Οι ειδικοί συντονίζουν τις δοκιμές και τις θεραπείες για διαταραχές ύπνου
Όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε βοήθεια από κλινική ύπνου, αλλά μπορεί επίσης να αναρωτιέστε:
- Τι ακριβώς είναι μια κλινική ύπνου;
- Τι πρέπει να περιμένετε για να προγραμματίσετε την επίσκεψή σας;
- Πώς θα βρείτε κάποιον κοντά σας;
- Ποιες υπηρεσίες θα πρέπει να παρέχονται για τη δοκιμή και τη θεραπεία της αϋπνίας, της υπνικής άπνοιας, του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών, της ναρκοληψίας και άλλων διαταραχών;
Εξετάστε τις ανάγκες σας και, οπλισμένοι με τις παρακάτω πληροφορίες, ανακαλύψτε τι μπορεί να σας κάνει μια κλινική ύπνου και οι ειδικοί της.
Τι είναι μια κλινική ύπνου;
Μια κλινική ύπνου είναι μια θέση εξωτερικών ασθενών, όπου τα άτομα με διαταραχές ύπνου μπορούν να ζητήσουν συμβουλές, να οργανώσουν διαγνωστικές εξετάσεις και να ακολουθήσουν θεραπεία της κατάστασής τους. Οι κλινικές ύπνου συνήθως ενσωματώνονται σε μια ευρύτερη κλινική πρακτική ή στο νοσοκομειακό περιβάλλον. Μερικοί συνδέονται ακόμη και με τα πανεπιστήμια. Οι συναντήσεις γίνονται εκ των προτέρων και η αναμονή για να δει κάποιον ειδικό στον ύπνο μπορεί να διαφέρει.
Η κλινική ύπνου μπορεί να περιλαμβάνει έναν ή περισσότερους γιατρούς που εκπαιδεύονται στην ιατρική του ύπνου. Οι γιατροί μπορούν επίσης να ασκούν συναφείς κλάδους στην ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της νευρολογίας, της ψυχιατρικής και της πνευμονικής ιατρικής. Πολλοί από αυτούς τους γιατρούς έχουν ολοκληρώσει ένα επιπλέον έτος εκπαίδευσης που ονομάζεται υποτροφία ύπνου. Η κλινική μπορεί επίσης να περιλαμβάνει προσωπικό υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων βοηθών γιατρού, νοσηλευτών, αναπνευστικών θεραπευτών ή ιατρών βοηθών.
Οι κλινικές ύπνου μπορεί να αποτελούν μέρος ενός μεγαλύτερου συστήματος για την παροχή υγειονομικής περίθαλψης. Μερικοί ενσωματώνονται σε μια οργάνωση που ονομάζεται κέντρο ύπνου. Το κέντρο ύπνου περιλαμβάνει και μια κλινική ύπνου και μια στενά συνδεδεμένη εγκατάσταση που μπορεί να διεξάγει τυποποιημένες μελέτες ύπνου, που ονομάζονται εργαστήριο ύπνου . Μπορεί να ακούγεται κάπου που τα πειράματα διεξάγονται, αλλά τα περισσότερα εργαστήρια ύπνου κάνουν απλά μελέτες διαγνωστικού ύπνου.
Τι να περιμένετε σε μια κλινική ύπνου
Θα διαπιστώσετε ότι η επίσκεψή σας σε μια κλινική ύπνου είναι παρόμοια με τις επισκέψεις των περισσότερων γιατρών. Μετά τη συνάντηση με τον ρεσεψιονίστ, θα μεταφερθείτε από την αίθουσα αναμονής σε αίθουσα εξετάσεων. Ο γιατρός σας θα επισκεφθεί μαζί σας, θα κάνει μια βασική εξέταση και θα συζητήσει τις διαθέσιμες επιλογές σας.
Ανάλογα με το υποκείμενο πρόβλημα, μπορεί να εξεταστεί μια ποικιλία διαγνωστικών και θεραπευτικών επιλογών. Θα θελήσετε να διασφαλίσετε ότι η κλινική του ύπνου σας μπορεί να αντιμετωπίσει τις βασικές διαταραχές του ύπνου, όπως:
- Αυπνία
- Απνοια ύπνου
- Ναρκοληψία
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
- Διαταραχές του ρυθμού του Circadian
- Παρασμνίας
Φυσικά, εάν αναζητάτε βοήθεια για το παιδί σας, θα θελήσετε να βρείτε έναν παιδιατρικό ειδικό ύπνου. Αυτά είναι σπάνια στις περισσότερες θέσεις, οπότε μπορείτε να αρχίσετε μιλώντας με τον γενικό παιδίατρο σας.
Μετά την αρχική σας διαβούλευση, είναι συχνά απαραίτητο να υποβληθείτε σε ορισμένες βασικές δοκιμές σε εργαστήριο ύπνου. Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε για τις υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες.
Αν διαπιστώσετε ότι πρόκειται να παραπεμφθείτε σε μια μεγαλύτερη πόλη για τις εξετάσεις σας, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε εκεί με την πρώτη σας επίσκεψη στην κλινική ύπνου. Λόγω της μεγάλης ζήτησης, μπορεί επίσης να υπάρξει αναμονή για τις δοκιμές σας, οπότε προσπαθήστε να διερευνήσετε τη δυνατότητα αυτή νωρίς.
Τελικά, πηγαίνετε σε μια κλινική ύπνου επειδή αναζητάτε την κατάλληλη θεραπεία της κατάστασής σας. Ο πάροχος στην κλινική μπορεί να βοηθήσει στον συντονισμό αυτής της φροντίδας, αλλά μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια άλλων. Προϋποθέσεις, όπως χάπια ύπνου ή διεγερτικά, μπορούν να εκδοθούν στο γραφείο.
Μετά από τη δοκιμή, μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί εξοπλισμός που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Αυτός ο ανθεκτικός ιατρικός εξοπλισμός μπορεί να περιλαμβάνει μηχανή συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγού (CPAP) ή φωτιστικό . Οι περισσότερες κλινικές ύπνου δεν κρατούν αυτά τα αντικείμενα στο χέρι, και αντ 'αυτού, θα παραπεμφθούν σε μια εταιρεία που τους παρέχει. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε έναν οδοντίατρο, έναν θεραπευτή ή ακόμα και έναν χειρούργο, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Βρείτε μια κλινική ύπνου
Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο, μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας με τον κύριο πάροχο φροντίδας. Αυτό το άτομο μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει αρχική βοήθεια και θα γνωρίζει ποιος είναι διαθέσιμος στην περιοχή σας για να ανταποκριθεί καλύτερα στις ανάγκες σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να βρείτε ένα καταχωρημένο κέντρο ύπνου στην περιοχή σας. Η επίσκεψη σε κλινική ύπνου μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για να πάρετε τα υπόλοιπα που χρειάζεστε.