Η αναστάτωση μπορεί να υπερβαίνει τα οφέλη
Οι περισσότερες νεότερες συνεχείς θετικές πιέσεις των αεραγωγών (CPAP) ή οι μηχανές με διπλό στρώμα έρχονται τώρα με έναν θερμαινόμενο υγραντήρα που είναι είτε πλήρως ενσωματωμένος στη συσκευή είτε εύκολα συνδεδεμένος. Μπορεί να αναρωτιέστε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υγραντήρα με το CPAP σας. Μάθετε για τα οφέλη από τη χρήση ενός υγραντήρα και αν είναι κάτι που μπορείτε απλά να το κάνετε χωρίς.
Ο σκοπός του υγραντήρα CPAP
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν όφελος στη χρήση του υγραντήρα τους CPAP.
Συνήθως σχεδιάζεται να είναι ένα αποσπώμενο τμήμα του μηχανήματος. Περιέχει ένα θάλαμο ή μια δεξαμενή που μπορεί να γεμίσει με αποσταγμένο νερό . Κάτω από αυτό το θάλαμο, μια θερμή πλάκα θερμαίνει το νερό και μετατρέπει ένα μέρος του σε υγρασία. Ο πεπιεσμένος αέρας του δωματίου περνά από αυτό και αυτή η υγρασία παραδίδεται στον αεραγωγό, από τη μύτη στον λαιμό και στους πνεύμονες. Οι ρυθμίσεις μπορούν να ρυθμιστούν, με αυτόματες ρυθμίσεις καθώς και χειροκίνητα χειριστήρια, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας του βρασμένου νερού και της θερμοκρασίας του θερμαινόμενου σωλήνα .
Αυτός ο υγροποιημένος αέρας μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό κατά μήκος του αεραγωγού και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηρότητας από τη θεραπεία. Η ροή του αέρα μπορεί να στεγνώσει, ειδικά αν το στόμα ανοίξει τη νύχτα. Ένα ανοιχτό στόμα, ειδικά εάν υπάρχει ρινική απόφραξη λόγω αλλεργιών ή αποκλίνοντος διαφράγματος, θα οδηγήσει σε διαφυγή αέρα που μπορεί γρήγορα να προκαλέσει ξηροστομία και πονόλαιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μια μάσκα πλήρους προσώπου ή μανσέτα για να μην συμβεί αυτό.
Σε ακραίες περιπτώσεις, η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει ρινορραγίες ή ζημιές στα ούλα και την απώλεια των δοντιών.
Είναι απαραίτητο υγραντήρα;
Υπάρχουν ορισμένες φορές που μπορεί να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον υγραντήρα. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να ταξιδέψουν με μια μικρότερη συσκευή και να επιλέξουν να αφήσουν το τμήμα του υγραντήρα στο σπίτι. Σε υγρά περιβάλλοντα, ενδέχεται να μην προστεθεί πολύ υγρασία στον αέρα.
Οι μακροχρόνιοι χρήστες της CPAP ενδέχεται να μην αισθάνονται πλέον ότι το χρειάζονται. Επιπλέον, πολλοί έμπειροι χρήστες που χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές για μια δεκαετία ή και περισσότερο δεν μπορούν ποτέ να χρησιμοποιήσουν έναν υγραντήρα ως μέρος της θεραπείας τους.
Υπάρχει κάποια δυσχέρεια στη χρήση ενός υγραντήρα. Πρέπει να καθαριστεί για να αποφευχθεί ο αποχρωματισμός και να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης και έκθεσης σε καλούπι. Πρέπει να γεμίζεται κάθε βράδυ ή δύο με γλυκό νερό και αν σέρνετε στο κρεβάτι αυτό μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να θυμάστε να κάνετε. Ανάλογα με το σχεδιασμό του και την ποσότητα φωτός στο υπνοδωμάτιό σας κατά την κατάκλιση, μπορεί να είναι δύσκολο να γεμίσετε χωρίς να χυθεί. Μπορεί να μοιάζει περισσότερο με μια ταλαιπωρία από ό, τι αξίζει. Χωρίς θερμαινόμενη σωλήνωση, ένας θερμαινόμενος υγραντήρας μπορεί επίσης να προκαλέσει σχηματισμό συμπύκνωσης στη σωλήνωση και να οδηγήσει σε διακοπή ύπνου λόγω θορύβου ή νερού που εκτοξεύονται στη μάσκα.
Πώς να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε
Εάν έχετε αποφασίσει ότι δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον υγραντήρα του CPAP, ενδέχεται να έχετε μερικές επιλογές ανάλογα με το μοντέλο της συσκευής σας. Μπορεί να μπορείτε απλά να το αφαιρέσετε από το στοιχείο του φυσητήρα και να συνδέσετε τη σωλήνωση απευθείας στην έξοδο από τον φυσητήρα. Σε νεότερα μοντέλα, όπως η σειρά AirSense της ResMed, μπορείτε απλά να απενεργοποιήσετε το θερμαντικό στοιχείο του υγραντήρα και το θερμαινόμενο σωλήνα.
Αυτό μπορεί να απενεργοποιηθεί μέσα στο μενού ρυθμίσεων ασθενούς. Ο αέρας μπορεί στη συνέχεια να περάσει χωρίς να δημιουργήσει οσμές από ένα θερμαινόμενο, ξηρό και άδειο θάλαμο.
Μπορεί να ανακαλύψετε ότι αναπτύσσετε περισσότερη ξηρότητα μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον υγραντήρα σας. Εάν παρατηρήσετε ξηροστομία ή ρινορραγία, θα μπορούσατε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε αλατούχα ξεπλύματα ή σπρέι. Εναλλακτικά, μπορείτε απλώς να συνεχίσετε τη χρήση του υγραντήρα. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι υπάρχουν ορισμένοι χρόνοι του έτους, ή ορισμένα περιβάλλοντα, όταν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε και άλλες φορές, όταν μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτό.
Εάν έχετε τυχόν προβλήματα που εξακολουθούν να υπάρχουν, μιλήστε με τον ειδικό για τον ύπνο σχετικά με τις επιλογές για τη βελτιστοποίηση της θεραπείας σας.
> Πηγή:
> Kryger, ΜΗ et αϊ . "Αρχές και πρακτική της ιατρικής ύπνου". ExpertConsult , 5η έκδοση, 2011.