Μετατρέψτε το A1c σας σε έναν αριθμό όπως αυτόν που βλέπετε στο μετρητή σας
Η εκτιμώμενη μέση γλυκόζη (eAG) ή η "μέση γλυκόζη" είναι ένας νεότερος όρος που μπορείτε να δείτε ο γιατρός σας. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) εισήγαγε αυτόν τον όρο για να σας βοηθήσει να μεταφράσετε τις εξετάσεις A1c σε αριθμούς που θα αντιπροσωπεύουν περισσότερο τις καθημερινές μετρήσεις του μετρητή γλυκόζης.
Κατανόηση της εκτιμώμενης μέσης γλυκόζης
Για να καταλάβετε το eAG, πρέπει να ξεκινήσετε με τη δοκιμασία A1c (επίσης γνωστή ως γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη ή HbA1c).
Η δοκιμασία A1c μετράει την ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας που έχει γλυκόζη συνδεδεμένη με αυτό στα ερυθρά αιμοσφαίρια (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη). Σας ενημερώνει ποιος είναι ο μέσος έλεγχός σας για τη γλυκόζη αίματος για τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες.
Το πρόβλημα είναι ότι η δοκιμασία A1c αναφέρει ένα ποσοστό της συνολικής αιμοσφαιρίνης που είναι γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Με άλλα λόγια, ένα A1c 7 τοις εκατό σημαίνει ότι το 7 τοις εκατό της ολικής αιμοσφαιρίνης έχει γλυκόζη συνδεδεμένη με αυτό. Αλλά ο μετρητής γλυκόζης μετράει τη γλυκόζη απευθείας στο αίμα σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (για παράδειγμα, 150 mg / dl). Οι δύο τύποι αριθμών προκαλούν σύγχυση και λίγοι άνθρωποι θα είναι σε θέση να μεταφράζουν εύκολα το ένα στο άλλο.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν ακριβή τρόπο υπολογισμού των εκτιμώμενων επιπέδων γλυκόζης από τα αποτελέσματα της A1c. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ίδιους αριθμούς που έχετε συνηθίσει να βλέπετε στις καθημερινές σας μετρήσεις γλυκόζης .
Γράφημα γρήγορης αναφοράς για αιμοσφαιρίνη A1c σε eAG
Παρακάτω είναι ένας γρήγορος οδηγός αναφοράς που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε το εκτιμώμενο μέσο επίπεδο γλυκόζης αίματος από το αποτέλεσμα A1c σας.
| A1c (%) έως eAG (mg / dl) |
| 6.0% = 126 mg / dl |
| 6.5% = 140 mg / dl |
| 7.0% = 154 mg / dl |
| 7,5% = 169 mg / dl |
| 8,0% = 183 mg / dl |
| 8.5% = 197 mg / dl |
| 9,0% = 212 mg / dl |
| 9,5% = 226 mg / dl |
| 10,0% = 240 mg / dl |
A1c έναντι ημερήσιας παρακολούθησης
Ενώ η δοκιμή A1c είναι σημαντική για τη μέτρηση της μακροχρόνιας διαχείρισης της γλυκόζης αίματος, δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις καθημερινές εξετάσεις γλυκόζης αίματος.
Μια δοκιμή A1c δεν θα δώσει το τρέχον επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Χρειάζεστε αυτές τις σημαντικές πληροφορίες για να προσαρμόσετε την ινσουλίνη σας , την πρόσληψη τροφής και το επίπεδο δραστηριότητας. Το A1c είναι ένα μακροπρόθεσμο εργαλείο διαχείρισης το οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται επιπλέον και όχι ως υποκατάστατο της καθημερινής σας δοκιμής σακχάρου στο αίμα.
Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά να λάβετε μια δοκιμασία A1c τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο και κατά προτίμηση τέσσερις φορές το χρόνο (ανά τρίμηνο).
Μέση ανάγνωση γλυκόζης σε μετρητές και eAG
Οι περισσότεροι μετρητές γλυκόζης αίματος που χρησιμοποιούνται για καθημερινές εξετάσεις μπορούν γρήγορα να σας δώσουν κατά μέσο όρο όλες τις μετρήσεις τις τελευταίες εβδομάδες ή μήνες. Αλλά αυτός ο μέσος όρος δεν είναι ο ίδιος με τον eAG. Ακόμα κι αν δοκιμάζετε το αίμα σας 10 φορές την ημέρα ή περισσότερο, παίρνετε μόνο μια ανάγνωση του τι είναι η γλυκόζη σας εκείνη τη στιγμή.
Στην πραγματικότητα, αυτός ο μέσος όρος από τον μετρητή γλυκόζης σας είναι πιθανόν να είναι χαμηλότερος από τον eAG σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το eAG αντιπροσωπεύει ένα μέσο όρο των επιπέδων γλυκόζης σας 24 ώρες την ημέρα και για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, είναι πιο ακριβής.
Συνδυάζοντας τον αριθμό eAG με τον μέσο όρο του μετρητή γλυκόζης σας, λαμβάνετε μια πολύτιμη και πληρέστερη εικόνα της συνολικής σας διαχείρισης του διαβήτη. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε υγιείς στόχους και επιλογές για να επιτύχετε τον κατάλληλο έλεγχο της γλυκόζης.
> Πηγές
> A1C και eAG. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
> Nathan DM et αϊ. Μετάφραση της δοκιμασίας A1C σε εκτιμώμενες μέσες τιμές γλυκόζης. Διαβήτης φροντίδας . 2008 Aug 31 (8): 1473-78.