Τα καύσια, τα ξυστά μάτια με το υπερβολικό δάκρυ είναι ένα ενδεικτικό σημάδι των ξηρών οφθαλμών ή του συνδρόμου ξηροφθαλμίας . Το σύνδρομο ξηρών ματιών είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την έλλειψη υγρασίας στα μάτια και εμφανίζεται συχνά σε περιόδους ορμονικής αλλαγής, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Το σύνδρομο ξηρών οφθαλμών που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη συνήθως επιδεινώνεται στο τέλος του πρώτου τριμήνου λόγω μαζικών ορμονικών αλλαγών.
Η ξηρότητα μπορεί να φαίνεται ότι έρχεται και πηγαίνει όλη την ημέρα και μπορεί να είναι σταθερή για μερικές γυναίκες.
Οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τα δάκρυα
Οι αλλαγές των ορμονών μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα των δακρύων. Οι ίδιες ορμόνες που προκαλούν αύξηση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν την αλλαγή των θυρεοειδικών αδένων ή των αδενίων λιπιδίων / ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι μεϊβομιανοί αδένες ευθυγραμμίζουν το άνω και κάτω περιθώριο των βλεφάρων. Μια δουλειά των meibomian αδένων είναι να εκκρίνει το πετρέλαιο στα δάκρυα για να αποφευχθεί η εξάτμιση του δακρυϊκού φιλμ. Μπορεί να έχετε πολλά δάκρυα, αλλά εξατμίζονται πολύ ταχύτερα από το κανονικό. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια ασταθή μεμβράνη δακρύων και ξηρά μάτια.
Τα ξηρά μάτια μπορεί να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και μπορεί ακόμη να παραμείνουν για αρκετούς μήνες μετά την παράδοσή σας. Οι μητέρες που επιλέγουν να θηλάσουν τα βρέφη τους μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζουν κάποια συμπτώματα ξηροφθαλμίας λόγω κάποιων από τις ίδιες μορφές ορμονικών αλλαγών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν μέχρι και δύο μήνες μετά τη διακοπή της γαλουχίας.
Άνεση για ξηρά μάτια
Εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε τις συνέπειες του συνδρόμου ξηροφθαλμίας, μπορεί να θέλετε να προγραμματίσετε μια επίσκεψη με το γιατρό σας. Ο γιατρός ματιών σας θα μπορεί να σας πει τους πολλούς τρόπους αντιμετώπισης του συνδρόμου ξηροφθαλμίας και ποιες είναι οι πιο ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Τεχνητά δάκρυα: Τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από τα ξηρά μάτια και είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της νοσηλείας. Τεχνητά δάκρυα διατίθενται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους. Ένας τύπος που μπορεί να είναι πιο χρήσιμος είναι αυτός που αντικαθιστά μέρος του λιπιδικού στρώματος στα δάκρυα. Εάν φοράτε φακούς επαφής, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει κατάλληλες σταγόνες οφθαλμού για επαναδιαβροχή φακών επαφής.
- Ζεστές συμπιέσεις: Οι θερμές συμπιέσεις στα μάτια μπορούν να ανοίγουν και να διεγείρουν τους μεσοβιακούς αδένες. Αυτό φέρνει τη ροή αίματος στην περιοχή και αποκαθιστά τους φυσιολογικούς αδένες.
- Οπτική απόφραξη: Εάν επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας με παράπονα από ξηροφθαλμία , πιθανότατα θα είστε ενήμεροι για τη "σύνδεση των δακρύων σας". Η απόφραξη της πρόσκρουσης είναι μια ανώδυνη διαδικασία στην οποία εμποδίζονται οι κηλίδες (μικρά ανοίγματα στις γωνίες των ματιών μέσω των οποίων διαρρέουν τα δάκρυα). Η παρεμπόδιση του σημείου αυξάνει τον αριθμό των διαθέσιμων δακρύων για να λούζεται το μπροστινό μέρος του ματιού, μειώνοντας τον αριθμό των δακρύων που απομακρύνονται από το μάτι. Αντί να συνδέσετε τον αδένα που παράγει δάκρυα, η απόφραξη τεντώματος συνδέει το σωλήνα αποστράγγισης δακρύων. (Σκεφτείτε να συνδέσετε την αποχέτευση στον νεροχύτη της κουζίνας - η βρύση εξακολουθεί να τρέχει.) Η διαδικασία αυτή είναι ασφαλής για εγκύους ασθενείς.
Πηγές:
Murkoff, Heidi και Sharon Mazel. Τι να περιμένετε όταν περιμένετε, 4η έκδοση. Workman Publishing, 2008. Pp 242-243.
Αμερικανική Optometric Association. Ξηρό μάτι. AOA.org, 2006-09.