Κίνδυνοι λοίμωξης μειωμένοι με τακτικό καθαρισμό, χρήση αποσταγμένου νερού
Είναι συνηθισμένο όταν ξεκινάτε αρχικά τη χρήση μιας μηχανής συνεχούς θετικής πίεσης των αεραγωγών (CPAP) για την αντιμετώπιση της άπνοιας κατά τον ύπνο για να ανησυχείτε για τον κίνδυνο μόλυνσης από τη συσκευή. Μπορείτε να ρωτήσετε: "Μπορεί να με κάνει να νιώθω άρρωστος;" Μάθετε για το αν μπορεί να κινδυνεύετε από λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων από ιγμόρεια και πνευμονία, από τη χρήση μηχανής CPAP. Ελέγξτε πώς να το αποφύγετε με τα κατάλληλα βήματα καθαρισμού σε τακτική βάση και τη χρήση φίλτρων, απεσταγμένου νερού σε θερμαινόμενο υγραντήρα και θερμαινόμενου σωλήνα.
Ανακαλύψτε επίσης αν πρέπει να αγοράσετε μια ακριβή συσκευή απολύμανσης όπως η SoClean για να αποφύγετε τους κινδύνους να αρρωστήσετε.
Οι κίνδυνοι της μόλυνσης με μηχανές CPAP
Πρώτον, η ίδια η CPAP είναι αρχικά μια αποστειρωμένη συσκευή. Τα πλαστικά και τα μεταλλικά μέρη δεν θα προκαλέσουν ασθένεια από μόνοι τους και τα μικρόβια δεν θα είναι παρόντα εκεί όταν η μηχανή είναι νέα. Μόλις αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, οποιαδήποτε μικρόβια μέσα στη μάσκα, τη σωλήνωση ή τη συσκευή είναι τα μικρόβια σας. Συνεπώς, κινδυνεύετε με χαμηλό κίνδυνο απόκτησης νέας μόλυνσης από CPAP αν είστε ο μόνος που χρησιμοποιεί τη συσκευή σας. Τα σφάλματα - είτε πρόκειται για βακτηρίδια είτε για ιούς - είναι αυτά που βάζετε εκεί μέσω της αναπνοής και το σώμα σας έχει ήδη φτάσει σε μια εκεχειρία μαζί τους.
Παρόλο που μπορεί να υπάρξει εύλογη ανησυχία για πιθανή μόλυνση από τη χρήση του εξοπλισμού CPAP, υπάρχει λίγη έρευνα σε ενήλικες που υποστηρίζουν μια τέτοια συσχέτιση. Οι σύγχρονες συσκευές με τη χρήση θερμαινόμενων υγραντήρων, θερμαινόμενων σωληνώσεων, υποαλλεργικών φίλτρων και βελτιωμένου σχεδιασμού δεν έχουν μελετηθεί καλά.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν σήμερα μηδενικές, μηδενικές αναφορές από γιατρούς που βρέθηκαν στην επιστημονική βιβλιογραφία της χρήσης της μηχανής CPAP συμβάλλοντας σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού, όπως λοιμώξεις από φλεβοκομβικές λοιμώξεις ή πνευμονία.
Έχουν υπάρξει μερικές αναφορές για ερεθισμό των οφθαλμών και εξέλκωση που πιθανόν σχετίζεται με μάσκες που διαρρέουν αέρα στα μάτια, αλλά η σχέση αιτίου-αποτελέσματος δεν είναι σαφής.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η τακτική χρήση της CPAP μειώνει στην πραγματικότητα τη φλεγμονή και τον κίνδυνο μόλυνσης στο ρινικό πέρασμα. Τα κύτταρα που σχετίζονται με αυτά τα φαινόμενα παρατηρούνται λιγότερο συχνά στις μύτες των συμμορφούμενων χρηστών της θεραπείας.
Συμπερασματικά, είναι πολύ πιθανό ότι η θεραπεία CPAP απλά δεν προκαλεί υψηλότερα ποσοστά μόλυνσης.
Δυνητικοί κίνδυνοι θερμού, υγρασίας περιβάλλοντος και καλούπι
Το CPAP έχει κάποια "χαρακτηριστικά δημιουργίας" για να το κάνει πιο άνετο στη χρήση. Ειδικότερα, ο θερμαινόμενος υγραντήρας και ο θερμαινόμενος σωλήνας μπορούν να κάνουν τον αέρα πιο ζεστό και υγρό. Αυτό μειώνει την ξηρότητα του στόματος και της μύτης, πράγμα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πιθανής μόλυνσης και βελτιώνει την ανοχή στη θεραπεία. (Η φλεγμονή κατά μήκος του αεραγωγού βελτιώνεται συχνά με τη χρήση της CPAP, στην πραγματικότητα.) Ωστόσο, υπάρχουν οργανισμοί που αγαπούν επίσης ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον. Συγκεκριμένα, ο μύκητας, η ζύμη και η μούχλα θα αγαπούν να κρεμούν σε ένα τέτοιο μέρος.
Εάν η CPAP δεν διατηρείται καθαρή και επιτρέπεται να παραμείνει υπερβολική υγρασία στον σωλήνα ή στον υγραντήρα, μπορεί να διατρέξετε τον κίνδυνο ανάπτυξης αποίκωσης από μύκητες ή ζυμομύκητες. Επικίνδυνα καλούπια θα μπορούσαν επίσης να εγκατασταθούν στον εξοπλισμό. Αυτοί οι οργανισμοί θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι επιβλαβείς για εσάς.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των αεραγωγών και των πνευμόνων, συμβάλλοντας στον βήχα ή ακόμα και σε μολύνσεις όπως η βρογχίτιδα, η πνευμονία ή η φλεγμονή των πνευμόνων που ονομάζεται πνευμονίτιδα. Η πίεση του αέρα μπορεί να φυσήξει αυτούς τους οργανισμούς απευθείας στους πνεύμονές σας. Ακούγεται τρομακτικό!
Πάρε μια βαθιά ανάσα. Δεν έχουν διεξαχθεί μεγάλες μελέτες και δεν έχουν αναφερθεί περιπτώσεις που εμφανίζονται στη βιβλιογραφία, αλλά ο κίνδυνος είναι πιθανώς εξαιρετικά χαμηλός. Η χρήση ενός υγραντήρα και η επαρκής υγιεινή φαίνεται να μειώνει αυτούς τους κινδύνους.
Αν το νερό παραμείνει στη συσκευή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα χωρίς χρήση, είναι πιθανότερο να σχηματιστεί μούχλα.
Επομένως, η συσκευή δεν πρέπει να αποθηκεύεται με νερό που έχει παραμείνει σε αυτήν, ειδικά σε περιβάλλον που θα μπορούσε να προωθήσει την ανάπτυξη (όπως αφήνοντας το CPAP σε υπόστεγο ή γκαράζ για μήνες ή χρόνια και στη συνέχεια να συνεχίσει τη χρήση του).
Πώς να αποφύγετε τη μόλυνση όταν χρησιμοποιείτε CPAP
Για να μειώσετε τον θεωρητικό κίνδυνο μόλυνσης ή έκθεσης σε ανεπιθύμητους μύκητες ή καλούπια, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το CPAP σας όσο συχνά θέλετε με ζεστό νερό και σαπούνι πιάτων. Οι κατασκευαστές εξοπλισμού προτείνουν καθημερινό καθαρισμό. Στην πράξη, συνιστάται να γίνει αυτό τουλάχιστον ανά εβδομάδα, ανάλογα με το περιβάλλον σας. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια δαπανηρή συσκευή απολύμανσης CPAP για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης που απλά δεν υπάρχει.
- Αν είστε άρρωστοι με κρύο ή γρίπη, καθαρίστε προσεκτικά τη μάσκα, τις σωληνώσεις και τη συσκευή για να αφαιρέσετε τη βλέννα και άλλες ανεπιθύμητες υπολειμματικές εκκενώσεις από την ασθένεια. Αυτή η βασική υγιεινή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν δυσάρεστες μυρωδιές από την ανάπτυξη.
- Μην αφήνετε το νερό ή την υγρασία να παραμείνουν στον εξοπλισμό για παρατεταμένες περιόδους (περισσότερο από λίγες μέρες αχρησιμοποίητες) και χρησιμοποιήστε έναν θερμαινόμενο υγραντήρα και θερμαινόμενο σωλήνα για να μειώσετε τη συμπύκνωση. Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία για περισσότερο από μερικές ημέρες, καθαρίστε και στεγνώστε εντελώς. Οι σύγχρονες συσκευές είναι επίσης σε θέση να κυκλοφορήσουν αέρα για να βοηθήσουν να στεγνώσουν οι σωλήνες μετά τη λήξη της χρήσης.
- Χρησιμοποιήστε απεσταγμένο νερό στον υγραντήρα για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από αμοιβάδα σε ορισμένες περιοχές όπως το Lousiana. Αν δεν εμπιστεύεστε την τοπική τροφοδοσία νερού, σβήστε πάντα με το αποσταγμένο νερό. Αυτό μπορεί επίσης να αποφύγει τη συσσώρευση ορυκτών μέσα στο θάλαμο νερού.
- Αντικαταστήστε τα αναλώσιμα, συμπεριλαμβανομένων των φίλτρων μηχανής, όσο συχνά θέλετε. Τα φίλτρα έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την εξάπλωση βακτηρίων μέσα στη συσκευή. Οι μάσκες πρέπει να αντικαθίστανται τουλάχιστον κάθε 3 μήνες και τα φίλτρα και τα μάσκες μαξιλαριών (το τμήμα που αγγίζει το πρόσωπό σας) θα πρέπει να αλλάζονται από κάθε 2 εβδομάδες σε μηνιαία.
- Μην μοιράζεστε τον εξοπλισμό σας με άλλους για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης. Μην αγοράζετε ή δεχτείτε χρησιμοποιημένο εξοπλισμό, ειδικά χρησιμοποιούμενες μάσκες και σωληνώσεις.
Λαμβάνοντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να μειώσετε περαιτέρω τον κίνδυνο μόλυνσης και να διασφαλίσετε ότι θα έχετε τα υγιεινά οφέλη που περιμένετε από τη θεραπεία σας.
Χρειάζομαι ένα απολυμαντικό CPAP όπως το SoClean;
Δεν είναι απαραίτητο να ξοδεύετε εκατοντάδες δολάρια σε ένα εξειδικευμένο απολυμαντικό CPAP, όπως η μονάδα SoClean που πωλεί για 299 δολάρια. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτά τα προϊόντα καθαρισμού μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Παρόλο που θα μπορούσε να διευκολυνθεί η καθημερινή καθαριότητα, το κόστος πιθανότατα υπερβαίνει κάθε πιθανό όφελος. Σώστε τα χρήματά σας και αποφύγετε αυτές τις δαπάνες. Αντ 'αυτού, δεσμεύστε τον καθαρισμό του εξοπλισμού σας με σαπούνι και ζεστό νερό τουλάχιστον εβδομαδιαίως. Φανταστείτε πόσο σαπούνι μπορείτε να αγοράσετε με τα χρήματα!
Ένα Word Από
Είναι σημαντικό να διατηρείτε καθαρό τον εξοπλισμό CPAP. Με τον τρόπο αυτό αποφεύγονται τυχόν δυνητικοί κίνδυνοι που συνδέονται με τη χρήση του. Πέρα από τον καθαρισμό του εξοπλισμού τακτικά, βεβαιωθείτε ότι έχετε αντικαταστήσει τις προμήθειες σας όσο συχνά το επιτρέπει η ασφάλιση. Εάν χρειάζεστε περαιτέρω καθοδήγηση, επισκεφθείτε τον γιατρό σας που είναι πιστοποιημένος για τον ύπνο και μπορεί να σας παράσχει πρόσθετες οδηγίες και πόρους.
> Πηγές:
> Aly Η et αϊ . "Ρινική αποίκιση μεταξύ πρόωρων βρεφών που υποβάλλονται σε θεραπεία με ρινική συνεχή θετική πίεση των αεραγωγών." Am J Perinatol . 2011 Απρ? 28 (4): 315.320.
> Gelardi Μ et al . "Η τακτική χρήση της CPAP μειώνει τη ρινική φλεγμονή που εκτιμάται από τη ρινική κυτταρολογία στο σύνδρομο αποφρακτικής υπνικής άπνοιας." Sleep Med . 2012 Aug · 13 (7): 859-63.
> Harrison W et αϊ . "Επιπλοκές του παρελθόντος τμήματος δευτερογενώς στη συνεχή θετική θεραπεία της μηχανής πίεσης αεραγωγών σε ασθενείς με αποφρακτική άπνοια ύπνου." Optometry . 2007 Jul · 78 (7): 352-5.
> Ortolano, GA et αϊ . "Τα φίλτρα μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης βακτηρίων από μολυσμένους θερμαινόμενους υγραντήρες που χρησιμοποιούνται με την CPAP για αποφρακτική άπνοια ύπνου" J Clin Sleep Med . 2007 Dec 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner ΒΜ κ.ά. "Επίδραση της συνεχιζόμενης θετικής θεραπείας πίεσης αεραγωγών σε λοιμώδεις επιπλοκές σε ασθενείς με σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο" Αναπνοή . 2001; 68 (5): 483-7.