Εάν έχετε διαγνωστεί με υψηλή χοληστερόλη , η παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης στο σπίτι μπορεί να φαίνεται δελεαστική. Με τη δοκιμή της χοληστερόλης στο σπίτι, μπορείτε να ελέγξετε τα λιπίδια σας χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γιατρό σας. Αλλά είναι αυτές οι δοκιμές πραγματικά ακριβείς;
Οι εξετάσεις για τη χοληστερίνη στο σπίτι είναι διαθέσιμες στα φαρμακεία από το 1993. Οι περισσότερες δοκιμές που διατίθενται στο εμπόριο στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εξεταστεί και εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Η δοκιμή της χοληστερόλης στο σπίτι σας προσφέρει μια ποικιλία πλεονεκτημάτων, όπως:
- Είναι άμεσα διαθέσιμα. Δεν χρειάζεστε συνταγή για να αγοράσετε ένα από αυτά τα κιτ. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε πολλές δοκιμές για τη χοληστερίνη στο τοπικό φαρμακείο, το πολυκατάστημα και online σε διάφορους εμπόρους λιανικής πώλησης.
- Το κόστος δεν είναι τεράστιο ζήτημα. Ορισμένα κιτ δοκιμής σπιτιών χοληστερόλης είναι σχετικά φθηνά για την αγορά.
- Είναι πολύ βολικό. Μπορείτε να εκτελέσετε αυτές τις δοκιμές ανά πάσα στιγμή στην άνεση του σπιτιού σας. Μπορούν να είναι ακριβείς. Οι περισσότεροι κατασκευαστές δηλώνουν ότι οι δοκιμές τους είναι μέχρι 95% ακριβείς όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
Αν και υπάρχουν μερικά σημαντικά πλεονεκτήματα στη χρήση ενός τεστ χοληστερόλης στο σπίτι, υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα. Αν επιλέξετε να δοκιμάσετε τη χοληστερίνη σας στο σπίτι, υπάρχουν ορισμένα σημαντικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν αγοράσετε ένα κιτ δοκιμών, συμπεριλαμβανομένων:
- Τα λιπίδια που ελέγχθηκαν. Πολλά κιτ δοκιμής οικιακής χοληστερόλης ελέγχουν μόνο τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης . Αν και αυτή είναι μια παράμετρος που μετράται συνήθως, πρέπει επίσης να μετρήσετε τα επίπεδα LDL, HDL και τριγλυκεριδίων, προκειμένου να έχετε μια πλήρη εικόνα της υγείας των λιπιδίων σας. Έχοντας ένα υψηλό επίπεδο ολικής χοληστερόλης μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα πρόβλημα, αλλά δεν σας δίνει μια πραγματική εικόνα για το πόσο κακό είναι το πρόβλημα. Υπάρχουν μερικά κιτ εξετάσεων χοληστερόλης που δοκιμάζουν όχι μόνο τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης αλλά και την LDL , την HDL και τα τριγλυκερίδια. Αν ψάχνετε για ένα πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα της δοκιμής, θα πρέπει να επιλέξετε ένα δοκιμαστικό κιτ για το σπίτι που θα δοκιμάζει όλα αυτά.
- Νηστεία. Ακριβώς όπως όταν δοκιμάζετε τα λιπίδια σας στο γραφείο του γιατρού σας, θα πρέπει να συνεχίσετε για τουλάχιστον 8 έως 12 ώρες πριν να ελέγξετε τα λιπίδια σας στο σπίτι. Ανάλογα με το τι δοκιμάζεται, η νηστεία δεν μπορεί να οδηγήσει σε ανάγνωση που είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι πραγματικά είναι τα επίπεδά σας.
- Πιθανά προβλήματα με τη δοκιμή. Ορισμένα κιτ δοκιμής σπιτιού χοληστερόλης είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν και μπορεί να είναι δύσκολο να ερμηνευτούν τα αποτελέσματα. Αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, ενδέχεται να μην έχετε ακριβές αποτέλεσμα. Επομένως, αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ δοκιμής χοληστερόλης, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες πολύ προσεκτικά πριν ξεκινήσετε τη δοκιμή.
- Ο σχεδιασμός της δοκιμής. Οι προηγούμενες δοκιμές - και ορισμένα υπάρχοντα κιτ δοκιμών - στηρίχτηκαν σε κάποιο είδος αλλαγής χρώματος στην ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Τα κιτ δοκιμών χοληστερόλης έχουν προχωρήσει πολύ από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 και μερικά από αυτά μπορούν να σας δώσουν μια ηλεκτρονική ανάγνωση - να πάρει τις εικασίες για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων σας. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε κιτ δοκιμών που έχουν εγκριθεί από τον FDA αφού έχουν δοκιμαστεί για ακρίβεια και χρήση.
- Μακροπρόθεσμα, το κόστος μπορεί να είναι πρόβλημα. Τα ηλεκτρονικά κιτ δοκιμών και τα κιτ δοκιμών χοληστερόλης που δοκιμάζουν για LDL, HDL και τριγλυκερίδια μπορεί να είναι πιο δαπανηρά. Ορισμένες δοκιμές απαιτούν να στείλετε το δείγμα αίματός σας για να το αναλύσετε - το οποίο μπορεί όχι μόνο να απαιτεί χρήματα αλλά και εβδομάδες αναμονής για τα αποτελέσματά σας. Και ενώ οι εξετάσεις λιπιδίων που εκτελούνται σε ιατρείο καλύπτονται από την ασφάλιση υγείας σας, οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα σας αποζημιώσουν για την αγορά ενός τεστ χοληστερόλης στο σπίτι. Επιπλέον, σε αντίθεση με άλλες παραμέτρους του αίματος, όπως η γλυκόζη, τα επίπεδα χοληστερόλης δεν κυμαίνονται σημαντικά. Επομένως, οι ημερήσιες ή μηνιαίες δοκιμές δεν δικαιολογούνται.
Είτε διαπιστώνετε ότι έχετε υψηλά επίπεδα λιπιδίων από τη λήψη μιας δοκιμασίας χοληστερόλης στο σπίτι, πρέπει να συνεχίσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και να ελέγξετε τα λιπίδια σας. Εάν ο έλεγχος της χοληστερόλης στο σπίτι σας καθορίζει ότι τα επίπεδα λιπιδίων σας είναι υψηλά, θα πρέπει σίγουρα να κλείσετε ραντεβού με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για πρόσθετες δοκιμές. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα καθορίσει πόσο υψηλά είναι τα διαφορετικά σας επίπεδα λιπιδίων και θα λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.
> Πηγές:
> Dipiro JT, Talbert RL. Φαρμακοθεραπεία: Μια παθοφυσιολογική προσέγγιση, 9η έκδοση 2014.