Πώς να αντιμετωπίσετε ξηρό δέρμα και ρωγμές στα πόδια σας

Αιτίες και λύσεις ενός κοινού προβλήματος δέρματος

Έχετε ξηρό, ραγισμένο δέρμα στα πόδια σας; Αν ναι, δεν είστε μόνοι, καθώς αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα ποδιών.

Μερικές φορές το ξηρό δέρμα εμφανίζεται σε πολλαπλές περιοχές του σώματος, δευτερεύουσες σε ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Αλλά άλλες φορές επηρεάζονται μόνο τα πόδια, προκαλώντας ραγισμένο δέρμα ή κάλους στα τακούνια ή τα πέλματα των ποδιών. Το ξηρό δέρμα, επίσης γνωστό ως ξηροδερμία, μπορεί απλά να είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα ή μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως φαγούρα , δερματικό εξάνθημα ή ακόμη πόνο και δευτερογενή μόλυνση.

Οι δερματικές παθήσεις που έχουν σαν αποτέλεσμα ξηρό, πυκνό δέρμα στα πόδια περιλαμβάνουν το πόδι του αθλητή (tinea pedis) , προβλήματα φλεβικής φλέβας (λεγόμενη φλεβική στάση), ψωρίαση και δερματικά εξανθήματα που προκαλούνται από αλλεργίες ή ερεθιστικά. Μια συνηθισμένη αιτία ξηρού, λεκέδων δέρματος και έντονων γραμμών δέρματος στα πόδια ενός παιδιού είναι η κατάσταση ατοπική δερματίτιδα .

Συχνές αιτίες ξηρού δέρματος και ρωγμές στο πόδι

Θεραπεία ξηρού δέρματος και ρωγμών στο πόδι

Αν τα πόδια σας έχουν κάλους, ραγισμένα δέρματα, πληγές, εξανθήματα ή ξηρό δέρμα που δεν βελτιώνεται με κρέμες ή λοσιόν, μια αξιολόγηση από έναν ποδατρικό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε - το πιο σημαντικό να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε δευτερογενείς αιτίες ξηρού δέρματος, όπως ως πόδι ή έκζεμα του αθλητή

Επιπλέον, οι κορώνες και οι κάλλοι μπορούν να απομακρυνθούν με ασφάλεια από τον ποδατάκο σας, ο οποίος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την εμφάνιση των ποδιών σας και να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα, όπως ο πόνος και οι πληγές στο δέρμα. Επίσης, το ξηρό δέρμα μπορεί να απαιτεί κρέμες με συνταγή-δύναμη.

Συμβουλές για υγιή, όμορφα πόδια

Πηγή:

Ινστιτούτο Linus Pauling. (2012-2016). Πανεπιστήμιο του Όρεγκον: Κέντρο Πληροφορικής Μικροθρεπτικών: Βασικά Λιπαρά Οξέα και Υγεία του Δέρματος.