γίνει δημοφιλές στα ιαματικά λουτρά και είναι πιο ενεργοποιητικό από άλλες μορφές μασάζ. Δεν μένετε μόνο εκεί - ο θεραπευτής κινείται και σας επεκτείνει σε μια ακολουθία στάσεων. Είναι σαν τη γιόγκα χωρίς να δουλεύετε. Εκτός από το βίντεο ταϊλανδέζικου μασάζ, μπορείτε επίσης να δείτε φωτογραφίες του Thai Massage στην Ταϊλάνδη Massage Photo Gallery ή να διαβάσετε περισσότερα για το Thai Massage .
Αν και η ρεφλεξολογία ονομάζεται μερικές φορές μασάζ ποδιών, είναι κάτι περισσότερο από απλό μασάζ ποδιών. Ρεφλεξολογία περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε ορισμένα σημεία στο πόδι που αντιστοιχούν σε όργανα και συστήματα του σώματος.
Αν σας ενδιαφέρει να κάνετε μασάζ βίντεο επειδή θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε ένα μασάζ στο σπίτι, υπάρχουν και πολλές επιλογές. Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός σύντομων βίντεο σε απευθείας σύνδεση, μερικές σε δημοφιλείς ιστοτόπους βίντεο και μηχανές αναζήτησης όπως το YouTube και το Google Video. Πήρα μια γρήγορη ματιά σε μερικά από τα βίντεο, ωστόσο, και είναι πραγματικά μια μικτή τσάντα.
Πολλοί από τους ανθρώπους στα βίντεο δεν είναι αδειοδοτημένοι θεραπευτές μασάζ, επομένως δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οι τεχνικές αποδεικνύονται σωστά και με ασφάλεια.
Τα μασάζ βίντεο και DVD μπορούν επίσης να αγοραστούν online ή σε βιβλιοπωλεία. Αν και τα βίντεο μασάζ μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε να προσφέρετε τα οφέλη του μασάζ στο σπίτι, να έχετε κατά νου ότι τα βίντεο για το πώς να μασάζ πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή.
Πρώτον, το μασάζ δεν είναι κατάλληλο για όλους και πολλά βίντεο μασάζ δεν το εξηγούν αυτό. Για παράδειγμα, άτομα με ιατρικές παθήσεις όπως ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η βαθιά φλεβική θρόμβωση, η πρόσφατη καρδιακή προσβολή ή χειρουργική επέμβαση, αιμάτωμα, όγκοι, κήλες, πρόσφατα ή μη σκληρυμένα κατάγματα, εγκαύματα ή λοιμώξεις ή έγκυες συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ένα μασάζ.
Το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται πάνω από το δέρμα που είναι μολυσμένο, σπασμένο, φυσαλίδες, ελκωμένο ή σε άλλες περιοχές όπου η πίεση μπορεί να είναι επιβλαβής.
Οι παρενέργειες του μασάζ μπορεί να περιλαμβάνουν παροδική πόνο, πόνο και κόπωση. Πολύ σπάνια, το μασάζ μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία, προσωρινή παράλυση και νευρική βλάβη, που συνήθως προκύπτει από μασάζ από άτομο με ακατάλληλα προσόντα.
Εάν σκέφτεστε να πάρετε ένα μασάζ, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της συνήθους περίθαλψης. Η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Περισσότερο:
- 10 Ερωτική μασάζ ερωτήσεις
- Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι μασάζ;
- Τι είναι το Hot Stone Massage;
- Τι είναι το Shiatsu;
- Τι είναι το Μασάζ Εγκυμοσύνης;