Η θεραπεία μειώνει το στρες και το στέλεχος σε μαλακό ιστό
Η ταινία γόνατος είναι μια δημοφιλής επιλογή θεραπείας για τους ανθρώπους που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα γόνατος . Η θεραπευτική τοποθέτηση γόνατος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον πόνο και την αναπηρία που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.
Τι είναι το κτύπημα γονάτων;
Η τοποθέτηση γόνατος είναι η εφαρμογή και τοποθέτηση της ταινίας για να ευθυγραμμιστεί το γόνατο σε πιο σταθερή θέση. Η βελτιωμένη ευθυγράμμιση μπορεί να μειώσει το στρες και την καταπόνηση στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν το γόνατο και βελτιώνουν τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας .
Η ακριβής θέση της ταινίας είναι σημαντική, και οι φυσιοθεραπευτές εκπαιδεύονται στην κατάλληλη τεχνική συγκόλλησης γόνατος. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να διδαχθούν να αυτοδιαχειρίζονται τη θεραπεία.
Πώς το τσίμπημα του γόνατος μειώνει τον πόνο;
Ενώ η τοποθέτηση γόνατος συνιστάται για ορισμένους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη σύσταση. Πιστεύεται ότι η ταινία γόνατος προκαλεί λεπτές αλλαγές στην αρθρική πίεση που μπορεί επίσης:
- μειώστε την πίεση στο φλεγμονώδη μαλακό ιστό γύρω από το γόνατο
- τη βελτίωση της ευαισθητοποίησης του ασθενούς σχετικά με τη θέση του σώματος
- τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης των τετρακέφαλων
- βοηθήστε να ελέγξετε το γόνατο για να αποτρέψετε το λυγισμό ή το κλείδωμα του γόνατος
Ποιος βοηθά το γόνατο;
Η ταινία γόνατος θεωρείται μια απλή, φθηνή επιλογή θεραπείας για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Οι ασθενείς μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο γονιμοποίησης του γόνατος εάν κάποια από τις επιλογές συντηρητικής θεραπείας τους έχουν αποτύχει. Τέτοιες επιλογές περιλαμβάνουν:
Η ταινία γόνατος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με άλλες επιλογές θεραπείας, όπως φάρμακα οστεοαρθρίτιδας , ενέσεις υαλουρονάνης ή ενέσεις στεροειδών . Όταν ο ασθενής έχει έντονο πόνο και η ολική αντικατάσταση γόνατος έχει προταθεί ως η καλύτερη λύση, η ταινία γόνατος μπορεί να μην προσφέρει αρκετά οφέλη.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το κτύπημα του γόνατος;
Υπάρχουν δύο μελέτες που αναφέρονται πιο συχνά σχετικά με την αποτελεσματικότητα της τοποθέτησης γόνατος.
Η πρώτη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο τεύχος Μαρτίου του Βρετανικού Ιατρικού Περιοδικού του Μαρτίου 1994, είχε 14 συμμετέχοντες στη μελέτη και χρησιμοποιήθηκε για να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα της τοποθέτησης γόνατος σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα. Η μελέτη, ωστόσο, δεν είχε ομάδα ελέγχου ασθενών που δεν είχαν εγγραφεί, ήταν μικρής διάρκειας και είχαν περιορισμένους στόχους. Ωστόσο, διαπίστωσε ότι μειώθηκε ο πόνος κατά 25 τοις εκατό σε ασθενείς με ασθένεια των πεταλοειδικών αρθρώσεων μετά από τοποθέτηση της επιγονατίδας στο μέσο ή στο κέντρο για τέσσερις ημέρες.
Η δεύτερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουλίου του Βρετανικού Ιατρικού Περιοδικού , θεωρείται η μελέτη πρεμιέρας για την ταινία γόνατος. Περιλάμβανε 87 συμμετέχοντες στη μελέτη με οστεοαρθρίτιδα γόνατος οι οποίοι τυχαία ανατέθηκαν στη θεραπευτική ταινία, στην ταινία ελέγχου ή σε καμία ομάδα ταινιών. Η μελέτη διήρκεσε τρεις εβδομάδες και υπήρξε περίοδος παρακολούθησης τριών εβδομάδων.
Δώδεκα φυσιοθεραπευτές εκπαιδεύτηκαν για να κολλήσουν τα γόνατα έτσι ώστε η επάνω ταινία παρείχε τη μεσαία ολίσθηση, τη μεσαία κλίση και την πρόσθια κλίση προς την επιφάνεια του γόνατος. Μία κατώτερη ταινία τοποθετήθηκε για να εκφορτώσει είτε το υπερυπόθετο μαξιλάρι λίπους (λιπαρή μάζα που καταλαμβάνει την περιοχή μεταξύ του επιγονατιδικού συνδέσμου και της υπερηχοτομητικής αρθρικής πτυχής της άρθρωσης του γόνατος) είτε του pes anserinus (ενωμένοι τένοντες στο πόδι).
Παρόλο που αυτό ακούγεται αρκετά τεχνικό, η ακριβής τοποθέτηση της ταινίας είναι ζωτικής σημασίας.
Οι ερευνητές από τη δεύτερη μελέτη (Hinson et al.) Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θεραπευτική ταινία εφαρμόστηκε εβδομαδιαίως και φοριέται για τρεις εβδομάδες μειώνοντας σημαντικά τον πόνο κατά 38 έως 40% και βελτιώνοντας την αναπηρία σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Το όφελος από την ταινία γόνατου διήρκεσε τρεις εβδομάδες μετά τη διακοπή της ταινίας.
Πηγές:
Αποτελεσματικότητα της ταινίας γονάτου στη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος: τυφλή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. British Medical Journal. Hinson et αϊ. 19 Ιουλίου 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Παίρνοντας μεσολαβητικά την επιγονατίδα: μια νέα θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος; British Medical Journal. Cushnaghan et αϊ. 19 Μαρτίου 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753