Συμπληρώματα βοτάνων κερδίζουν δημοτικότητα μεταξύ των ασθενών με οστεοαρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν πολλά που πρέπει να γνωρίζετε για κάθε ένα από τα συμπληρώματα βοτάνων πριν τα αγοράσετε και τα δοκιμάσετε.
Τα φυτικά φάρμακα προέρχονται από τα εκχυλίσματα ορισμένων φυτών. Αφού τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια, είναι πιθανό να υποθέσετε ότι είναι ασφαλή - αλλά ξανασκεφτείτε.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας, τα φυτικά φάρμακα δεν υπόκεινται στις ίδιες δοκιμές διασφάλισης ποιότητας που απαιτούνται για συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Προφυλάξεις
Ακριβώς επειδή κάτι χαρακτηρίζεται ως φυτικό ή φυσικό δεν σημαίνει ότι δεν έχει παρενέργειες. Προφανώς, ψάχνετε για να επηρεάσει την αρθρίτιδα σας. Ενώ μπορεί να σκοπεύετε να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα αρθρίτιδας, μπορούν επίσης να παράγουν και άλλα αποτελέσματα στο σώμα σας, μερικά από τα οποία είναι ενοχλητικά ή ακόμα και επικίνδυνα.
Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα για να μειώσουν ή να ενισχύσουν τα αποτελέσματά τους. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ενημερώνεται ο γιατρός σας με τα συμπληρώματα που παίρνετε. Ελέγξτε κάθε συμπλήρωμα με το φαρμακοποιό ή το γιατρό σας, όταν έχετε συμπληρώσει τις συνταγές σας.
Συμπληρώματα διορθωτικά μέτρα που χρησιμοποιούνται από τους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα
Devil's Claw : Το νύχι του διαβόλου είναι ένας θάμνος που είναι εγγενής στη Νότια Αφρική.
Έχει πλούσιο φύλλωμα και κόκκινα λουλούδια. Ονομάζεται νύχι του Devil λόγω των μικροσκοπικών αγκιστριών που καλύπτουν τους καρπούς του. Ως σύγχρονο, δημοφιλές συμπλήρωμα, το νύχι του διαβόλου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα.
Τσουκνίδα : Η τσουκνίδα είναι ένα φυτό που μοιάζει με μίσχο. το εκχύλισμα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πόνων και των πόνων που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα.
Η τσουκνίδα μπορεί να παρεμβαίνει σε ορισμένα φάρμακα συνταγογραφούμενα, γι 'αυτό συζητήστε το με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε (ή οποιοδήποτε συμπλήρωμα, για αυτό το θέμα).
Αβοκάντο σόγιας μη σαπωνοποιήσιμες (ASU) : Ασακχαρίτες σόγιας αβοκάντο (ASU) έχουν δειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην οστεοαρθρίτιδα. Τα ασαπωνοποιημένα σόγια αβοκάντο είναι ένα φυσικό εκχύλισμα από λαχανικά αβοκάντο και σόγιας.
Rose Hips (LitoZin) : Τα γονατάκια είναι τα σπόροι των τριαντάφυλλων. Σε κλινικές μελέτες, μια σκόνη που παρασκευάστηκε από τους γογγύλιους Rosa canina βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο για ανακούφιση του πόνου από αρθρίτιδα.
Pycnogenol : Το Pycnogenol είναι ένα αντιοξειδωτικό φυτικό εκχύλισμα από το φλοιό του γαλλικού πευκοδάσους. Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη (που θεωρείται ο υψηλότερης ποιότητας μελέτη) έδειξε ότι το Pycnogenol έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας κατά 56%.
Λιβάνι : Έχει αποδειχθεί ότι το λιβάνι μειώνει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη, οι ασθενείς που έλαβαν εμπλουτισμένο εκχύλισμα του βοδιού Boswellia serrata «Ινδικό Λιβάνι» γνώρισαν σημαντική ανακούφιση από τον πόνο σε μόλις 7 ημέρες.
Περισσότερα Φυσικά και βοτανικά συμπληρώματα για την αρθρίτιδα: Μείνετε ενημερωμένοι με την έρευνα όπως αναφέρθηκε από το Ίδρυμα Αρθρίτιδας.
Ελέγξτε τον οδηγό τους για πληροφορίες σχετικά με τυχόν συμπληρώματα που νομίζετε ότι μπορεί να σας βοηθήσουν για την αρθρίτιδα σας.
Πηγές:
Krishanu Sengupta, et. al. "Μία διπλή τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του 5-Loxin® για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος", Arthritis Research & Therapy 2008, 10 : R85 doi: 10.1186 / ar2461
Διάβασε το διάβολο. Συμπληρωματική Ιατρική. Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. 10/27/2008.
Συμπληρώματα διατροφής για την οστεοαρθρίτιδα. Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός. 15 Ιανουαρίου 2008. Gregory PJ et al.