Είναι όλα σχετικά με την τοποθεσία και την υφή
Εάν τα μαλλιά σας αισθάνεστε περισσότερο σαν Rumpelstiltskin από το Rapunzel αυτές τις μέρες, μπορεί να μην είναι η φαντασία σας. Το γκρι χρώμα είναι μόνο μία από τις πολλές αλλαγές που τα μαλλιά σας περνούν καθώς μεγαλώνετε . Αλλαγές στο πάχος, την υφή της τρίχας και όπου μεγαλώνει - πολύ λίγα σε ορισμένα μέρη, πάρα πολύ σε άλλα - συμβαίνουν με την πάροδο του χρόνου.
Εδώ είναι η επιστήμη πίσω από πολλά κοινά σημάδια της γήρανσης των μαλλιών και πώς μπορείτε να τα διορθώσετε.
Σχετικά με τα μαλλιά σας
Κάθε κλώνος μαλλιών είναι κατασκευασμένο από την ενισχυτική πρωτεΐνη κερατίνη και περιβάλλεται από ένα εξωτερικό στρώμα επικαλυπτόμενων φύλλων, όπως τα βότσαλα στέγης, που αποτελούν την επιδερμίδα. Το μόνο ζωντανό μέρος των μαλλιών υπάρχει μέσα στο θυλάκιο της τρίχας στην επιδερμίδα και στο χόριο , το οποίο περιέχει μερικά από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα κύτταρα του σώματος. Τα μαλλιά που βλέπετε είναι πραγματικά νεκρά.
Η γήρανση των μαλλιών μπορεί να προκληθεί από μικροσκοπικές, βιοχημικές ή ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν το θυλάκιο ή περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν φθορά στα ίδια τα μαλλιά.
Αλλαγές στο πάχος και την υφή
Μια ενιαία τρίχα ζει περίπου τέσσερα έως πέντε χρόνια. Δεδομένου ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν κατά μέσο όρο λιγότερο από μισή ίντσα το μήνα, τα μαλλιά μήκους 12 ίντσες έχουν δει σχεδόν τρία χρόνια υπεριώδους φωτός, τριβή από το βούρτσισμα, θερμότητα από ξηραντήρες πλήκτρων, σίδερα περιστροφής και επίπεδη σίδερα και χημικά η έκθεση μέσω χρωματισμού, αρίθμησης ή ευθυγράμμισης.
Δεν είναι περίεργο ότι η φθορά των μαλλιών ή οι καιρικές συνθήκες προκύπτουν. Τα κύτταρα της επιδερμίδας αυξάνονται και μαλακώνουν, καθιστώντας τα μαλλιά πιο σκληρά και πιο επιρρεπή σε θραύση. Με την πάροδο του χρόνου, τα θυλάκια τρίχας τα ίδια παράγουν λεπτότερα, μικρότερες τρίχες, ή καθόλου. Αυτό αναφέρεται ως αλωπεκία ηλικίας, παρόλο που μπορεί απλά να αποτελεί μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης.
Τι μπορείς να κάνεις
Η επιχείρηση κατά της γήρανσης είναι μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης στα μαλλιά. Περιλαμβάνουν υγραντικούς παράγοντες , οι οποίοι συνδέουν την υγρασία με την επιδερμίδα, καθιστώντας την πιο ομαλή, και τα μαλακτικά μαλλιών που σφραγίζουν την επιδερμίδα. Υπάρχουν επίσης προϊόντα που παρέχουν μαλλιά με αντιοξειδωτικά και προστατεύουν από το UV φως. Δεδομένου ότι τα μαλλιά είναι τεχνικά νεκρά όταν βγαίνουν από το θυλάκιο, αυτές οι καλλυντικές διορθώσεις τείνουν να δουλεύουν τροποποιώντας την εμφάνιση κάθε σκέλους και όχι αλλάζοντας τη δομή.
Εκτός από την ενσωμάτωση της χρήσης ορισμένων από τα προαναφερθέντα προϊόντα, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την υπερβολική χρήση θερμότητας στα μαλλιά σας. Περιορίστε τη χρήση καυτών εργαλείων όπως σίδερα curling και επίπεδη σίδερα. Όταν στεγνώνετε με το χέρι, κρατήστε το στεγνωτήριο τουλάχιστον 6 έως 12 ίντσες μακριά από το κεφάλι σας.
Πώς τα μαλλιά γίνονται γκρίζα
Η ακριβής διαδικασία γκρίζας δεν είναι καλά κατανοητή, αν και είναι γνωστό ότι τα μαλλιά γίνονται γκρίζα όταν η μελανίνη - η χρωστική ουσία που δίνει στα μαλλιά σας και το χρώμα του δέρματος - σταματά να παράγεται. Γενικά, όσο πιο ελαφρύ το δέρμα σας, τόσο πιο γρήγορα τα μαλλιά σας γίνονται γκρίζα. Οι Καυκάσιοι συνήθως αρχίζουν να γκρίζαν στις αρχές της δεκαετίας του '30. Συχνά συμβαίνει 10 χρόνια αργότερα για όσους έχουν πιο σκούρο δέρμα.
Η έναρξη της τρίχας γκριζάρισμα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Ο ερευνητής της Δερματολογίας Ralph Trueb σημείωσε στο άρθρο του «Η γήρανση των μαλλιών» ότι 50 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 50 ετών θα έχουν 50 τοις εκατό γκρίζα μαλλιά, ανεξάρτητα από το φύλο και το αρχικό χρώμα των μαλλιών. Τα φρύδια του σώματος, τα ηβικά μαλλιά και τα στήθη στο στήθος-συνήθως γκρι πολύ αργότερα από τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής.
Μια θεωρία κατατάσσει την αιτία της γκρίζας στο οξειδωτικό στρες, μία από τις μεγαλύτερες θεωρίες της γήρανσης . Το οξειδωτικό στρες είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν παράγεται μια περίσσεια ελεύθερων ριζών καθώς σχηματίζονται νέες τρίχες, οι οποίες στη συνέχεια καταστρέφουν τις κυτταρικές δομές που δημιουργούν χρωστικές μέσα στο θύλακο. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι οι τρίχες τους γίνονται όλο και πιο σκληρές και πιο σκληρές για να διαχειριστούν καθώς γκριζόνουν, αφού τα κύτταρα που δημιουργούν μελανίνη είναι στενά συνδεδεμένα με αυτά που κατασκευάζουν τον κορμό της κερατίνης.
Τι μπορείς να κάνεις
Αν αφήσετε τα μαλλιά σας να πάνε στην φύση δεν σας απευθύνουν έκκληση, έχετε μια ποικιλία επιλογών χρωματισμού. Οι αναστροφικές επισημάνσεις βάζουν κόκκινες γραμμές κόκκινου χρώματος πίσω σε γκρίζα μαλλιά. Οι μόνιμες βαφές δουλεύουν δημιουργώντας έγχρωμα μόρια μέσα στον άξονα των μαλλιών και μπορούν να αντέξουν σε επαναλαμβανόμενα πλύση. Τα ημι-μόνιμα χρώματα μπορούν να διαρκέσουν μεταξύ έξι και δέκα σαμπουάν, καθώς αποτελούνται από μικρά μόρια που διεισδύουν στην επιδερμίδα των μαλλιών.
Εάν είστε σοβαροί για το χρωματισμό των μαλλιών σας, πρέπει να υπάρχει κάποιο στοιχείο μονιμότητας. Οι προσωρινές αποχρώσεις φαίνονται αρχικά ωραίες, αλλά δεν απορροφώνται από την επιδερμίδα και ξεπλένονται εύκολα.
Αραίωση μαλλιών και φαλάκρα
Μέχρι την ηλικία των 60 ετών, τα δύο τρίτα των ανδρών έχουν σημαντική απώλεια μαλλιών, γνωστή ως ανδρογενετική αλωπεκία, ή απλά ως αρσενική φαλάκρα . Τυπικά, τα μαλλιά χάνουν πρώτα στην κορυφή του κεφαλιού ή στους ναούς. Πιστεύεται ότι οι άνδρες που χάνουν τα μαλλιά τους έχουν θύλακες τρίχας που έχουν προδιάθεση να παράγουν μικρότερες και λιγότερο ορατές τρίχες vellus με την πάροδο του χρόνου ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην φαλάκρα των αρσενικών μοτίβων.
Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν φαλάκρα "γυναικείας μορφής" καθώς μεγαλώνουν, με αποτέλεσμα την αραίωση των μαλλιών και ένα ορατό τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να οφείλεται στη γενετική, στα επίπεδα μετατόπισης στις «αρσενικές» ορμόνες (ανδρογόνα), στις ανεπάρκειες των βιταμινών ή σε ορισμένες συνθήκες υγείας.
Τι μπορείς να κάνεις
Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για φαλάκρα. Ορισμένες θεραπείες στοχεύουν στην τόνωση της ανάπτυξης νέων, πιο ορατών μαλλιών και περιλαμβάνουν τοπική μινοξιδίλη (Rogaine) και Finasteride, η οποία λαμβάνεται από το στόμα. Για τις γυναίκες, η μόνη θεραπεία που εγκρίνεται από τον FDA είναι η μινοξιδίλη.
Μια μεταμόσχευση μαλλιών περιλαμβάνει το μόσχευμα μικροσκοπικών τμημάτων ή βυσμάτων υγιούς τριχωτού της κεφαλής από τα παχύτερα μπαλώματα μαλλιών στην περιοχή φαλάκρας. Είναι μια ακριβή λύση που απαιτεί πολλές θεραπείες, αλλά τα αποτελέσματα είναι μόνιμα.
Πάρα πολλά μαλλιά
Στο άλλο άκρο του φάσματος, μερικές φορές πάρα πολύ μαλλιά είναι το θέμα. Ο χειρουργός είναι μια κατάσταση στην οποία τα μαλλιά αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας σε περιοχές που σχετίζονται με τις αρσενικές τρίχες σώματος: το πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, τους μηρούς και την πλάτη. Προκαλείται από τη γενετική, τη γήρανση και ορισμένα φάρμακα.
Αν και ο hirsutism είναι συχνά μια αβλαβής κατάσταση, μπορεί να είναι ενοχλητικό για τις γυναίκες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι ένα σημάδι όγκου στα επινεφρίδια ή τις ωοθήκες.
Τι μπορείς να κάνεις
Εάν οι προσωρινές λύσεις όπως η τσιμπή, η αποτρίχωση και οι αποτριχωτικές ουσίες δεν λειτουργούν για εσάς, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Οι περισσότερο εμπλεκόμενες τεχνικές αποτρίχωσης περιλαμβάνουν τη θεραπεία με λέιζερ και την ηλεκτρόλυση.
> Πηγές:
> Μεταβολές γήρανσης στα μαλλιά και τα νύχια. MedlinePlus Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής της Αμερικής. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> Θηλυκό φαλάκρα. MedlinePlus Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής της Αμερικής. Φύλλο πληροφοριών του NIH. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.