Οι πρώην καπνιστές που κινδυνεύουν για τον καρκίνο του πνεύμονα δεκαετίες αργότερα
, Ποιος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα μετά την διακοπή του καπνίσματος και τι πρέπει να γνωρίζετε αν είστε πρώην καπνιστής;
Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα στους πρώην καπνιστές
Πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται με το γεγονός ότι ακούει ένα πραγματικό στατιστικό στοιχείο για τον καρκίνο του πνεύμονα: η πλειονότητα των ανθρώπων που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα το 2016 είναι μη καπνιστές. Κάποιοι δεν έχουν καπνίσει ποτέ - και τουλάχιστον το 20% των γυναικών που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα δεν είναι ποτέ καπνιστές - αλλά η πλειοψηφία των ανθρώπων που διαγνώστηκαν σήμερα είναι πρώην καπνιστές.
Ο καρκίνος του πνεύμονα συμβαίνει συχνότερα σε άτομα που έχουν ήδη κλωτσήσει τη συνήθεια - και αυτή η πράξη θάρρους μπορεί να έχει συμβεί και στο παρελθόν.
Στατιστικά στοιχεία για τους πρώην καπνιστές και τον καρκίνο του πνεύμονα
Είναι αρκετά σαφές ότι οι πρώην καπνιστές κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, αλλά πόσο μεγάλος είναι αυτός ο κίνδυνος; Πόσο γρήγορα μειώνεται μετά τη διακοπή; Μόλις σταματήσετε, είναι ο κίνδυνος σας περισσότερο σαν κάποιος που συνεχίζει να καπνίζει ή κάποιος που δεν έχει καπνίσει ποτέ;
Δυστυχώς, παρά τις πολλές μελέτες σχετικά με το κάπνισμα και τον καρκίνο, δεν έχουμε πολλούς που αντιμετωπίζουν αυτό ως συνάρτηση του κινδύνου κατά τη διάρκεια της διακοπής. Ωστόσο, μια μελέτη του 2011 μας δίνει μια αρκετά καλή ιδέα κινδύνου μακροπρόθεσμα.
Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερα από 600 άτομα που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του πνεύμονα και τους ζητήθηκε η ερώτηση. "Κάπνιζες, και αν ναι, πότε έφτασες;"
Από αυτούς τους ασθενείς το 77% είχε ιστορικό καπνίσματος στο παρελθόν, αλλά μόνο το 11% ήταν καπνιστές.
(Οι περισσότεροι από τους πρώην καπνιστές είχαν διαταραχθεί περαιτέρω από το πόσο καιρό είχαν «αφαιρεθεί το κάπνισμα»:
- Το 14% είχε απαλλαγεί από τον καπνό για λιγότερο από ένα χρόνο
- Το 27% ήταν απαλλαγμένο από τον καπνό για 1 έως 10 χρόνια
- Το 21% ήταν απαλλαγμένο από τον καπνό για 10 έως 20 χρόνια
- Το 16% ήταν απαλλαγμένο από τον καπνό για 20 έως 30 χρόνια
- Το 11% ήταν απαλλαγμένο από τον καπνό για 30 έως 40 χρόνια
- Το 10% ήταν απαλλαγμένο καπνού για 40 έως 50 χρόνια
Το συμπέρασμα ήταν ότι η πλειοψηφία των ασθενών αυτής της ομάδας είχαν απαλλαγεί από τον καπνό για περισσότερο από μια δεκαετία πριν από τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή ήταν μια ομάδα που παραπέμφθηκε για χειρουργική θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα, και ως εκ τούτου ήταν πιθανό στα αρχικά στάδια της ασθένειας.
Η σημασία της προειδοποίησης των πρώην καπνιστών σε αυτόν τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι περισσότερο θεραπευτικός στα αρχικά στάδια της νόσου. Όταν ανακαλύπτεται νωρίς, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προσφέρει την ευκαιρία για θεραπεία.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς προσωπικά; Τι πρέπει να κάνετε εάν σταματήσετε να καπνίζετε πριν από 10 χρόνια ή πριν από 20 χρόνια;
Αυτό εξαρτάται από το πόσο καπνίζετε και πότε αποχωρείτε. Εάν πληροίτε τα κριτήρια για έλεγχο, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αν δεν το κάνετε; Έχοντας επίγνωση των συμπτωμάτων του καρκίνου του πνεύμονα θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά μεταξύ της εύρεσης νόσου σας νωρίς, ή την εύρεση, όταν έχει ήδη εξαπλωθεί. Ακόμα κι αν έχετε προβολή, γνωρίζοντας τα συμπτώματα είναι σημαντική καθώς η εξέταση δεν ανιχνεύει όλους τους καρκίνους.
Η γνώση των συμπτωμάτων φαίνεται εύκολη, σωστά; Δυστυχώς, πρόσφατες μελέτες μας λένε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν είναι εξοικειωμένοι με τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.
Ένα μέρος αυτού είναι ότι ο καρκίνος του πνεύμονα αλλάζει. Τα είδη καρκίνου του πνεύμονα τα πιο συνηθισμένα στο παρελθόν είναι διαφορετικά από τα πιο συνηθισμένα σήμερα είδη. Για παράδειγμα, οι μορφές καρκίνου του πνεύμονα, όπως το πλακώδες καρκίνωμα των πνευμόνων και ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα, ήταν συνηθέστερες. Αυτοί οι καρκίνοι τείνουν να αναπτύσσονται κοντά στους μεγάλους αεραγωγούς των πνευμόνων και να προκαλέσουν συμπτώματα από νωρίς - συχνά ένας επίμονος βήχας ή βήχας αίμα.
Σήμερα, το αδενοκαρκίνωμα του πνεύμονα είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του πνεύμονα. Αυτοί οι καρκίνοι τείνουν να αναπτύσσονται στις εξωτερικές περιοχές του πνεύμονα και όχι κοντά στους αεραγωγούς. Τα συμπτώματα είναι συχνά μια ασαφής δυσκολία στην αναπνοή από ό, τι πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι οφείλονται σε γήρανση ή λόγω αδράνειας.
Έλεγχος του καρκίνου του πνεύμονα
Ο έλεγχος του καρκίνου του πνεύμονα είναι διαθέσιμος για μερικούς ανθρώπους και πιστεύεται ότι η χρήση του screening θα μπορούσε να μειώσει το ποσοστό θνησιμότητας από τον καρκίνο του πνεύμονα κατά 20% στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στα ισχύοντα κριτήρια περιλαμβάνονται όσοι:
- Καπνίστε ή καπνίστε για τουλάχιστον 30 χρόνια συσκευασίας. (Το έτος συσκευασίας υπολογίζεται με τον πολλαπλασιασμό των ετών που καπνίζονται με τον αριθμό των πακέτων που καπνίζονταν την ημέρα. Για παράδειγμα, εάν κάπνιζαν 2 πακέτα την ημέρα για 15 χρόνια, αυτό θα ισοδυναμούσε με 30 έτη συσκευασίας.)
- Είναι μεταξύ των ηλικιών 55 και 80 ετών.
- Συνεχίστε να καπνίζετε ή να σταματήσετε το κάπνισμα τα τελευταία 10 χρόνια.
- Είναι αρκετά υγιείς για να έχουν χειρουργική επέμβαση αν διαπιστωθεί κάποια ανωμαλία.
Αν καπνίζετε αλλά δεν ικανοποιείτε τα κριτήρια για εξέταση - Γνωρίστε τα συμπτώματα
Τι γίνεται αν καπνίζετε, αλλά καπνίζετε για λιγότερο από 30 χρόνια συσκευασίας; Ή, τι εάν σταματήσετε πριν από 12 χρόνια; Οι μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη και προσπαθούν να δουν αν άλλοι άνθρωποι (πέραν εκείνων που πληρούν τα κριτήρια) θα επωφεληθούν από τον έλεγχο. Τι γίνεται όμως με εσένα σήμερα;
Για όσους έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα, όπως οικογενειακό ιστορικό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να υποβληθούν σε εξετάσεις για τον καρκίνο του πνεύμονα, ακόμη και αν δεν πληρούν τα κριτήρια καπνίσματος.
Για άλλους, ακόμα και αν έχετε μια εξέταση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα. Εάν έχετε συμπτώματα, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αν δεν έχετε επαρκή εξήγηση για τα συμπτώματά σας, ζητήστε περαιτέρω μελέτες ή λάβετε μια δεύτερη γνώμη. Αυτό που έχουμε δει επανειλημμένα είναι ότι εκείνοι που επιμένουν σε μια απάντηση είναι συχνά εκείνοι που το βρίσκουν.
Είναι επίσης σημαντικό καθώς εργαζόμαστε για να διαλύσουμε το στίγμα του καρκίνου του πνεύμονα . Πόσοι από εμάς έχουμε κάνει ένα σχόλιο σχετικά με το κάπνισμα σε κάποιον πρόσφατα διαγνωσμένο με καρκίνο του πνεύμονα;
Ένα υψηλό πέντε για διακοπή
Μέρος μου δίστασε να γράψει για αυτή τη μελέτη. Δεν θέλω να ρίξω ένα μαύρο σύννεφο πάνω από τους τρέχοντες καπνιστές που προσπαθούν να σταματήσουν. Επειδή ακόμη και αν οι άνθρωποι που καπνίζουν στο παρελθόν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι ποτέ οι καπνιστές για να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, η διακοπή κάνει τη διαφορά. Τι λένε τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την διακοπή ή τον περιορισμό του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα ;
Πόσο συχνά οι καπνιστές και οι πρώην καπνιστές αναπτύσσουν τον καρκίνο του πνεύμονα;
Εάν κάπνιζες κάποια στιγμή στο παρελθόν (ή ακόμα και αν δεν είναι επειδή ποτέ οι καπνιστές δεν πάσχουν από καρκίνο του πνεύμονα ...), πάρτε ένα λεπτό για να εξοικειωθείτε με τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα .
Μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα
- υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
- superfoods για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα
- άσκηση
Τι άλλες πληροφορίες μας λένε
Η εξέταση των μελετών σχετικά με τον κίνδυνο καρκίνου μετά την διακοπή του καπνίσματος επιβεβαιώνει αυτό που γνωρίζουμε ήδη: οι περισσότεροι άνθρωποι που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα είναι μη καπνιστές. Αυτό είναι σημαντικό από πολλές απόψεις.
Μία, μας λέει ότι η ενθάρρυνση της διακοπής του καπνίσματος δεν αρκεί για την εξάλειψη των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα. Η αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τον κίνδυνο του καπνίσματος είναι σίγουρα σημαντική, αλλά μπορεί επίσης να είναι επιζήμια όταν είναι η μόνη προσπάθεια να κάνουμε μια διαφορά με τον καρκίνο του πνεύμονα.
Η έρευνα για τις αιτίες του καρκίνου του πνεύμονα έχει μείνει πίσω από αυτό που θα περίμενε κανείς με άλλους καρκίνους, κυρίως λόγω της απόρριψης του ως προκαλούμενου από το κάπνισμα. Ένας γρήγορος υπολογισμός μπορεί να οδηγήσει στο σπίτι αυτό το σημείο. Το 2016 αναμένεται ότι 40.000 άνθρωποι θα πεθάνουν από καρκίνο του μαστού. Ταυτόχρονα, αναμένεται ότι 23.000 θα πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα που προκαλείται από ραδόνιο - μια ασθένεια που μπορεί να αποφευχθεί εντελώς εάν οι άνθρωποι ελέγξουν όλα τα σπίτια τους για τα επίπεδα ραδονίου. Εάν είχαμε έναν τρόπο να ελεγχθεί φθηνότερα και να εξαλείψουμε την αιτία για πάνω από το 50% των καρκίνων του πνεύμονα, όλοι θα ήταν πολύ εξοικειωμένοι με τη διαδικασία, όμως όλοι δεν γνωρίζουν ότι απλώς δοκιμάζουν τα σπίτια τους για το ραδόνιο.
Μια δεύτερη μεγάλη ανησυχία είναι οι πρώην καπνιστές. Τώρα διαθέτουμε δοκιμές για όσους πληρούν τα κριτήρια. Αλλά οι άνθρωποι που εγκατέλειψαν πριν από 10 χρόνια ή πριν από 30 χρόνια πρέπει να γνωρίζουν ότι εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο> (Και επειδή ο καρκίνος του πνεύμονα σε ποτέ καπνιστές αυξάνεται, όλοι πρέπει να γνωρίζουν ...)
Μια τελευταία ανησυχία είναι το στίγμα. Πρέπει να σταματήσουμε να ζητάμε από άτομα με καρκίνο του πνεύμονα εάν καπνίζουν και αφήνουν την αξιολόγηση πιθανών αιτιών στους επιδημιολόγους. Ήρθε η ώρα να αγαπούμε και να φροντίζουμε ανθρώπους με καρκίνο του πνεύμονα, στο ίδιο πράγμα που κάνουμε με άλλους τύπους καρκίνου.
> Πηγή:
> Mong, C., Garon, Ε., Fuller, C. et αϊ. Υψηλή επιπολασμός του καρκίνου του πνεύμονα σε μια χειρουργική ομάδα ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα μια δεκαετία μετά την παύση του καπνίσματος. Εφημερίδα της Καρδιοθωρακικής Χειρουργικής . 2011. 6 (1): 10.