Είτε το παιδί σας μαστίζει τη γόμα για αυτή τη γευστική γλυκιά γεύση είτε ο έφηβος σας το μαστίζει για ανακούφιση από το στρες ή για να καλύψει την κακή αναπνοή το πρωί, πιθανότατα δεν θεωρήσατε αυτή την κοινή συνήθεια πιθανό σκανδάλη για τους πονοκεφάλους του πολύτιμου.
Αλλά προτού το παιδί ή ο έφηβος αρπάξει αυτή τη συσκευασία από κόμμι, μπορεί να θέλετε να προτείνετε ένα νομισματοκοπείο ή μια εναλλακτική επιλογή για το γλυκό δόντι τους - ειδικά αν είναι επιρρεπείς σε πονοκεφάλους.
Μήπως το τσίχλα προκαλεί πονοκεφάλους στα παιδιά;
Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι η μάσηση των ούλων είναι πιθανή αιτία πονοκεφάλου για παιδιά και εφήβους. Καλά νέα είναι ότι η διακοπή μπορεί να σταματήσει τους πονοκεφάλους. Σε μια μελέτη στην παιδιατρική νευρολογία , 19 από τα 30 παιδιά - ηλικίας μεταξύ 6 και 19 ετών - είχαν επίλυση των πονοκεφάλων τους - κυρίως χρόνιες ημικρανίες - μόλις σταμάτησαν τη μάσηση των ούλων - τα οποία είχαν εντοπίσει ως έναυσμα για τους χρόνιους πονοκεφάλους τους . 7 από τα 30 παιδιά είχαν μερική βελτίωση των χρόνιων πονοκεφάλων.
Γιατί το τσίχλα προκαλεί πονοκεφάλους ;
Πιθανότατα, η μάσηση των ούλων επιβάλλει ένα φορτίο στην κροταφογναθική άρθρωση ή στο TMJ, προκαλώντας πονοκεφάλους. Το TMJ επιτρέπει στην σαγόνι σας να μετακινείται σωστά, ώστε να μπορείτε να μασάτε, να καταπιείτε και να μιλάτε. Οι μύες και η κοινή κάψουλα που περιβάλλουν το TMJ περιέχουν νεύρα - την πιθανή κύρια πηγή του πόνου που σχετίζεται με το TMJ.
Άλλες θεωρίες για το πώς τσίχλες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:
- έκθεση στο τεχνητό γλυκαντικό, ασπαρτάμη, σε τσίχλες
- συναισθηματικό άγχος
Ποιες άλλες συνήθειες μπορεί να επηρεάσουν το TMJ;
Άλλες συνήθειες, παρόμοιες με την υπερβολική μάσηση των ούλων, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που σχετίζονται με το TMJ - ειδικά εάν γίνονται για περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Το να τρωω τα νύχια μου
- Βάζοντας το πηγούνι σας στο χέρι σας
- Chewing Ice
- Δόντια λείανσης
- Το δάγκωμα σε ένα στυλό ή άλλο αντικείμενο
- Δάγκωμα χειλιών
Έτσι, εάν η μάσηση των ούλων είναι μια διέγερση για τους πονοκεφάλους του παιδιού σας, αυτά μπορεί να είναι εξίσου καλά.
Εκτός από την κεφαλαλγία, ποια είναι τα άλλα συμπτώματα του πόνου που σχετίζεται με τον TMJ;
Εάν το TMJ του παιδιού σας έχει φλεγμονή ή οι μύες που περιβάλλουν το TMJ βρίσκονται σε σπασμούς από το τσίχλα, μπορεί επίσης να εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα εκτός από έναν πονοκέφαλο:
- Πόνος στο σαγόνι
- Περιορισμένη εμβέλεια κίνησης της σιαγόνας
- Πόνος στον αυχένα ή δυσκαμψία
- Κάνοντας κλικ στον ήχο ακούγεται όταν μετακινείτε την άρθρωση / σιαγόνα
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματός σας
Οδηγίες από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής
Ακριβώς όπως ένα άκρο, εάν το παιδί σας μασήσει τα ούλα, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλης ηλικίας και ότι δεν το καταπιούν. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να μην χορηγείται "ούλα στα παιδιά που είναι πολύ μικρά για να καταλάβουν ότι δεν πρέπει να τα καταπιούν" ("Τσίχλα") Η επανειλημμένη κατάποση των ούλων μπορεί να προκαλέσει διάρροια, κοιλιακό άλγος, οι πληγές στο στόμα και τα προβλήματα των δοντιών και των γνάθων.
Πάρτε σπίτι μήνυμα
Κρατώντας ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου για το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν η γόμωση προκαλεί πονοκεφάλους και γιατί το παιδί σας μασάει τα ούλα - σχετίζεται με το άγχος, την πλήξη ή την πείνα; Εάν το παιδί σας είναι έφηβος, μπορεί να είναι σε θέση να κρατήσει το δικό του ημερολόγιο.
Εάν υποψιάζεστε ότι η τσίχλα παίζει κάποιο ρόλο στους πονοκεφάλους του παιδιού σας, ίσως θελήσετε να την ενθαρρύνετε να διακόψει τη συνήθεια για να δει αν αυτό σταματά ή βελτιώνει τους πονοκεφάλους . Η συζήτηση με τον παιδίατρό σας ή τον νευρολόγο του παιδιού θα ήταν επίσης καλή ιδέα αν υποψιάζεστε ότι αυτή η σκανδάλη.
Πηγές
Buescher JJ. Διαταραχές του μετεωρομυϊκού συστήματος. Am Fam Physician. 2007 Nov 15, 76 (10): 1477-1482.
Τσίχλα. Σε ένα λεπτό για τα παιδιά: Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Ανακτήθηκε στις 25 Μαΐου 2015 από https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah Μ. Η επίδραση της υπερβολικής χρήσης τσίκλας σε συχνότητα πονοκεφάλου και σοβαρότητα στους εφήβους. Pediatr Neurol. 2014 Jan · 50 (1): 69-72.
Winocur Ε, Gavish Α, Finkelshtein Τ, Halachmi Μ, & Gazit Ε. Στοματικές συνήθειες μεταξύ κοριτσιών εφήβων και η σύνδεσή τους με συμπτώματα κροταφογναθικής διαταραχής. J Oral Rehabil. 2001 Jul · 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, Α. Οι συνήθειες στοματικής οδού και η σύνδεσή τους με σημεία και συμπτώματα της διαταραχής της κροταφογναθικής διαταραχής σε εφήβους: μια σύγκριση μεταξύ των δύο φύλων. Στοματικό Χειρουργείο Στοματικό Μεσοπόριο Στοματικό Παθολόγιο Στοματικό Ραδιόλ Endod . 2006; 102: 482-87 .
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της προσωπικής φροντίδας από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη διάγνωση και τη θεραπεία οποιωνδήποτε σχετικών συμπτωμάτων ή ιατρικών καταστάσεων .