Τιράντες παρέχουν υποστήριξη γονάτων και ανακούφιση από τον πόνο
Τα τιράντες γόνατος είναι ένας άλλος τρόπος για την παροχή σταθερότητας, υποστήριξης και ανακούφισης πόνου για ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος . Έχει υπολογιστεί ότι περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Άλλες συνήθεις επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
Φάρμακα (όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) και κορτικοστεροειδή )
- Τροποποιήσεις τρόπου ζωής (συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και ασκήσεων ενδυνάμωσης)
- Τεχνικές κοινής προστασίας
- Βοηθητικές συσκευές
- Η κοινή χειρουργική επέμβαση θεωρείται επιλογή θεραπείας τελευταίας θεραπείας
Οι ασθενείς πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δοκιμάσουν ένα στήριγμα γόνατος για να διαπιστώσουν εάν υπάρχει αξιοσημείωτο όφελος. Το στήριγμα γόνατος θα είναι μια συμπληρωματική θεραπεία, για να συνοδεύεται με οποιεσδήποτε άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούνται. Τα τιράντες γονάτων δεν πρέπει να αντικαθιστούν άλλες επιλογές θεραπείας.
Το κατάλληλο στέλεχος γόνατος για εσάς
Υπάρχουν διαφορετικά είδη γονάτων του γόνατος και είναι σημαντικό για τον γιατρό σας ή για έναν επαγγελματία υγείας να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιο γόνατο ίσως είναι κατάλληλο για εσάς. Τα τρία στοιχεία γόνατος που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι:
- (στο εσωτερικό της άρθρωσης γονάτου)
- πλάγια (στο εξωτερικό μέρος του γονάτου)
- πεταλοειδής (πίσω από το γόνατο)
Συνήθως, τα τιράντες γόνατος συνιστώνται σε ασθενείς που έχουν απώλεια χόνδρου σε ένα συστατικό του γόνατος, γνωστό και ως μονοδιάστατη βλάβη στο γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα συνήθως αναπτύσσεται στο μέσο.
Τύποι γόνατα γόνατος
Μανίκια από μονό κομμάτι από νεοπρένιο, ελαστικό, ελαστικό υλικό, είναι τα πιο απλά τιράντες γονάτων. Το στήριγμα γόνατος τραβιέται πάνω από το πόδι του προσβεβλημένου ποδιού και τοποθετείται πάνω από το γόνατο όπου παρέχει συμπίεση, ζεστασιά και στήριξη. Αυτός ο τύπος βραχίονα γόνατος είναι για ήπια έως μέτρια οστεοαρθρίτιδα και είναι διαθέσιμος πάνω από το πάγκο στα περισσότερα φαρμακεία.
Η εφαρμογή πρέπει να είναι άνετη.
Ένα στήριγμα εκφόρτωσης είναι ένα ημίσκληρο στήριγμα γόνατος κατασκευασμένο από χυτό πλαστικό και αφρό. Τα χαλύβδινα στηρίγματα που εισάγονται στις πλευρές περιορίζουν την πλευρική κίνηση του γονάτου και προσθέτουν σταθερότητα. Αυτό το στήριγμα είναι προσαρμοσμένο σε κάθε ασθενή για τον οποίο έχει συνταγογραφηθεί (συνήθως, οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα μέσου συστατικού). Ουσιαστικά, ανακουφίζει τον πόνο μεταφέροντας την πίεση από το εσωτερικό στο εξωτερικό μέρος του γόνατος.
Το στήριγμα γονάτου εκφόρτωσης μπορεί επίσης να σχεδιαστεί για ασθενείς με βλάβη χόνδρου στο πλευρικό εξάρτημα του γόνατος καθώς και ασθενείς με σοβαρή οστεοαρθρίτιδα του γόνατος που αναζητούν προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο ενώ περιμένουν να έχουν χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Για να αγοράσετε ένα στήριγμα γόνατος εκφορτωτή, ο ασθενής πρέπει να λάβει ιατρική συνταγή από έναν ορθοπεδικό γιατρό και το στήριγμα πρέπει να αγοραστεί σε κατάστημα ειδικευμένο στην ορθολογία.
Οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς επιτρέπουν σε μια εβδομάδα έως ένα μήνα να προσαρμοστούν στον τρόπο που αισθάνεται ο βραχίονας εκφόρτωσης. Ακριβώς από την αρχή, μην περιμένετε άνεση. Χρειάζεται λίγος χρόνος. Οι ειδικοί προειδοποιούν επίσης τους ασθενείς να γίνουν πολύ εξαρτημένοι από το στήριγμα εκφόρτωσης. Πάρτε το μακριά από καιρό σε καιρό, ώστε να μπορείτε να ασκήσετε και να ενισχύσετε τους μυς. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα στήριγμα γόνατος είναι μόνο ένα μέρος του θεραπευτικού σχήματος του ασθενούς.
Μην παραβλέπετε άλλες πτυχές του θεραπευτικού σας σχήματος χωρίς να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Πηγές:
Αγκαλιάστε τον εαυτό σας για την ανακούφιση του πόνου στο γόνατο. Σύμβουλος αρθρίτιδας του Cleveland Clinic. Belvoir Media Group. 25 Σεπτεμβρίου 2007.