Αντιμετώπιση όταν έχετε ινομυαλγία και λέτε ότι τίποτα δεν είναι λάθος

... Όταν ξέρετε κάτι κάτι λάθος!

Πόσες φορές ένας γιατρός είπε: "Τίποτα δεν είναι λάθος με σας", αφού εξετάσουμε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος ή των σαρώσεων;

Είναι κοινό για εκείνους από εμάς με ινομυαλγία και χρόνιο σύνδρομο κόπωσης να ακούσουμε ότι, δεδομένου ότι αυτές οι ασθένειες δεν διαγιγνώσκονται με εργαστηριακές εξετάσεις αίματος ή απεικόνισης, αλλά είναι αντιθέτως διαγνώσεις αποκλεισμού.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι όλα αυτά τα αρνητικά αποτελέσματα είναι καλά νέα.

Ωστόσο, όταν ξέρετε ότι κάτι είναι λάθος, όταν σας διαταράσσει τη ζωή, όταν ανησυχείτε ότι δεν θα πάει μακριά ή - χειρότερα - θα μπορούσε να είναι κάτι θανατηφόρο, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να ακούσετε είναι: "Όλα φαίνονται καλά. "

Ενόψει αυτού, μπορεί να είναι δύσκολο να συνεχίσετε να πιέζετε το γιατρό σας για να καταλάβετε τι συμβαίνει. Ωστόσο, πολλοί από εμάς θεωρούν ότι είναι σημαντικό να το κάνουμε ακριβώς αυτό, διότι είναι αυτό που οδηγεί σε μια διάγνωση και θεραπεία.

Όταν έρχεται από φίλους ή οικογένεια

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ένα πραγματικό πρόβλημα όταν τα μέλη της οικογένειας ή οι φίλοι υιοθετούν τη στάση "τίποτα δεν είναι λάθος". Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή έχουν έναν σκληρό χρόνο να πιστεύουν σε κάτι όταν δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι μπορούν να δουν. Οι άνθρωποι θέλουν να είναι σε θέση να δουν κάτι και να πουν, "Υπάρχει το πρόβλημα, εκεί ακριβώς."

Με αυτές τις συνθήκες (και πολλούς άλλους), αυτό δεν είναι δυνατό. Επιπλέον, τα συμπτώματά μας τείνουν να παρουσιάζουν διακυμάνσεις. Όταν το πώς αισθάνεσαι και, ως εκ τούτου, πώς συμπεριφέρεσαι, είναι ασυνεπές, προσθέτει στις αμφιβολίες τους.

Εάν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μερικές επιλογές. Η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει, συμπεριλαμβανομένων άρθρων που εξηγούν την ασθένεια ή που τα συνοδεύουν σε ραντεβού γιατρού.

Εάν είναι μια πρωταρχική σχέση στη ζωή σας (σύζυγος, γονέας, παιδί, ρομαντικός σύντροφος), μπορεί να θέλετε να πάρετε ζευγάρια ή οικογενειακή συμβουλευτική για να τους βοηθήσετε να καταλάβουν καλύτερα την κατάσταση.

Εάν είναι μια λιγότερο σημαντική σχέση και η εκπαίδευση δεν είναι αποτελεσματική, σκεφτείτε εάν αυτή η σχέση είναι απαραίτητη. Οι τοξικές σχέσεις μπορούν να κάνουν πολύ κακό, και μερικές φορές μπορεί να είμαστε καλύτεροι χωρίς ένα συγκεκριμένο άτομο στη ζωή μας.

Όταν πρόκειται για ορισμένους ανθρώπους, όπως συνάδελφοι, δεν έχουμε κανέναν έλεγχο της παρουσίας τους στη ζωή μας και δεν είναι απλώς κατάλληλο να προσπαθήσουμε να τις εκπαιδεύσουμε για τα προβλήματα υγείας σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αποφασίσετε εάν θα επωφεληθείτε από την επιβίβαση σε έναν επόπτη ή έναν άνθρωπο.

Ανεξάρτητα από τις απόψεις άλλων ανθρώπων σχετικά με την (τις) κατάστασή σας, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για πραγματικές φυσιολογικές ασθένειες με δεκαετίες έρευνας πίσω από αυτές. Έχετε καλή παρέα στα εκατομμύρια των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο που μοιράζονται τη διάγνωση, καθώς και τα συμπτώματά σας και τους φόβους σας. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να βρείτε υποστήριξη όπου μπορείτε.