Εάν έχετε ένα πάθος για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να γίνουν υγιείς, ο να γίνετε προπονητής υγείας μπορεί να είναι η ιδανική σας καριέρα. Ένας τύπος επαγγελματία ευεξίας, οι προπονητές υγείας υποστηρίζουν τους πελάτες τους για την επίτευξη των στόχων υγείας και ευεξίας τους, οι οποίοι καθορίζονται από τον εαυτό τους ή είναι σύμφωνοι με τα σχέδια θεραπείας που ορίζονται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του πελάτη.
Οι προπονητές υποστηρίζουν συνήθως τον πελάτη στην ανάπτυξη στρατηγικών για την πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής και τη συνολική συμπεριφορά και βοηθούν τους πελάτες με τον καθορισμό στόχων, τη λογοδοσία και τα βήματα δράσης.
Επειδή τα προβλήματα παχυσαρκίας και βάρους είναι τόσο κοινά σήμερα, πολλοί προπονητές υγείας συνεργάζονται με τους πελάτες για να επιτύχουν απώλεια βάρους. Ωστόσο, οι προπονητές υγείας μπορούν επίσης να επικεντρωθούν σε συγκεκριμένους στόχους που σχετίζονται με την υγεία (όπως η βελτίωση της υγείας της καρδιάς ή η διαχείριση του χρόνιου πόνου) ή να βοηθήσουν τους πελάτες τους στον έλεγχο χρόνιων προβλημάτων υγείας.
Ανεξάρτητα από την ανάγκη υγείας του πελάτη, οι προπονητές υγείας χρησιμοποιούν συνήθως ένα συνδυασμό συμπεριφορικής κατάρτισης, συμβουλευτικής, ανάπτυξης δεξιοτήτων και κίνητρα στην καθοδήγηση τους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι προπονητές της υγείας συνεργάζονται με γιατρούς, νοσηλευτές και διαιτολόγους για να καθοδηγήσουν τους ασθενείς αυτών των επαγγελματιών υγείας στις προσπάθειές τους να ενσωματώσουν τις συνιστώμενες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.
Καθώς η προληπτική υγειονομική περίθαλψη γίνεται μεγαλύτερη προτεραιότητα για πολλούς ανθρώπους, βλέπουμε μια αυξανόμενη ζήτηση για προπονητές υγείας. Με την έμφαση που δίνουν στις αυξανόμενες αλλά μακροχρόνιες αλλαγές στην καθημερινή συμπεριφορά, οι προπονητές υγείας θα μπορούσαν τελικά να βοηθήσουν τους πελάτες να αποτρέψουν τις μεγάλες ασθένειες και να μειώσουν σημαντικά το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης.
Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ειδικοί υποδεικνύουν ότι οι προπονητές υγείας βρίσκονται στο προσκήνιο της καινοτομίας στην υγειονομική περίθαλψη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν πρέπει να ακολουθήσετε μια καριέρα στην προπόνηση υγείας.
Είναι η σωστή προπόνηση υγείας για σας;
Όπως και με οποιαδήποτε μορφή προγύμνασης, η προπόνηση υγείας απαιτεί τέτοιες ιδιότητες όπως υπομονή, σταθερότητα και εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας και οργάνωσης.
Οι προπονητές υγείας έχουν επίσης έντονο ενθουσιασμό για την εκπαίδευση για την υγεία, καθώς και μια πραγματική αγάπη για την υποστήριξη των άλλων στην εκπλήρωση των προσωπικών τους στόχων.
Δεδομένου ότι είναι σημαντικό να διαμορφώνεται υγιής συμπεριφορά για τους πελάτες, οι προπονητές υγείας πρέπει να διατηρούν τον δικό τους τρόπο ζωής σε ορισμένα πρότυπα εφαρμόζοντας ισορροπημένη διατροφή, επιτυγχάνοντας υψηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και καλλιεργώντας άλλες συνήθειες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν θετικά την υγεία.
Εκπαίδευση και Πιστοποίηση για Προπονητές Υγείας
Η λήψη κατάλληλης εκπαίδευσης είναι ένα βασικό βήμα για να γίνετε προπονητής υγείας. Παρόλο που δεν υπάρχει σήμερα οργανισμός διαπίστευσης για προγράμματα κατάρτισης για την προαγωγή της υγείας, υπάρχουν πολλά αξιόπιστα προγράμματα σε ιδρύματα σε όλη τη χώρα, όπως το Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση. Αυτά τα προγράμματα περιλαμβάνουν μια ποικιλία εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε κολλέγια και πανεπιστήμια σε όλες τις ΗΠΑ
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι προπονητές υγείας και ευεξίας δεν διαγιγνώσκουν ασθένειες, δεν παρέχουν θεραπείες ή δεν παρέχουν ψυχολογικές παρεμβάσεις (εκτός εάν είναι εξουσιοδοτημένοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης). Παρόλο που ορισμένοι προπονητές υγείας επιθυμούν να παρέχουν διατροφικές συμβουλές, είναι σημαντικό να μάθετε ποιοι είναι οι σχετικοί νόμοι περί αδειοδότησης στη δικαιοδοσία σας πριν εγγραφείτε σε οποιοδήποτε πρόγραμμα.
Τι να περιμένετε από την εκπαίδευσή σας στην προπόνηση υγείας
Η εκπαίδευση στην προπόνηση υγείας καλύπτει ένα ευρύ φάσμα βασικών θεμάτων, όπως οι μέθοδοι καθοδήγησης και η ψυχολογία προγύμνασης, συμπεριλαμβανομένων θεωριών και τεχνικών αλλαγής συμπεριφοράς.
Ορισμένα προγράμματα παρέχουν γενική εκπαίδευση στη διατροφή, την επιστήμη άσκησης και θέματα που σχετίζονται με την υγεία, όπως η πρόληψη και η διαχείριση χρόνιων νοσημάτων.
Επιπλέον, η εκπαίδευσή σας θα πρέπει να απευθύνεται στην επιχειρησιακή πτυχή της άσκησης μιας προπονητικής πρακτικής για την υγεία. Για το σκοπό αυτό, η εκπαίδευση στην προγύμναση υγείας μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση σχετικά με το μάρκετινγκ και άλλες στρατηγικές για την ανάπτυξη των επιχειρήσεων.
Ειδικότητες στην προαγωγή της υγείας
Πολλοί προπονητές υγείας μηδέν σε ειδικότητα ή θέση. Ορισμένοι προπονητές ειδικεύονται σε θέματα όπως το άγχος και η γήρανση, για παράδειγμα, ενώ άλλοι περιορίζουν την πελατειακή τους βάση σε όσους αντιμετωπίζουν κοινά προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και οι πεπτικές διαταραχές .
Καθώς ο τομέας προγύμνασης υγείας συνεχίζει να αυξάνεται, η ζήτηση για εξειδικευμένα πούλμαν μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.
Πώς να ξεκινήσετε την πρακτική του Coaching Coaching
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε την επιχείρηση προγύμνασης υγείας. Αν και πολλοί προπονητές εργάζονται σε ιδιωτική πρακτική, η προπόνηση υγείας έχει γίνει ευρύτερα διαθέσιμη σε γυμναστήρια, ιαματικά λουτρά, κέντρα ευεξίας και νοσοκομεία τα τελευταία χρόνια.
Επιπλέον, οι γιατροί και οι ιατρικές πρακτικές έχουν αρχίσει να συνεργάζονται με προπονητές υγείας, συχνά στην προσπάθεια βελτίωσης της διαχείρισης του ασθενούς ή του ελέγχου μιας χρόνιας κατάστασης υγείας.
Επιπλέον, η προγύμναση υγείας παρουσιάζει μια σειρά δυνατοτήτων όσον αφορά τη ρύθμιση και την παράδοση. Μπορείτε να εργαστείτε ένα με ένα άτομο με τους πελάτες ή να οργανώσετε συνεδρίες ομάδας που παρακολουθούνται από πελάτες με κοινό στόχο υγείας. Παρομοίως, η προγύμναση υγείας μπορεί να συνεπάγεται αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο, ή συνεδρίες που πραγματοποιούνται μέσω τηλεφώνου ή μέσω του Skype.
Καθώς αρχίζετε να εξερευνάτε το πεδίο της προπόνησης υγείας, εξετάστε ποιες προσεγγίσεις θα ταιριάζουν καλύτερα στις δυνάμεις και τις προτιμήσεις σας.