Οι πολλαπλές δοκιμασίες καθυστέρησης ύπνου μπορούν να διαγνώσουν τη ναρκοληψία ή την ιδεοπαθητική υπερυπνία
Η πολλαπλή δοκιμή λανθάνουσας κατάστασης ύπνου (MSLT) είναι μια αντικειμενική μέτρηση του χρόνου που σας χρειάζεται να κοιμηθείτε. Συχνά ονομάζεται μελέτη ύπνου. Η ρύθμιση είναι παρόμοια με εκείνη που χρησιμοποιείται για ένα πολυ - μεσογράφημα .
Πώς διεξάγεται η MSLT;
Ο έλεγχος περιλαμβάνει επίσκεψη σε κέντρο ύπνου, το οποίο μπορεί να αποτελείται από ειδικά σχεδιασμένα δωμάτια σε νοσοκομείο, εργαστήριο ύπνου ή ακόμη και ειδικά εξοπλισμένο δωμάτιο ξενοδοχείου.
Συνήθως, αφού ξοδεύει μια νύχτα που υποβάλλεται σε ένα τυπικό πολυσύνογραμμα, η επόμενη μέρα είναι αφιερωμένη στη διεξαγωγή της MSLT.
Αφού ξυπνήσετε, θα έχετε προγραμματίσει να καρφώσετε σε διάρκειας δύο ωρών όλη την ημέρα. Αυτά αποτελούνται από περιόδους 20 λεπτών όπου βάζετε στο κρεβάτι και αφήνετε να βρίσκονται εκεί με στόχο να κοιμηθείτε. Ο τεχνικός ύπνου σας παρακολουθεί για να δείτε πότε κοιμάστε και, ειδικότερα, όταν ξεκινά ο ύπνος REM. Διάφορες φυσιολογικές παράμετροι παρακολουθούνται κατά την διάρκεια του ύπνου, συμπεριλαμβανομένου ενός EEG , EKG, της αναπνοής, των επιπέδων οξυγόνου, του μυϊκού τόνου και των κινήσεων των ματιών και των άκρων. Υπάρχει επίσης μια εγγραφή βίντεο και ήχου που παρέχει μια καταγραφή του ύπνου της νύχτας.
Μετά από 20 λεπτά, ξυπνάτε ή λέτε ότι ο χρόνος για έναν υπνάκο έχει λήξει. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες. Τυπικά αυτά τα προγραμματισμένα NAP θα εμφανιστούν πέντε φορές.
Τι μέτρα MSLT;
Ένα από τα βασικά μέτρα της MSLT είναι η λανθάνουσα κατάσταση του ύπνου ή ο χρόνος που χρειάζεται για να κοιμηθείτε.
Η προϋπόθεση είναι ότι τα άτομα με υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα κοιμηθούν πιο γρήγορα, και έτσι οι δοκιμές θα πρέπει να αποκαλύψουν αυτό το φαινόμενο. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικών λανθάνων ύπνου, και ένα σύντομο δεν μπορεί απαραίτητα να υποδηλώνει μια διαταραχή του ύπνου . Όπως συμβαίνει με κάθε δοκιμασία ύπνου, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθούν οι δοκιμές για το σωστό λόγο και τα αποτελέσματα πρέπει να κατανοηθούν στο κατάλληλο κλινικό πλαίσιο.
Η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές διαταραχές, όπως η ιδιοπαθή υπερυπνία (υπερβολική υπνηλία χωρίς αιτία) και η ναρκοληψία . Συγκεκριμένα, η πρώιμη έναρξη του REM σε αυτές τις περιόδους ύπνου μπορεί να υποδηλώνει ναρκοληψία. Αν δεν υπάρξουν ταχείες κινήσεις των ματιών σύντομα μετά το πέρας του ύπνου, μπορεί αντ 'αυτού να υποδηλώνει ιδιοπαθή υπερυπνία.
Αν και μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά την άπνοια κατά τον ύπνο , η MSLT δεν διεξάγεται συνήθως σε άτομα με αυτή την κατάσταση.
> Πηγές:
> Carskadon, Μ. Et αϊ . "Κατευθυντήριες γραμμές για τη δοκιμή πολλαπλής καθυστέρησης ύπνου (Mslt): ένα τυπικό μέτρο υπνηλίας." Sleep 1986, 9: 519.
> Littner, Μ. Et al . "Παράμετροι πρακτικής για την κλινική χρήση της δοκιμής πολλαπλής καθυστέρησης ύπνου και τη συντήρηση της δοκιμασίας εγρήγορσης." Sleep 2005 · 28: 113.
> Mitler >, Μ. And Miller, J. "Methods of Testing for Sleepiness". Behav Med 1996 · 21: 171.