Αυτή η δοκιμασία προσδόκιμου ζωής είναι γρήγορη και εύκολη
Από όλους τους υπολογιστές μακροζωίας εκεί έξω, ο φίλος μου που πήρε την Blue Compass Vitality Compass λέει ότι είναι μακράν το αγαπημένο του. Η δοκιμή συνήθως πολλαπλών επιλογών διαρκεί μόλις 4 λεπτά για να ολοκληρωθεί και ο σχεδιασμός το καθιστά πραγματικά εύκολο στη χρήση. Άλλοι αριθμομηχανές μακροζωίας προβλέπουν το προσδόκιμο ζωής του φίλου μου ως 84. η πυξίδα Vitality προβλέπει 96,2.
Σχετικά με την πυξίδα ζωτικότητας
Περιγραφή
- Ένας τετραετής έλεγχος μακροζωίας που χρησιμοποιεί δεδομένα που έχουν συγκεντρωθεί από τους ανθρώπους που ζουν περισσότερο στον κόσμο
- Εύκολο στη χρήση interface
- Τα προγράμματα Vitality Coach σας βοηθούν να κάνετε σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής
Πλεονεκτήματα
- Τα αποτελέσματα παρέχουν τη βιολογική σας ηλικία, το προσδόκιμο ζωής, την υγιή διάρκεια ζωής και τα δεδουλευμένα έτη
- Με βάση την έρευνα των ανθρώπων μεγαλύτερης διάρκειας στον κόσμο
Μειονεκτήματα
- Πρέπει να δώσετε διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή μακροζωίας
Ανασκόπηση πυξίδας ζωηρόχρωμων ζωνών
Η πυξίδα Vitality Compass της Blue Zones βασίζεται στην έρευνα του Dan Buettner, του National Geographic Fellow και του bestselling author της New York Times. Ο υπολογιστής διάρκειας ζωής της πυξίδας Vitality χρησιμοποιεί στοιχεία που συλλέγονται από τους ανθρώπους με το μεγαλύτερο μήκος ζωής στον κόσμο στις μπλε ζώνες . Οι μπλε ζώνες είναι οι πέντε θέσεις στον κόσμο όπου οι άνθρωποι ζουν το μακρύτερο και είναι οι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς:
- Το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας
- Οκινάουα, Ιαπωνία
- Loma Linda, Καλιφόρνια
- Η χερσόνησος Nicoya, ένα απομονωμένο κομμάτι της Κόστα Ρίκα
- Ικαρία, ένα απομονωμένο ελληνικό νησί
Ο υπολογιστής διάρκειας ζωής λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων το ύψος, το βάρος, τη διατροφή, τη σωματική σας δραστηριότητα, τα συναισθήματα και τις συνήθειες ύπνου.
Στη συνέχεια, η Πυξίδα Ζωής υπολογίζει τη βιολογική σας ηλικία, το προσδόκιμο ζωής, τον αριθμό ετών που μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε υγιεινά και τον αριθμό των ετών που έχετε συγκεντρώσει. Δηλαδή, ο αριθμός των ετών που έχετε προσθέσει στη ζωή σας λόγω των συνηθειών σας.
Ο φίλος μου που έλεγξε την πυξίδα Vitality έβγαλε προσδόκιμο ζωής 96,2 και υγιές προσδόκιμο ζωής 88,3, σε σύγκριση με το Living to 100 Life Expectancy Calculator που έδωσε στον φίλο μου προσδόκιμο ζωής 84 ετών.
Η πυξίδα Vitality είναι μακράν ο αγαπημένος υπολογιστής μακροζωίας του φίλου μου επειδή είναι γρήγορος να πάρει, εύκολο στη χρήση και παρέχει ενημερωτικά αποτελέσματα.
Η Blue Zones προσφέρει επίσης δωρεάν προγράμματα διαβίωσης Vitality Coach που διαρκούν 6 εβδομάδες. Αυτά τα προγράμματα δεν είναι πολύ σε βάθος, αλλά προσφέρουν μερικές μεγάλες προτάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν τα πάντα, από την ενσωμάτωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών στη διατροφή σας, τη δημιουργία ρουτίνας άσκησης, τη διαχείριση του άγχους, την αύξηση του ύπνου .
Και ναι, αυτά τα προγράμματα είναι πραγματικά δωρεάν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε τη δοκιμασία Compass Vitality. Πρέπει να δώσετε το email σας για να δοκιμάσετε πρώτα, αν και μπορείτε να εξαιρεθείτε από τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Αν δεν σας πειράζει να μοιράζεστε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο, συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτήν την αριθμομηχανή μακροζωίας επειδή είναι γρήγορη και εύκολη η ολοκλήρωσή της και τα προγράμματα Vitality Coach είναι εντελώς δωρεάν και μπορεί να σας δώσουν χρήσιμες πληροφορίες.