Ηλεκτρική διέγερση για τη διόρθωση της αδυναμίας της προηγούμενης κνήμης
Αν έχετε πτώση, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει τη νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση, ή το NMES, για να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο οι μύες σας συστέλλονται.
Η πτώση των ποδιών είναι μια κατάσταση που προκαλείται από μυϊκή αδυναμία ή παράλυση της πρόσθιας κνήμης. Υπάρχουν πολλές αιτίες πτώσης των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των εξής:
- Κτύπημα
- Ισχιαλγία
- Τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
- Περιφράξεις ή τραυματισμοί του περιφερικού νεύρου
Εάν έχετε πτώση ποδιών, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για πλήρη αξιολόγηση της κατάστασής σας και για ακριβή διάγνωση και θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή για να βοηθήσει στη θεραπεία της πτώσης των ποδιών σας .
Ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανόν να συνταγογραφήσει διάφορες ασκήσεις και θεραπείες για την πτώση των ποδιών σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ζώνη αντίστασης για να σας βοηθήσει να τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας από το έδαφος ενώ περπατάτε για να ανακατασκευάσετε τους πρόσθιους κνημικούς μυς σας για να λειτουργήσουν σωστά. Ενίσχυση ασκήσεις μπορεί να γίνει για την πτώση των ποδιών σας επίσης.
Ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της πτώσης των ποδιών ονομάζεται νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση (NMES) . Είναι ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης που συμβάλλει στην τεχνητή σύσφιξη του μυός σας για να αναβαθμιστεί για να λειτουργήσει σωστά. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο σύσπασης των μυών σας, οδηγώντας σε κέρδη δύναμης στον πρόσθιο μυς του κνημιαίου σας.
Αν το PT σας αποφασίσει να χρησιμοποιήσει NMES στην κλινική για να θεραπεύσει την πτώση των ποδιών σας, φροντίστε να κάνετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία, ώστε να ξέρετε τι να περιμένετε.
Εφαρμογή του NMES για πτώση ποδιών
Όταν χρησιμοποιείτε το NMES, το PT σας πιθανότατα θα ακολουθήσει ορισμένα βασικά βήματα. Εδώ είναι το βασικό πρωτόκολλο.
- Απελευθερώστε τον πρόσθιο μυ της κνήμης σας στο μπροστινό μέρος της γνάθου σας.
- Το PT σας θα εφαρμόσει μικρά συγκολλητικά ηλεκτρόδια στο μπροστινό μέρος της γνάθου σας
- Τα ηλεκτρόδια θα συνδέονται έπειτα με μια ηλεκτρική μονάδα διέγερσης.
- Στη συνέχεια, το PT σας θα ενεργοποιήσει το μηχάνημα και θα αυξήσει την ένταση της διέγερσης.
- Θα αισθανθείτε πιθανώς μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στο μπροστινό μέρος της κνήμης σας.
- Η ένταση πρέπει να αυξηθεί μέχρι να εμφανιστεί συστολή ορατού μυός στον πρόσθιο μυς του κνημιαίου σας. Ο αστράγαλος θα αναγκαστεί να φουσκώσει.
- Ενώ η μονάδα NMES κάμπτεται στον αστράγαλο σας, εργάζεται μαζί του και προσπαθεί να τραβήξει τα δάχτυλα των ποδιών και τον αστράγαδό σας.
Ο φυσικός σας θεραπευτής θα ρυθμίσει τη μονάδα NMES να ενεργοποιείται και να απενεργοποιείται. Συνήθως θα είναι για 15 έως 20 δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια θα κλείσει για 15 έως 20 δευτερόλεπτα. Ενώ το μηχάνημα είναι ενεργοποιημένο και κάμπτεται το πόδι σας, θα πρέπει να κάμπτετε και το πόδι σας. όταν η μονάδα κλείσει, θα πρέπει να στηρίξετε τον πρόσθιο μυς του κνημιαίου σας.
Συνήθως το NMES για πτώση ποδιών εφαρμόζεται για 15 έως 20 λεπτά στην κλινική φυσικοθεραπείας. Μετά τη θεραπεία, τα ηλεκτρόδια θα αφαιρεθούν. Μόλις αφαιρεθούν τα ηλεκτρόδια, θα πρέπει να συνεχίσετε να ασκείτε τον πρόσθιο μυς της κνήμης σας κάνοντας ειδικές ασκήσεις ενίσχυσης.
Εάν ο φυσικός σας θεραπευτής αποφασίσει ότι το NMES ήταν επωφελές για τη βελτίωση της πρόσθιας μυϊκής λειτουργίας του τοιχώματος, αυτός ή αυτή μπορεί να το συνεχίσει στην κλινική αρκετές φορές την εβδομάδα.
Οι οικείες μονάδες NMES είναι επίσης διαθέσιμες για καθημερινή χρήση, αν χρειαστεί. Αυτές οι μονάδες είναι ακριβές και η ασφαλιστική σας εταιρεία υγείας μπορεί να μην καλύπτει το κόστος της μονάδας, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας ή το φυσιοθεραπευτή σας για το σπίτι NMES.
Η πτώση των ποδιών μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση για να διαχειριστεί και μπορεί να προκαλέσει λειτουργικούς περιορισμούς με το βάδισμα και τη στάση. Χρησιμοποιώντας NMES για πτώση ποδιών είναι ένας τρόπος που μπορείτε να ωφεληθείτε από τη φυσική θεραπεία για να βοηθήσετε στη θεραπεία της πτώσης των ποδιών σας.