Οι εφιάλτες είναι κοινές με τον αυτισμό. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν.
Οι εφιάλτες στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι τρομακτικοί για κάθε παιδί. για παιδιά με αυτισμό, όμως, οι αισθητηριακές δυσλειτουργίες και οι δυσκολίες επικοινωνίας μπορούν να κάνουν το πρόβλημα χειρότερο. Τα παιδιά με αυτισμό έχουν συχνά προβλήματα ύπνου και έχουν πολύ σκληρότερο χρόνο να ηρεμούν και να ρυθμίζουν τη συναισθηματική τους κατάσταση. Ενώ δεν μπορείτε να τελειώσετε τους εφιάλτες, μπορείτε σίγουρα να βοηθήσετε το παιδί σας με αυτισμό.
Οι εφιάλτες σχετίζονται με το άγχος που είναι τόσο συχνές στον αυτισμό, οπότε η θεραπεία του άγχους μπορεί να βοηθήσει να καταστήσει τους εφιάλτες περισσότερο διαχειρίσιμοι.
Εφιάλτες και αυτισμός
Οι εφιάλτες είναι κοινές μεταξύ όλων και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τη δυνατότητα εμφάνισής τους. Ενώ οι εφιάλτες δεν αποτελούν σύμπτωμα αυτισμού, αυξάνονται σίγουρα από το άγχος που συχνά συμβαδίζει με τον αυτισμό.
Μπορεί να θέλετε να μάθετε εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει εφιάλτες ή νυχτερινή τρομοκρατία. Η διαφορά είναι ότι με τους εφιάλτες θα θυμάται το κακό όνειρο που την φοβίζει, ενώ με νυχτερινές τρόμους θα ξυπνήσει με ιδρώτα και εξαιρετικά φοβισμένο αλλά χωρίς να θυμάται ένα όνειρο που προκαλεί αυτό. Μιλώντας για τους εφιάλτες μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε φως σε συγκεκριμένο άγχος ή άγχος που αντιμετωπίζει η κόρη σας. Ορισμένα φάρμακα είναι γνωστό ότι αυξάνουν τους εφιάλτες.
Και στις δύο περιπτώσεις, οι εφιάλτες ή οι νυχτερινές τρόμοι δεν είναι από μόνα τους ασθένειες. Δεν έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Είναι το άγχος και το στρες που πρέπει να παρακολουθήσετε.
Συνήθως, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία για εφιάλτες. Ένα παιδί με αυτισμό, ωστόσο, χρειάζεται επιπλέον βοήθεια στην κατανόηση και αντιμετώπιση όλων των άγχους και των αγχωτικών πράξεων που συμβαίνουν μέσα και γύρω από αυτήν.
Κατανόηση και θεραπεία του άγχους με τον αυτισμό
Σύμφωνα με τον Δρ. Robert Naseef, ψυχολόγο που ειδικεύεται στην ψυχολογική αντιμετώπιση του αυτισμού, «το άγχος είναι ουσιαστικά μέρος του αυτισμού . Εάν έχετε μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τον λόγο και τη γλώσσα , τη σχέση και την επικοινωνία και η οποία περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και αισθητηριακής δυσλειτουργίας , τότε υπάρχει αφθονία που πρέπει να μπερδευτεί και να αντιμετωπιστεί από τον νευροτυπικό κόσμο ».
Αν το άγχος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για το παιδί σας και σχετίζεται με τους εφιάλτες του, μπορείτε να αναλάβετε δράση. Το σωστό φάρμακο σίγουρα θα βοηθήσει και θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή που έχει εμπειρία στη θεραπεία του άγχους των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με αυτισμό.
Η καλύτερη μορφή θεραπείας για το άγχος είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Ξεκινήστε την αναζήτηση για κάποιον εξειδικευμένο και έμπειρο για να κάνετε τη δουλειά, ζητώντας από τον παιδίατρό σας ή να συμβουλευτείτε μια τοπική ομάδα υποστήριξης για γονείς παιδιών στο φάσμα. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το τοπικό σας κεφάλαιο την κοινωνία του αυτισμού της Αμερικής.
> Πηγές:
> Kose, S., Yilmaz, Η., Ocakoglu, F., and Ν. Ozbaran. Προβλήματα ύπνου σε παιδιά με διαταραχή του φάσματος αυτισμού και διανοητική αναπηρία χωρίς διαταραχή του φάσματος του αυτισμού. Ιατρική ύπνου . 2017. 40: 69-77.
> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, Μ. Et al. Γνωστική Θεραπεία Συμπεριφοράς για Πρώιμους Εφήβους με Διαταραχές του Φυσικού Αυτισμού και Κλινικό Άγχος: Μια τυχαία, ελεγχόμενη δοκιμή. Θεραπεία Συμπεριφοράς . 2015. 46 (1): 7-19.