Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο, μπορεί να χρειαστείτε παραπομπή σε έναν ειδικό ύπνου, αλλά πώς θα πρέπει να επιλέξετε ιατρό για ύπνο; Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας θα επιλέξει για εσάς με βάση τους διαθέσιμους πόρους, αλλά ενδέχεται να έχετε περισσότερες επιλογές στο θέμα. Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε έναν ειδικό για να λάβετε τις κατάλληλες δοκιμές και βοήθεια που χρειάζεστε.
Ανακαλύψτε ποιος είναι ο ειδικός στον ύπνο, ποια πιστοποιητικά εκπαίδευσης και πιστοποίησης του σκάφους απαιτούνται και πώς να επιλέξετε τον σωστό γιατρό για ύπνο με τους πόρους που χρειάζονται για να σας βοηθήσουν.
Ποιος είναι ο ειδικός του ύπνου;
Υπάρχουν πολλά άτομα που θα εμπλακούν στη φροντίδα σας αν αναζητήσετε θεραπεία για διαταραχή του ύπνου. Θα αρχίσετε πιθανώς την αξιολόγησή σας με τον κύριο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραπομπή σε έναν ειδικό ύπνου, συνήθως ένας γιατρός, αλλά μερικές φορές ένας πάροχος μέσου επιπέδου, όπως ένας επαγγελματίας νοσοκόμου ή ένας βοηθός του γιατρού που εργάζεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Ενδέχεται επίσης να υπάρχει και βοηθητικό προσωπικό, συμπεριλαμβανομένων των πολυσωμανογραφικών τεχνολόγων που κάνουν τις μελέτες ύπνου . Μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους είναι η επιλογή του γιατρού σας για ύπνο και του κέντρου που θα σας προσφέρει τις δοκιμές και τη θεραπεία σας.
Εκπαίδευση για τον ύπνο γιατρού Περιλαμβάνει την κατοικία και την υποτροφία
Οι γιατροί που έχουν πιστοποιηθεί ως ειδικοί στον ύπνο έχουν πολυετή εκπαίδευση.
Για να γίνουν γιατρός, αποφοιτούν από κολέγιο με πτυχίο τεσσάρων ετών και παρακολουθούν τετραετή ιατρική σχολή. Στη συνέχεια ολοκληρώνουν ιατρική παραμονή που διαρκεί από τρία έως πέντε χρόνια και μία ή δύο χρόνια υποτροφία στην ιατρική του ύπνου. Οι γιατροί μπορούν να ακολουθήσουν μια υποτροφία ύπνου μετά από προπόνηση σε πολλές ειδικότητες, όπως:
- Πνευμονολογία
- Νευρολογία
- Ψυχιατρική
- Ωτορινολαρυγγολογία (ειδικοί για το αυτί, τη μύτη και το λαιμό)
- Οικογενειακό φάρμακο
- Παιδιατρική
- Εσωτερική ιατρική
Μερικοί γιατροί μπορεί να βρεθούν στην ιατρική του ύπνου, ακόμη και αν δεν έχουν επίσημη πιστοποίηση του σκάφους σε αυτό. Οι γιατροί ύπνου που έχουν πιστοποιηθεί από το συμβούλιο έχουν ολοκληρώσει την απαιτούμενη εκπαίδευση, η οποία πρόσφατα έχει απαιτήσει εκπαίδευση υποτρόφων στον ύπνο και έχει περάσει μια εθνική εξέταση που αποδεικνύει την εμπειρία τους. Οι πρόσφατοι πτυχιούχοι υποχρεούνται να αποδείξουν τη συνέχιση της ιατρικής εκπαίδευσης και να επαληθεύσουν την εξέταση του διοικητικού συμβουλίου, παίρνοντας τους σε διαστήματα 10 ετών.
Βρείτε έναν ειδικό ύπνου με διαπιστευτήρια
Ανεξάρτητα από την εξειδίκευση, καλό είναι να αναζητήσετε έναν γιατρό ο οποίος έχει πιστοποιηθεί με τα κατάλληλα διαπιστευτήρια για την ιατρική του ύπνου από το American Board of Medical Specialties. Αυτό σημαίνει ότι η εκπαίδευση του γιατρού σας έχει επαληθευτεί και ότι έχουν κατορθώσει να περάσουν μια εξέταση του σκάφους που δοκιμάζει τις γνώσεις τους για το φάρμακο ύπνου. Εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε πρόσθετο τεστ ύπνου πέρα από μια κλινική αξιολόγηση, όπως κάνουν οι περισσότεροι, μπορεί να θέλετε να βρείτε ένα κέντρο ύπνου με διαπίστευση από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ανακούφισης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως είναι χρήσιμο να ταξιδέψετε σε μια μεγαλύτερη κοινότητα κοντά, που διαθέτει επαρκείς πόρους.
Επιλογή ενός γιατρός νάρκης Ποιος είναι σωστός για σας
Η εύρεση ενός ειδικού ύπνου μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστική. Μπορείτε να βασιστείτε στον γιατρό, τους φίλους ή την οικογένειά σας για συστάσεις. Μπορεί να είναι χρήσιμο να διαβάσετε τις σε απευθείας σύνδεση κριτικές γιατρών που είναι διαθέσιμες μέσω διαφόρων ιστοσελίδων αναζητώντας το όνομα του γιατρού. Βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος θα είναι προσβάσιμος σε εσάς και ότι μπορείτε να πάρετε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να αξιολογήσετε και να θεραπεύσετε την κατάστασή σας.
Μόλις βρείτε έναν αξιόπιστο πάροχο υπηρεσιών, θα θελήσετε να αξιολογήσετε αν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σας. Είναι σημαντικό να εξετάσετε πώς μπορεί να αξιολογηθεί η κατάστασή σας.
Θα θελήσετε να επιλέξετε ένα κέντρο που θα παρέχει μια ενδελεχή και κατάλληλη αξιολόγηση, συμπεριλαμβανομένων τυχόν απαραίτητων δοκιμών, όπως:
- Πολυστονογραφία
- Αρχική εξέταση άπνοιας ύπνου
- Πολλαπλές δοκιμές καθυστέρησης ύπνου (MSLT)
- Διατήρηση της δοκιμής εγρήγορσης (MWT)
Ως μέρος αυτής της εξέτασης, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε υπόψη το κόστος καθώς και την ασφαλιστική σας κάλυψη. Εάν πάσχετε από αϋπνία, μπορεί να θέλετε να βρείτε κάποιον που μπορεί να προσφέρει γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBTI) .
Οι πόροι που έχετε στη διάθεσή σας είναι πάντα επεκτατικοί και με λίγη έρευνα, θα πρέπει να είστε σε θέση να βρείτε έναν αξιόπιστο ειδικό ύπνο για να καλύψετε τις ανάγκες σας.