Κινέζικη Ιατρική και Ο βελονισμός για την ασθένεια του θυρεοειδούς

Η μικρότερη κόρη μου άρχισε να εμφανίζει υποτροπιάζουσες μολύνσεις μέσου ωτός. Εκείνη την εποχή, ήμουν εμπορικός φωτογράφος που τραβούσε εικόνες για φυλλάδια και καταλόγους. Ένας από τους γείτονές μας ήταν MD και γι 'αυτό την πήραμε μαζί του και την έβαλε στην κανονική πορεία 10 ημερών της Αμοξικιλλίνης. Η κατάσταση επιλυθεί, αλλά πήρε ένα άλλο όχι πολύ καιρό αργότερα. Μια άλλη πορεία της Αμοξικιλλίνης επέλυσε το ένα.

Αλλά τα επεισόδια της μόλυνσης των αυτιών γίνονται συχνές. Τότε οι αμυγδαλές της και τα αδενοειδή έγιναν πρησμένα και φλεγμονώδη, και τα ρινικά της περάσματα ήταν χρόνια συσσωρευμένα. Έχει φτάσει στο σημείο να βρίσκεται σε αντιβιοτικά όλη την ώρα και ήταν σε εισπνευστήρες στεροειδών για τη συμφόρηση. Στη συνέχεια, η MD πρότεινε να αφαιρεθούν οι αμυγδαλές και οι αδενοειδείς της και να τοποθετηθούν σωλήνες στα αυτιά της. Εκεί αποφασίσαμε ότι πρέπει να υπάρξει άλλος τρόπος

Ευτυχώς, βρήκαμε έναν χειροπράκτη που ασκούσε διατροφική ιατρική και ο οποίος γρήγορα ανακάλυψε ότι είχε αλλεργία σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Αφαιρέσαμε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή της και σύντομα έγινε εντελώς καλά και δεν είχε πλέον λοιμώξεις του αυτιού. Σκέφτηκα λοιπόν ότι επρόκειτο να κάνουν όλη αυτή τη χειρουργική επέμβαση, χωρίς να αναφέρω το γεγονός ότι ήταν σε όλα τα είδη φαρμάκων για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και ήταν μια απλή αλλεργία την οποία ο γιατρός δεν έκανε ακόμη και να σκεφτείτε να ελέγξετε έξω.

Αποφάσισα ότι ήθελα να καταλάβω πώς να βοηθήσω άλλους ανθρώπους με φυσική ιατρική.

Λίγο αργότερα, έμαθα μια ιατρική σχολή TCM. Ελέγξαμε το πρόγραμμα και αυτό ήταν το πιο ικανοποιητικό πράγμα που έχω κάνει ποτέ.

Από τότε που άρχισα να μελετάω αυτό το φάρμακο, καμία από τις τρεις κόρες μου δεν είχε αντιβιοτικό ή άλλο φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί.

Κατανόηση της ισορροπίας

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για το γιν και το γιανγκ, και οι περισσότεροι έχουν δει το σύμβολο γιν / γιάνγκ.

Η ερμηνεία του yin και του yang στην φυσιολογία της TCM είναι λίγο διαφορετική από τον ορισμό αυτών των όρων σε άλλες αρένες όπως οι πολεμικές τέχνες ή η ταοϊστική φιλοσοφία. Ο Γιν, που εκπροσωπείται από το σκοτεινό πεδίο στο σύμβολο γιν / γιάνγκ, ισοδυναμεί στην ιατρική με τα σωματικά υγρά όπως το αίμα και την πραγματική δομή του ίδιου του σώματος. Είναι δροσερό στη θερμοκρασία. Ο Yang, που αντιπροσωπεύεται από το λευκό πεδίο στο σύμβολο yin / yang, ισοδυναμεί με τη λειτουργία και την κίνηση. Είναι θερμό στη θερμοκρασία.

Για παράδειγμα, το ήπαρ ως δομή οργάνου είναι γιν, αλλά η λειτουργία του είναι γιανγκ. Αν υπάρχει ισορροπία μεταξύ δομής και λειτουργίας, το όργανο ή το σώμα είναι σε ισορροπία και όλα λειτουργούν καλά. Το σύμβολο γιν / γιάνγκ έχει το "μάτι" του αντίστοιχου χρώματος σε κάθε πεδίο. Αυτό σημαίνει ότι τίποτα δεν είναι 100% yin ή 100% yang, αλλά το καθένα περιέχει στοιχεία του άλλου. Ο στόχος μας στην TCM είναι να βοηθήσουμε τον οργανισμό να επιτύχει ισορροπία μεταξύ δομής και λειτουργίας.

Η άλλη σημαντική ιδέα στην TCM είναι η έννοια του "qi" (προφέρεται "chee"). Συχνά ερμηνεύεται ως "ενέργεια" και, χαλαρά, αυτό είναι σωστό. Υπάρχουν πολλές μορφές qi στην TCM. Για παράδειγμα, το "σαφές qi" είναι ο λόγος για τον αέρα που αναπνέουμε. "Καρδιά τσι" είναι ο ήχος της καρδιάς.

Υπάρχει μια διάσημη δήλωση για τον πόνο στην TCM, η οποία αναφέρει: "Εάν υπάρχει πόνος, δεν υπάρχει ελεύθερη ροή.

Εάν υπάρχει ελεύθερη ροή, δεν υπάρχει πόνος ». Αυτό σημαίνει ότι όσο ο τσι και το αίμα κυλούν ομαλά κανείς δεν έχει πόνο Οποιοσδήποτε πόνος, οπουδήποτε στο σώμα, οφείλεται, σε όρους TCM, σε μπλοκάρισμα ή βλάβη η ροή του τσι και του αίματος.

Η δουλειά μας, με τη χρήση διαιτητικών τροποποιήσεων, φαρμακευτικών τύπων ή βελονισμού, είναι να αφαιρέσουμε τα εμπόδια έτσι ώστε η τσι και το αίμα να ρέουν ομαλά ή έτσι ώστε να αποκατασταθεί η λειτουργία. Αυτή είναι η "επιστροφή στην ισορροπία".

Νόσος και έλλειψη ισορροπίας

Οι ασθένειες στην TCM πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα των άκρων ή υπερβολικής υπερβολικής έκτασης του «έξι τσι» και του «επτά επηρεάζει». Τα έξι τσι είναι άνεμος, κρύο, θερινή θερμότητα, υγρασία, ξηρότητα και φωτιά.

Οι επτά επιδράσεις είναι η χαρά, ο θυμός, το άγχος, η σκέψη, η θλίψη, ο φόβος και ο φόβος. Τα έξι τσι θεωρούνται, σε περίσσεια, ως εξωτερικές πηγές ασθένειας και οι επτά επεισόδια είναι, πάλι υπερβολικά, θεωρούνται εσωτερικοί μηχανισμοί ασθένειας. Ένα άλλο αρχαίο κείμενο περιγράφει επίσης τις "επτά αποζημιώσεις", οι οποίες είναι ζημιές σε τρόφιμα, ζημιές από άγχος, ζημιές σε ποτό, ζημιές από σεξουαλική αμέλεια, ζημιές από πείνα, ζημιές στη φορολογία και ζημιά από δίκτυο καναλιών / άμυνας κατασκευών ("δίκτυο καναλιών" τα κανάλια βελονισμού και η «άμυνα της κατασκευής» αναφέρεται στους μηχανισμούς που κατασκευάζουν και επισκευάζουν το σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα).

Έτσι, η ιδέα εδώ είναι ότι υπερβολικές ποσότητες οποιουδήποτε από τα παραπάνω μπορούν να δημιουργήσουν ένα πρόβλημα σε ένα ή περισσότερα συστήματα οργάνων στο σώμα και τελικά να οδηγήσουν σε ασθένειες.

Χρησιμοποιώντας μοτίβα για τη διάγνωση της ανισορροπίας

Είμαστε στην αρχή της γρίπης / κρύου εποχής αυτή τη στιγμή. Ποιες είναι οι περιβαλλοντικές μας συνθήκες; Έχουμε περισσότερους ανέμους απ 'ότι συνήθως, ψυχρότερες θερμοκρασίες και ξηρές συνθήκες. Το "κρύο με αέρα" είναι η περιγραφή TCM μιας ομάδας συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν αποστροφή στο κρύο με ήπιο πυρετό, κεφαλαλγία, γενικευμένο πόνο στο σώμα και άλλα συμπτώματα. Αυτό είναι διαφορετικό από το "αέριο-θερμότητα" που έχει τα συμπτώματα του βήχα με παχιά φλέγμα, και γενικευμένο πυρετό μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.

Στη Δύση, θα αναγνωρίζαμε όλα τα παραπάνω συμπτώματα ως σημάδια της γρίπης και όλα θα αντιμετωπίζονταν με λίγο πολύ τα ίδια φάρμακα. Στην TCM, αυτά είναι διαφορετικά πρότυπα ασθένειας και απαιτούν διαφορετικές στρατηγικές θεραπείας.

Τρόποι διάγνωσης της ανισορροπίας

Οι πληροφορίες που χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της διάγνωσης συγκεντρώνονται μέσω των "τεσσάρων εξετάσεων". Αυτά είναι η επιθεώρηση, η μυρωδιά και η ακρόαση, η έρευνα και η ψηλάφηση. Η παλάμη περιλαμβάνει το άγγιγμα του σώματος για τον προσδιορισμό του τύπου του πόνου σε μια περιοχή, καθώς και μια εξελιγμένη μέθοδο διάγνωσης των παλμών ( zheng jia ji jiu (cysts, όγκοι, οίδημα κλπ. . Υπάρχουν 28 διαφορετικές ποιότητες παλμών. Για να τα αισθανθούν αυτά και να ξέρουν τι σημαίνουν είναι μια υψηλή τέχνη. Πολλές πληροφορίες σχετικά με το σώμα μπορούν να προκύψουν από τη διάγνωση παλμών.

Δεδομένου ότι η σύγχρονη TCM εξελίσσεται συνεχώς, οι σύγχρονες τεχνικές όπως τα εργαστήρια ακτίνων Χ και αίματος θα μπορούσαν τεχνικά να συμπεριληφθούν στην "επιθεώρηση".

Μόλις συγκεντρωθούν πληροφορίες από τις τέσσερις εξετάσεις, αναπτύσσεται μια διάγνωση. Αυτός ο τύπος διάγνωσης είναι μια δήλωση σχετικά με τους μοναδικούς συνδυασμούς συμπτωμάτων που περιγράφουν έναν συγκεκριμένο ασθενή. Μπορεί να έχω δέκα γυναίκες ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί από συμβατικούς γυναικολόγους MD ότι έχουν μύωμα μήτρας ή ινώδες όγκο. Στην TCM, μπορεί να έχουν δέκα εντελώς διαφορετικά σχέδια και να δέχονται δέκα πολύ διαφορετικές θεραπείες.

Μοτίβα διαταραχών του θυρεοειδούς

Κατά την ανάπτυξη της TCM, η οποία ξεκίνησε πριν από 25 αιώνες, δεν γνώριζαν την ύπαρξη αυτού που ονομάζουμε ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τον θυρεοειδή αδένα. Η ύπαρξη του ενδοκρινικού συστήματος δεν ήταν γνωστή στη Δύση μέχρι λίγο πριν από εκατό χρόνια. Έτσι δεν είναι ότι δεν δίνεται μεγάλη σημασία στον θυρεοειδή αδένα, απλά δεν γνώριζαν την ύπαρξή του μέχρι τα τελευταία εκατό χρόνια.

Φυσικά, στη σύγχρονη TCM, οι σύγχρονες σύγχρονες γνώσεις ανατομίας και φυσιολογίας μελετούν ζωηρά. Και πάλι, θα μπορούσατε να έχετε 10 άτομα με τη δυτική ιατρική διάγνωση του «υποθυρεοειδισμού», αλλά μπορεί να έχουν, σύμφωνα με την TCM, 10 μοναδικά, ξεχωριστά πρότυπα συμπτωμάτων. Και αυτό απευθύνουμε.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι ένας ασθενής έρχεται με οζίδια στο λαιμό που είναι σταθερά και καουτσούκ συνοδευόμενα από ξηροστομία και άλλες δυσκολίες. Αντιμετωπίζουμε αυτόν τον ασθενή με έναν δεύτερο που έχει επίσης οζίδια ή μάζες στο λαιμό αλλά με πιο σκληρή, σκληρότερη βράχο σκληρότητα, είναι ακίνητη και δεν προκαλεί αποχρωματισμό του δέρματος. Στη συμβατική δυτική ιατρική, και οι δύο ασθενείς μπορεί να διαγνωσθούν με βρογχοκήλη, θα έχουν κάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσουν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και και οι δύο θα έχουν το ίδιο φάρμακο, ίσως σε διαφορετικές δοσολογίες.

Στην TCM, αυτά είναι δύο εντελώς διαφορετικά πρότυπα και θα λάβουν δύο διαφορετικές φαρμακευτικές φόρμουλες. Με τον ίδιο τρόπο, δεν έχουν όλοι υποθυρεοειδισμό απώλεια μαλλιών ή κατάθλιψη ή ξηρό δέρμα ή κόπωση και ούτω καθεξής. Στην TCM, απαιτούνται διαφορετικές θεραπείες ανάλογα με το σύνολο του συνόλου των συμπτωμάτων ενός ασθενούς.

Ο διάσημος γιατρός Sun Si-Miao, ο οποίος έζησε από το 581 - 682 μ.Χ., λέγεται ότι χρησιμοποίησε αυτό που τώρα γνωρίζουμε είναι οι θυρεοειδείς αδένες των ζώων για τη θεραπεία της βρογχιάς. Επομένως, ανεξάρτητα από το αν η TCM περιγράφει έναν θυρεοειδή αδένα όπως το ξέρουμε, είχαν προφανώς κάποια επίγνωση αυτού του αδένα και ανέπτυξαν διάφορες θεραπείες γι 'αυτό.

Ο ήλιος Si-Miao αναφέρεται ως κάτι που λέει: "Ο ανώτερος γιατρός δεν έχει ασθενείς [διότι τους διδάσκει τις σωστές διατροφικές συνήθειες και τις συνήθειες του τρόπου ζωής για την πρόληψη της ασθένειας], ο κατώτερος γιατρός αντιμετωπίζει την ασθένεια [πράγμα που σημαίνει ότι οι γιατροί που λείπει από τη σημαντικότερη πτυχή της ιατρικής - την πρόληψη]. "

Η βασική προσέγγιση της TCM για την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας είναι η μετριοπάθεια. Η κατανάλωση μιας διατροφής που είναι θρεπτική και υγιεινή, χωρίς να έχει ακραίες γλυκίσματα, ζεστά και πικάντικα και ούτω καθεξής, διατηρώντας τον εαυτό σας ισορροπημένο συναισθηματικά, με μέτρια άσκηση και προστατεύοντας τον εαυτό σας από τα περιβαλλοντικά άκρα είναι ο δρόμος για την υγεία και τη μεγάλη διάρκεια ζωής.

Ακόμη και όταν κάποιος προσπαθεί να «κάνει το σωστό» για λόγους υγείας, έχουμε έναν πολύ αγχωτικό πολιτισμό. Έτσι, η καλύτερη συμβουλή για όλους είναι να κάνουμε το καλύτερο.

Υποθυρεοειδισμός

Κάθε φορά που κάποιος ασθενής έρχεται σε με, ανεξάρτητα από το πρόβλημα, τους έχω να συμπληρώσω ένα πολύ λεπτομερές ιστορικό υγείας. Τους καλώ να φέρουν σε κάθε εργαστηριακό τεστ που έχουν. Προχωρώ μέσα από τις "τέσσερις εξετάσεις" και στη συνέχεια προσθέτω όλα τα σημεία και τα συμπτώματα που βρίσκω.

Αυτό με οδηγεί σε μια διάγνωση προτύπου, η οποία, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι μια δήλωση της μοναδικότητας του συγκεκριμένου ασθενούς. Μια σωστά διατυπωμένη διάγνωση μοτίβου με οδηγεί σε μια αρχή θεραπείας, η οποία είναι μια δήλωση για το πώς να προχωρήσουμε. Αυτό παράγει ένα βασικό φαρμακευτικό τύπο που πρέπει να τροποποιηθεί ώστε να ταιριάζει στη μοναδικότητα του ασθενούς.

Έτσι, ποια συμπτώματα θα μπορούσαμε να έχουμε στον υποθυρεοειδισμό; Ας υποθέσουμε ότι τα παράπονα του ασθενούς είναι η τριχόπτωση, το ξηρό δέρμα, η ψυχική κατάθλιψη, τα κρύα χέρια και τα πόδια, η αύξηση του σωματικού βάρους και ο διαταραγμένος ύπνος. Όλα τα κλασικά συμπτώματα του θυρεοειδούς .

Αλλά ας πούμε ότι αυτός ο ασθενής έχει επίσης ζάλη κατά καιρούς, θολή όραση τη νύχτα, και άλλα συμπτώματα. Για τη θεραπεία μόνο των συμπτωμάτων του θυρεοειδούς θα έλειπε το σκάφος με αυτόν τον ασθενή. Επιπλέον, δεν μπορούσαμε να βοηθήσουμε αυτόν τον ασθενή με τον ίδιο φαρμακευτικό τύπο που θα μπορούσαμε να θεραπεύσουμε έναν άλλο ασθενή που μπορεί να έχει τα ίδια συμπτώματα υποθυρεοειδούς, αλλά μια διαφορετική σειρά άλλων συμπτωμάτων.

Έτσι θα θεραπεύσω αυτόν τον ασθενή με ένα πολύ περίπλοκο, εξατομικευμένο φαρμακευτικό τύπο (χρησιμοποιούμε συμπυκνωμένα εκχυλίσματα σκόνης από βότανα που φορτώνουμε σε κάψουλες ζελατίνης) που πιθανώς αποτελούνται από 15 έως 25 συστατικά, συν συγκεκριμένες συμβουλές διατροφής και άσκησης. Θα ήθελα επίσης να ενθαρρύνω τον ασθενή να διαλογίζεται κάθε μέρα.

Θα την έβαλα επίσης σε διάφορα διατροφικά συμπληρώματα. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να μην ακούγονται «κινέζικα», δεν θα ξεχάσω ποτέ τι είπε κάποτε ένας δάσκαλος σε μια διάλεξη, και είπε ότι η μεγάλη συμβολή της κινεζικής ιατρικής δεν είναι βότανα και βελονισμός. τρόπος σκέψης για μια περίπτωση, όλη τη διαδικασία σκέψης.

Με αυτό το πνεύμα, δεν έχω κανένα πρόβλημα χρησιμοποιώντας τη θεωρία TCM που εφαρμόζεται στα δυτικά συμπληρώματα διατροφής, ακόμα και την ομοιοπαθητική, αν νομίζω ότι θα βοηθήσουν την υπόθεση.

Υπερθυρεοειδισμός

Λοιπόν, πάλι, μπορεί κανείς να δει μερικά από τα κλασικά συμπτώματα υπερθυroidτος όπως η απώλεια βάρους, ο ταχύς ρυθμός καρδιακού ρυθμού, αλλά και άλλα, μοναδικά συμπτώματα.

Αυτός ο ασθενής δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί με τον ίδιο τύπο και θεραπεία με κάποιον με τα ίδια βασικά συμπτώματα υπερθυρεοειδούς αλλά με μια διαφορετική ομάδα άλλων συμπτωμάτων. Θα ακολουθούσαμε την ίδια προσέγγιση που περιγράφηκε για περιπτώσεις υποθυρεοειδούς, συμπεριλαμβανομένης μιας προσαρμοσμένης φόρμουλας, διαιτητικών συμβουλών και άλλων προτάσεων για τον τρόπο ζωής. Το φάρμακό μας βασίζεται στη διάγνωση των μοτίβων και όχι σε μια ετικέτα ασθένειας του δυτικού τύπου. "

Βοτανικές θεραπείες

Πολλοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι επειδή η TCM είναι "παλιά" και οι αυτοάνοσες συνθήκες είναι "νέες", η TCM δεν θα έχει θεραπευτική προσέγγιση. Ένας άλλος διάσημος Κινέζος γιατρός από το παρελθόν ήταν ένας άνθρωπος που ονομάστηκε Li Dong-Yuan, ο οποίος ανέθεσε ένα κλασικό κείμενο που πρότεινε ένα πολύ περίπλοκο σύνολο διαγνωστικών αρχών. Είναι ξεκάθαρο ότι παρατηρούσε, διαγνώσκει και θεραπεύει αυτό που θα ονομάζαμε αυτοάνοσες ασθένειες . Ενώ ο Δρ Λι έβρισκε τρόπους για να θεραπεύσει αυτές τις καταστάσεις, έφτασε ακόμα στην κατάσταση μπροστά του με τον ίδιο βασικό τρόπο, διάγνωση μοντέλου με βάση τις τέσσερις εξετάσεις, αρχή θεραπείας, φαρμακευτική φόρμουλα.

Η περιγραφή TCM των φαρμάκων είναι τελείως διαφορετική από τη δυτική φαρμακολογική κατανόηση της χρήσης βοτάνων. Σε μερικές και σίγουρα όχι σε όλες τις συνθήκες αυτοάνοσης διαταραχής μπορεί να υπάρξει μια κατάλληλη χρήση για τα φάρμακα που χαρακτηρίζονται στη Δύση ως «ανοσοκατασταλτικά».

Ο Codonopsis και η σχισάντρα θεωρούνται ότι είναι «προσαρμογόνα» στη Δύση, πράγμα που σημαίνει ότι τείνουν να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία. Ο Astragalus έχει βρεθεί ότι αυξάνει τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων και υπάρχουν αρκετοί γιατροί που το χρησιμοποιούν στη θεραπεία ασθενών με καρκίνο, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι το Astragalus μπορεί να «ενεργοποιήσει» τα φυσικά κύτταρα-δολοφόνοι, τα εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια που στοχεύουν κακοήθειες. Ο Isatis έχει δείξει ότι έχει αντι-ιική δράση και έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε κάποια έρευνα για το AIDS.

Το αν αυτά τα βότανα "ενισχύουν" το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κάπως αμφιλεγόμενο. Ωστόσο, αυτό δεν έχει καμία σχέση με την κατανόηση του TCM για το πώς λειτουργούν αυτά τα βότανα. Με την TCM, εμπλέκονται πολλά συστατικά και η συνεργική αλληλεπίδραση των συστατικών αλλάζει τη λειτουργία των βοτάνων - σε αντίθεση με τη χρήση βοτάνων μεμονωμένα.

Έτσι, η ηθική αυτής της ιστορίας είναι ότι οι ασθενείς δεν θα πρέπει να πειραματίζονται με αυτά τα φάρμακα στον εαυτό τους, ιδιαίτερα σε αυτοάνοσες συνθήκες, και πρέπει να αναζητούν τις δεξιότητες ενός επαγγελματία TCM που ξέρει πώς να δουλεύει αυτούς τους τύπους.

Αυτό δεν είναι ένα εύκολο φάρμακο για να εξασκηθείτε. Είναι μακριά από την απλουστευμένη δυτική βοτανική προσέγγιση του "εάν έχετε έναν πονοκέφαλο να πάρετε feverfew, και εάν έχετε μια κοιλιά πάρετε τσάι μέντας". Είναι σοβαρή ιατρική και δεν πρέπει να πειραματιστεί με ελαφρά.

Περαιτέρω εκμάθηση

Ένα σπουδαίο βιβλίο που εξηγεί όλο αυτό το θέμα σχετικά με τη διάγνωση των σχεδίων και ούτω καθεξής είναι το The Web That Has No Weaver από τον Ted Kaptchuk. Ο Blue Poppy Press (1-800-487-9296) είναι εκδότης εξαιρετικά εξαιρετικών εγχειριδίων TCM που χρησιμοποιούνται στα σχολεία και έχει επίσης πολύ καλές δημοσιεύσεις για το λαϊκό κοινό.

Οι παρακάτω ιστότοποι είναι επίσης καλές πηγές: