Εάν δεν έχετε ακούσει ποτέ για καχεξία, αναρωτιέστε πιθανώς γιατί έχουμε αφιερώσει ένα ολόκληρο άρθρο στο πρόβλημα. Ωστόσο, η καχεξία του καρκίνου αποτελεί βασική ανησυχία για τα άτομα με μεταστατικό καρκίνο του μαστού.
Θεωρείται ότι εμφανίζεται σε τουλάχιστον το 50% των ανθρώπων με προχωρημένο καρκίνο, μειώνοντας την ικανότητα να ανέχεται τις θεραπείες για τον καρκίνο και επιδεινώνοντας το ήδη απογοητευτικό πρόβλημα της κόπωσης του καρκίνου .
Από μόνη της, θεωρείται ότι είναι η άμεση αιτία θανάτου στο 20% των ανθρώπων με καρκίνο. Και δεν διακυβεύεται μόνο η επιβίωση. Η καχεξία μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που ζουν με προχωρημένο καρκίνο.
Γνωρίζουμε ότι αυτή η περιγραφή της καχεξίας ξεκινά πολύ δυνατά και αυτό είναι σκόπιμο. Μόνο πρόσφατα άρχισε να αντιμετωπίζεται αυτό το πρόβλημα και εξακολουθεί να αγνοείται, τουλάχιστον μέχρι να γίνει πολύ σοβαρό.
Θεωρείται ότι η καχεξία μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και πριν χάσουν βάρος - και αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να προσπαθήσετε να κάνετε τη διαφορά.
Τι είναι η καχεξία;
Η καχεξία είναι ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει ακούσια απώλεια βάρους, απώλεια μυϊκής μάζας και απώλεια όρεξης. Δεν είμαστε σίγουροι για το τι ακριβώς προκαλούν αυτά τα συμπτώματα, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να σχετίζεται με ουσίες που εκκρίνονται από όγκους ή με την αντίδραση του σώματος σε έναν όγκο.
Είναι πιο συχνά αναγνωρίζεται από την απώλεια βάρους που συμβαίνει, αλλά όπως σημειώνεται, πιστεύεται ότι η καχεξία μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και πριν εμφανιστούν οποιαδήποτε συμπτώματα.
Σημάδια και συμπτώματα
Υπάρχουν τρία βασικά συμπτώματα που σχετίζονται με την καχεξία:
- Απροσδόκητη απώλεια βάρους - Απρόβλεπτη απώλεια βάρους ορίζεται ως η απώλεια πέντε τοις εκατό της σωματικής μάζας ή περίπου 7,5 κιλά για κάποιον που κανονικά ζυγίζει £ 150. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν κάποιος παίρνει επαρκή ποσότητα θερμίδων στη διατροφή τους.
- Μύες μυών - Η μυϊκή μάζα επηρεάζεται δυσανάλογα από το λίπος, αν και μπορεί να συμβεί και απώλεια λίπους. Σε αντίθεση με το λίπος, η απώλεια μυϊκής μάζας μπορεί να είναι πολύ ύπουλη και δεν αναγνωρίζεται συχνά μέχρις ότου σημειωθεί σημαντική απώλεια μυϊκής μάζας.
- Απώλεια της όρεξης - Μείωση της όρεξης είναι συχνή με τον καρκίνο και τις θεραπείες για τον καρκίνο, αν και αυτό είναι κάπως διαφορετικό από την καχεξία. Αντί απώλεια ενδιαφέροντος για τρόφιμα ή έλλειψη συμπτωμάτων πείνας, αυτό είναι περισσότερο από μια απώλεια στην επιθυμία για φαγητό.
Πρόληψη και διαχείριση μέσω του τρόπου ζωής
Ο καλύτερος χρόνος για τη θεραπεία της καχεξίας είναι πριν συμβεί. Αν χάσετε βάρος ή εάν αγωνίζεστε να φάτε λόγω των συμπτωμάτων της θεραπείας του καρκίνου, μιλήστε με τον ογκολόγο σας.
Μπορεί να θέλετε να προσθέσετε μερικά τρόφιμα ή σνακ υψηλής θερμιδικής αξίας στη διατροφή σας. Εάν παίρνετε πλήρεις εύκολα, προσπαθήστε να τρώτε πιο συχνά. Τα συμπληρώματα όπως το Ensure μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προσθέσετε θερμίδες στη διατροφή σας.
Μην ανησυχείτε από τις μελέτες που συνιστούν απώλεια βάρους για γυναίκες με καρκίνο του μαστού. Με τον καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο, το υπερβολικό βάρος μπορεί να συμβάλει στην υποτροπή, αλλά με μεταστατικό καρκίνο του μαστού, η καχεξία προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία.
Κάνοντας τα γεύματά σας όχι μόνο νόστιμα αλλά αισθητικά ευχάριστα είναι ένα μπόνους.
Αυτός μπορεί να είναι ο χρόνος για να βγάλει τα καλά πιάτα και να προσθέσει μερικά κεριά στο τραπέζι. Φαγητό με φίλους μπορεί να είναι χρήσιμη, αν και μπορεί να μην αισθάνεστε σε αυτό μερικές φορές.
Μάθαμε ότι η μεσογειακή διατροφή - που ζητά να βοηθήσει με τα πάντα, από τον καρκίνο έως τις καρδιακές παθήσεις - είναι κάτι περισσότερο από τα τρόφιμα. Αυτή η δίαιτα κάνει το φαγητό μια εμπειρία, με τα τρόφιμα σιγά-σιγά savored ενώ ευχάριστες στιγμές μοιράζονται αργά με τους φίλους.
Η συμμετοχή σε ήπια έως μέτρια άσκηση φαίνεται χρήσιμη, αν και οι θερμίδες καίγονται σε αυτές τις δραστηριότητες.
Μπορεί η φαρμακευτική αγωγή να βοηθήσει;
Πολλά φάρμακα και συμπληρώματα έχουν αξιολογηθεί, αν και πολλά από αυτά έχουν περιορισμένη επιτυχία.
Τα τελευταία χρόνια το ιχθυέλαιο έχει αξιολογηθεί με μερικά θετικά ευρήματα, ειδικά με συμπληρώματα του τύπου ω-3-λιπαρών οξέων που είναι γνωστά ως εικοσαπενταενοϊκά οξέα (EPA). Σε μελέτες, αυτά τα συμπληρώματα συνδέονται με τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης λοιμώξεων και με λιγότερες επιπλοκές της θεραπείας του καρκίνου .
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ιατρική μαριχουάνα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, τουλάχιστον για εκείνους που ζουν σε χώρους όπου αυτό είναι νόμιμο.
Πάντα να μιλάτε πρώτα στον ογκολόγο σας. Πολλές κλινικές δοκιμές βρίσκονται σε εξέλιξη και σύντομα θα υπάρξουν καλύτερες διαθέσιμες θεραπείες.
> Πηγές:
> Bruggeman, Α., Kamal, Α., LeBlanc, Τ. Et αϊ. Καρκίνος καρκίνου: Πέρα από την απώλεια βάρους. Εφημερίδα της Ογκολογίας . 2016. 12 (11): 1163-1171.