Μια σκληρή απόφαση
Ερώτηση: Μπορώ να συνεχίσω να δουλεύω με το σύνδρομο ινομυαλγίας ή χρόνιας κόπωσης;
Έχω πάει έναν τόνο προβλημάτων υγείας για περίπου πέρυσι και μετά από δοκιμές για να εξαλείψω ένα σωρό πράγματα, ο γιατρός μου λέει τώρα ότι μπορεί να έχω ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Είναι δύσκολο να περάσω μια μέρα εργασίας και μέχρι το τέλος της εβδομάδας είμαι σε πολύ σκληρό σχήμα. Τότε έχω μερικές μέρες για να ανακάμψω κυρίως, και είμαι πίσω στην αυτοκτονία πάλι.
Όλα αυτά με έχουν αναρωτηθεί - μπορώ να συνεχίσω να δουλεύω εάν έχω μία από αυτές τις συνθήκες; Ή θα πρέπει να σταματήσω και να πάω σε αναπηρία ή κάτι τέτοιο;
Απάντηση:
Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε με τη δουλειά είναι παρόμοια με αυτά που περάσουν πολλοί από εμάς με ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης . Η Δευτέρα δεν είναι κακή, αλλά μέχρι την Τετάρτη πεθαίνετε για το Σαββατοκύριακο και όταν έρθει το Σαββατοκύριακο δεν μπορείτε να κάνετε πολλά, αλλά προσπαθήστε να ξεκουραστείτε τη Δευτέρα.
Η απάντηση στην ερώτησή σας "Μπορώ να συνεχίσω να δουλεύω;" είναι περίπλοκο και εξαρτάται πραγματικά από τη μοναδική σας κατάσταση.
Συμπτώματα & σοβαρότητα
Μερικοί από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν το εάν μπορείτε να εργαστείτε περιλαμβάνουν:
- Τι συμπτώματα έχετε
- Πόσο σοβαρή είναι
- Πώς επηρεάζει η εργασία σας τα συμπτώματά σας
- Και πώς τα συμπτώματά σας επηρεάζουν την απόδοση της εργασίας σας
Όταν για πρώτη φορά αναπτύξα ινομυαλγία, εργαζόμουν ως τηλεοπτικός παραγωγός ειδήσεων. Ήταν μια έντονα αγχωτική δουλειά σε ένα θορυβώδες, χαοτικό περιβάλλον. Όσο περισσότερο άγχος ήμουν κάτω, τόσο περισσότερο πόνος ήμουν μέσα.
Ο πόνος οδήγησε σε ομίχλη (βραχυπρόθεσμη μνήμη, απώλεια λέξεων, αδυναμία πολλαπλής εκτέλεσης, κλπ.). Ο θόρυβος και το χάος με έκαναν ανήσυχο και, σε συνδυασμό με το άγχος, με ώθησε σε κρίσεις πανικού . Η δουλειά που αγαπούσα έγινε σενάριο εφιάλτης.
Όσο σκληρά προσπάθησα να το αποφύγω, η δουλειά μου υποχώρησε σταδιακά καθώς η ασθένειά μου έγινε πιο σοβαρή.
Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να φύγω. Αν δεν είχα, είμαι βέβαιος ότι ο προϊστάμενός μου θα βρεθεί τελικά κάποιος λόγος που δεν σχετίζεται με την υγεία να με πυροβολήσει. Ενώ αυτό φαίνεται να είναι ένα κακό πράγμα για κάποιον, βλέπω ότι θα έπρεπε να το κάνει για χάρη της εταιρείας και των συναδέλφων μου: χάσαμε πάρα πολλές μέρες και δεν μπορούσα να κάνω τη δουλειά μου καλά αρκετά όταν ήμουν εκεί.
Εάν όμως είχα βρεθεί σε μια προηγούμενη δουλειά, ίσως ήταν διαφορετική ιστορία. Όταν ήμουν ρεπόρτερ για μια μικρή εφημερίδα που δημοσιεύεται μόνο δύο φορές το μήνα, δούλευα σε ένα ωραίο, ήσυχο δωμάτιο. Σπάνια αισθάνθηκα κάποια πίεση. Ίσως αν έμεινα εκεί αντί να επιστρέψω σε μια τηλεοπτική δουλειά, τα συμπτώματά μου δεν θα είχαν γίνει τόσο σοβαρά. Όσο η ομίχλη του ινώδους δεν ήταν πολύ κακή, μπορεί να είχα τη δυνατότητα να συνεχίσω να δουλεύω.
Διαμονή στη δουλειά
Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - εκατομμύρια από αυτούς, στην πραγματικότητα - συνεχίζουν να κατέχουν δουλειά. Ωστόσο, μερικές φορές απαιτούνται κάποιες αλλαγές.
Οι περισσότεροι εργοδότες είναι νομικά υποχρεωμένοι να κάνουν εύλογα καταλύματα για να μπορείτε να εργάζεστε παρά τα προβλήματα υγείας σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι απλό, όπως ένα εργονομικό πληκτρολόγιο ή ένα σκαμνί, ώστε να μπορείτε να καθίσετε αντί να στέκεστε. Μπορεί επίσης να σας δώσει γραπτές οδηγίες για να αντισταθμίσετε τα προβλήματα μνήμης ή να τροποποιήσετε τις ώρες σας.
Μερικοί άνθρωποι με αυτές τις συνθήκες πρέπει να στραφούν σε διαφορετική δουλειά. Στην περίπτωσή μου, ήμουν σε θέση να βρω εργασία ως ανεξάρτητος συγγραφέας, που μου επέτρεψε να δουλεύω από το σπίτι, να ορίζω τις ώρες μου και να καθορίζω το φόρτο εργασίας μου. Άλλοι άνθρωποι έχουν μετακινηθεί από μια φυσική δουλειά σε μια εργασία γραφείου ή σε μερική απασχόληση αντί για πλήρους απασχόλησης.
Αν καταλήγετε στο συμπέρασμα ότι πρέπει να σταματήσετε να εργάζεστε λόγω της κατάστασής σας, μπορεί να είστε σε θέση να πληρείτε τις προϋποθέσεις για ασφάλιση αναπηρίας μέσω της εργασίας σας. Βεβαιωθείτε ότι ρωτήσατε τον προϊστάμενό σας ή το τμήμα ανθρωπίνων πόρων. Μπορεί επίσης να δικαιούστε κοινωνική ασφάλιση από την κυβέρνηση.
Ένα Word από
Το αν θα συνεχίσετε να εργάζεστε είναι μια μεγάλη απόφαση με πολλές μεταβλητές που πρέπει να λάβετε υπόψη, συμπεριλαμβανομένου του εισοδήματος, της ασφάλισης υγείας και πολλά άλλα. Παρόλο που πιθανότατα θέλετε να μιλήσετε με την οικογένειά σας και τους γιατρούς σας, τελικά, είστε ο μόνος που μπορεί να κάνει αυτή την απόφαση για σας.