Έχουμε την τάση να σκέφτομαι τα ραγάδες, γνωστά και ως ραβδώσεις, ως κάτι που επηρεάζει τις γυναίκες πολύ περισσότερο από τους άνδρες, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι άνδρες μπορούν - και κάνουν - να πάρουν και ραγάδες. Παρόλο που το δέρμα είναι απίστευτα ευέλικτο και προσαρμόσιμο, φτάνει σε σημείο όπου δεν μπορεί πλέον να τεντώνεται χωρίς να εμφανίζει σημάδια φθοράς.
Τα τεντώματα εμφανίζονται όταν το δέρμα εκτείνεται ταχύτερα από ό, τι μπορεί να αναπτυχθεί.
Το δέρμα , το μεσαίο στρώμα του δέρματος, γίνεται πιο λεπτό καθώς τεντώνεται και δάκρυα. Αυτά τα μικρά δάκρυα αναγκάζουν τα αιμοφόρα αγγεία να γίνουν ορατά, πράγμα που δίνει στις ραγάδες την υπογραφή τους ροζ, μοβ χρώμα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η δερμίδα θεραπεύει και οι ραγάδες ξεθωριάζουν για να επιστρέψουν σε χρώμα πιο κοντά σε εκείνο του περιβάλλοντος, ανεπηρέαστου δέρματος.
Τι προκαλεί Stretch Marks;
Μερικοί άνδρες φαίνεται να είναι προδιάθετοι να πάρουν ραγάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες λόγω οποιουδήποτε αριθμού συνθηκών υγείας που προκαλούν την υπερπαραγωγή του κορτικοστεροειδούς , μιας ορμόνης. Εκτός από την πρόκληση γρήγορου κέρδους βάρους, το κορτικοστεροειδές μειώνει επίσης την ποσότητα του κολλαγόνου στο δέρμα, μια πρωτεΐνη που διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος.
Τα τεντώματα δεν είναι επιβλαβή. Εμφανίζονται ως ακανόνιστα σχηματισμένα, αποχρωματισμένα σημάδια στο δέρμα που μοιάζουν με ρίγες, γραμμές ή ζώνες. Τα τεντώματα μπορεί να μην είναι ελκυστικά για τα καλλυντικά, αλλά είναι πιο συνηθισμένα από ότι νομίζετε.
Κάποιες κοινές αιτίες για τα σημάδια ανδρών περιλαμβάνουν:
- Ταχεία ανάπτυξη: Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως κατά την εφηβεία λόγω της ανάπτυξης.
- Εκπαίδευση αμαξοστοιχίας : Η εκπαίδευση των αθλητών για τη συσσώρευση των μυών, ιδίως των αρσιβαρίστρων, είναι πιο πιθανό να πάρει ραγάδες λόγω των ταχέων αλλαγών στο σώμα τους.
- Αύξηση βάρους: Το δέρμα αναγκάζεται να τεντώσει ταχύτερα από ό, τι μπορεί να αναπτυχθεί, δημιουργώντας έτσι ραγάδες.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα ραγάδες είναι συνήθως αβλαβή, αλλά μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη , της νόσου του Cushing και του συνδρόμου Ehlers-Danos. Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών θεραπειών, των στεροειδών και των κρέμων κορτιζόνης, είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν ραγάδες.
Τα τεντώματα σχεδόν πάντα αποδίδονται στο πρόσφατο κέρδος βάρους και συνήθως δεν είναι ενδεικτικά για υποκείμενα θέματα υγείας. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν ραγάδες και δεν έχετε πάρει πρόσφατα βάρος, ίσως θελήσετε να συναντήσετε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν προβλήματα υγείας.
Πώς να απαλλαγείτε από τα Stretch Marks
Οι ανυποψίαστες ραβδώσεις μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου. Γνωρίζετε ότι είναι πολύ συνηθισμένοι, αλλά αν αισθάνεστε ντροπιασμένοι από αυτούς, υπάρχουν επιλογές θεραπείας εκεί έξω. Υπάρχουν πολλά over-the-counter προϊόντα προσωπικής φροντίδας που αντιμετωπίζουν τα ραγάδες, αλλά η εύρεση ενός προϊόντος που είναι πραγματικά αποτελεσματικό έρχεται σε δοκιμή και λάθος. Πολλοί έχουν ελάχιστη επίδραση στην εμφάνιση των ραγάδων - ή καθόλου αποτέλεσμα.
Εάν είστε σοβαροί για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, θα πρέπει να συναντήσετε το γιατρό σας. Οι κρέμες τρετινοΐνης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής έχουν βρεθεί να είναι αποτελεσματικές στις ραγάδες.
Μία κρέμα τρετινοΐνης πιστεύεται ότι δουλεύει με την αύξηση της ποσότητας του συνδετικού ιστού στο δέρμα και την πρόληψη της διάσπασης του υπάρχοντος δέρματος. Η δερματική διάβρωση και η επεξεργασία με λέιζερ μπορούν επίσης να βελτιώσουν το χρώμα και την υφή του δέρματος και να συμβάλουν στη μείωση της εμφάνισης ακόμη και των πιο σοβαρών, αντιαισθητικών ραγάδων.
Ορισμένες αιτίες των ραγάδων, όπως η ταχεία ανάπτυξη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, είναι προφανώς αναπόφευκτες. Άλλα πράγματα όπως το γρήγορο τέντωμα του δέρματος που προκαλείται από την απώλεια βάρους και την αύξηση βάρους μπορούν να ελεγχθούν. Μπορείτε να αποτρέψετε τη διαμόρφωση των ραγάδων διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, απολαμβάνοντας την τακτική άσκηση και τρώγοντας μια λογική διατροφή.
> Πηγή:
> MacGregor JL, Wesley NO. Striae distensae (ραγάδες). Σε: UpToDate. Ofori AO (Ed.) 2017.