Εκεί όπου συναντιούνται το Kneecap και το οστό των μηρών
Η αρθροπλαστική είναι η περιοχή όπου η επιγονατίδα και το μηρό (μηρό ) συναντώνται στο μπροστινό μέρος του γονάτου σας. Η κάτω πλευρά της βλεφαρίδας σας κάθεται σε μια αυλάκωση στο οστό του μηρού σας που ονομάζεται patellofemoral αυλάκι . Μέσα σε αυτήν την αυλάκωση, το πέλμα κινείται κυρίως κατά μήκος, αλλά έχει κάποια κίνηση από την πλευρά προς την πλευρά και μπορεί να γέρνει και να περιστρέφεται επίσης.
Όταν συστέλλετε τους τετρακέφαλους μύες του μηρού σας, τραβούν τον τένοντα των τετρακέφαλων που προσκολλάται στο γόνατο σας.
Αυτό κάνει το γόνατο σας ισιώστε. Δύο άλλοι μύες του μηρού κρατούν το γόνατο στο μηριαίο αυλάκι κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης - το τεράστιο medialis obliquus και το vastus lateralis, που βρίσκονται στο εσωτερικό και στο εξωτερικό του μηρού σας.
Πώς χρησιμοποιείτε τις πεταλοειδείς αρθρώσεις σας στη σωματική δραστηριότητα
Ορισμένες καθημερινές κινήσεις που "δουλεύουν" στις αρθρώσεις του πεταλοειδούς περιλαμβάνουν:
- Περπατώντας σε ανηφόρα ή κατάβαση
- Πηγαίνετε πάνω ή κάτω από τις σκάλες
- Γονατίζοντας, κάνοντας οκλαδόν ή σηκωθείτε από μια καθιστή θέση
Αυτοί είναι οι τύποι των καθημερινών δραστηριοτήτων που σχεδιάστηκε και εξελίχθηκε για να εκτελέσει ο πεταλοειδής σύνδεσμος. Λειτουργεί καλά, αλλά, όπως και το υπόλοιπο σώμα σας, υφίσταται φθορά από σχεδόν σταθερή χρήση κατά τη διάρκεια των ετών. Επιπλέον, η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση και ακόμη και κατάχρηση της αρθροπλαστικής άρθρωσης.
Σύνδρομο Patellofemoral Pain
Η κακή ευθυγράμμιση ή η επαναλαμβανόμενη επαφή των επιφανειών των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο πτερυγιοφαρματικού πόνου, το οποίο χαρακτηρίζεται από ερεθισμό και φλεγμονή του κοινού, πόνο στο γόνατο και περιορισμένο εύρος κίνησης στο γόνατο.
Το βασικό σύμπτωμα του συνδρόμου του πεταλοειδικού πόνου είναι ο πόνος κάτω από και γύρω από το γόνατο.
Ο ερεθισμός αυτής της άρθρωσης προκαλείται γενικά από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Οξεία βλάβη στο γόνατο, όπως ένα χτύπημα στο γόνατο, που πέφτει στο γόνατο, σφίγγει το γόνατο με μια ξαφνική κίνηση στρίψιμο, ή να αντιμετωπιστεί στο ποδόσφαιρο
- Μη ορθή ευθυγράμμιση της άρθρωσης - για παράδειγμα, όταν το πηνίο δεν «ταιριάζει» σωστά μέσα στην αύλακα της φλεβοκομβικής κοιλότητας
- Υπερβολική χρήση από την υπερβολική λειτουργία, ιδιαίτερα αν οι μύες του γόνατος είναι αδύναμοι (ο λόγος για τον οποίο το "γόνατο του δρομέα" είναι ένα άλλο όνομα για αυτό το σύνδρομο)
- Χρόνια φθορά της άρθρωσης του γόνατος από την καθημερινή δραστηριότητα και τον αθλητισμό
- Κακή μηχανική ποδιών
Χονδρομαλακία
Ο ερεθισμός του παχέος εντέρου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάσπαση του χόνδρου (εύκαμπτος συνδετικός ιστός) στην κάτω πλευρά του γόνατος ( χονδρομαλακία), στην πιο χρόνια μορφή του, η οποία μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.Αυτό είναι ένας κοινός τραυματισμός στους δρομείς, στους ποδοσφαιριστές, και ποδηλάτες.
Τα συμπτώματα της χονδρομαλακίας περιλαμβάνουν έναν θαμπό πόνο κάτω από ή γύρω από την επιφάνεια του γόνατος. Αυτό μπορεί να γίνει αισθητό όταν πηγαίνετε κάτω ή πάνω σκάλες ή βγαίνετε από μια καρέκλα. Η χονδρομαλακία μπορεί να οφείλεται σε μακροχρόνια φθορά, μυϊκή αδυναμία ή προβλήματα ευθυγράμμισης γονάτων ή μπορεί να αναπτυχθεί μετά από πτώση.
Επιγονατιδική Εξάρθρωση
Οι εξάρσεις του γόνατος συμβαίνουν όταν το βλεφαρίδα ξεκολλήσει από την κοιλότητα του πεταλοειδούς. Αυτό είναι πολύ οδυνηρό και μπορεί να βλάψει τον χόνδρο άρθρωσης. Οι αιτίες της επιγονατιδικής εξάρθρωσης περιλαμβάνουν:
- Έχοντας μια ρηχή πεταλοειδής αυλάκωση
- Έχοντας ένα "υψηλό ιπποειδές" (πιο συνηθισμένο στα κορίτσια), μια κατάσταση που ονομάζεται επιγονατίδα άλτα, η οποία διευκολύνει το γόνατο να γλιστρήσει έξω από την αυλάκωση και να εξαρθρωθεί - για παράδειγμα, λόγω μιας ισχυρής συστολής των τετρακέφαλων ένα χτύπημα ή τραυματισμό στο γόνατο
Περισσότερα: Εξάρθρωση του Kneecap
Πηγές:
> "Σύνδρομο ασθενών με σύνδρομο πτερυγιοφαρμακικού πόνου " Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών (1999).
> Δημοσίευση WR. "Προγενέστερος πόνος στο γόνατο: διάγνωση και θεραπεία". J Am Acad Orthop Surg. 2005, 13 (8): 534-543.