Οι τυπικές μελέτες ύπνου διαγνώσουν την ύπνο ύπνου, τη ναρκοληψία και τις επιληπτικές κρίσεις
Μπορεί να ακούγεται σαν κάτι να κάνει με ένα επιστημονικό πείραμα, αλλά τι είναι ένα εργαστήριο ύπνου; Όταν αξιολογείται μια διαταραχή του ύπνου, είναι σύνηθες να παρατηρείται όλη τη νύχτα με μελέτη ύπνου. Αυτός ο περιεκτικός έλεγχος μπορεί να εντοπίσει τις αιτίες του κακού ύπνου, που κυμαίνονται από αποφρακτική άπνοια ύπνου έως ναρκοληψία και άλλες διαταραχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι μετρήσεις μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να βρείτε μια απάντηση, αλλά ενδέχεται να υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις.
Ανακαλύψτε τι είναι ένα εργαστήριο ύπνου και τι να περιμένετε με ολονύκτιες δοκιμές και μελέτες με κέντρο το κέντρο.
Τι είναι το Εργαστήριο Ύπνου;
Ένα εργαστήριο ύπνου είναι ένα εξειδικευμένο κέντρο που διεξάγει μελέτες ύπνου . Τα εργαστήρια ύπνου μπορεί να είναι ένα τμήμα που έχει ενσωματωθεί σε νοσοκομείο ή κλινική. Μπορούν επίσης να παραμείνουν μόνοι τους ως ένα ξεχωριστό κτίριο, και μερικές φορές δημιουργούνται ακόμη και σε ξενοδοχεία. Τα εργαστήρια ύπνου μπορεί να είναι διαπιστευμένα κέντρα, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν εκπληρώσει τα πρότυπα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ανακούφισης. Υπάρχουν πολλά κέντρα που λειτουργούν επίσης ως επιχειρήσεις κερδοσκοπικού χαρακτήρα.
Γενικά, ένα εργαστήριο ύπνου διαθέτει πολλαπλά υπνοδωμάτια που έχουν δημιουργηθεί για να πραγματοποιούν μελέτες ύπνου. Αυτές οι μελέτες δεν είναι γενικά για ερευνητικούς ή επιστημονικούς σκοπούς. Αντ 'αυτού, πρόκειται για διαγνωστικές ή θεραπευτικές μελέτες. Το εργαστήριο ύπνου είναι ο τόπος στον οποίο μπορεί να πάτε να υποβληθεί στο χρυσό πρότυπο διαγνωστικής δοκιμασίας για ύπνο που ονομάζεται polysomnogram .
Ποιος είναι ο σκοπός της ολονύκτιας δοκιμασίας ύπνου;
Η πολυσωματογραφία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση κοινών διαταραχών ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της άπνοιας του ύπνου, της ναρκοληψίας, των συμπεριφορών ύπνου που ονομάζονται παρασυμνιακές, επιληπτικών κρίσεων και άλλων διαταραχών.
Μπορεί επίσης να υποβληθείτε σε πολλαπλές δοκιμές λανθάνουσας κατάστασης ύπνου ή στη συντήρηση δοκιμών εγρήγορσης σε εργαστήριο ύπνου. Επιπλέον, μπορεί να ξεκινήσετε τη θεραπεία για μια διαταραχή του ύπνου - όπως η συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών (CPAP) για την άπνοια ύπνου - και να παρακολουθήσετε.
Τι να περιμένετε σε μια μελέτη ύπνου
Θα κοιμηθείτε σε ένα υπνοδωμάτιο που μπορεί να φαίνεται σαν οποιοσδήποτε άλλος - με εξαίρεση κάποια διακριτική συσκευή που παρακολουθεί και καταγράφει τον ύπνο σας.
Αυτή η παρακολούθηση περιλαμβάνει την ηχητική και οπτική εγγραφή. Συνήθως υπάρχει μια κοντινή κεντρική τοποθεσία παρακολούθησης όπου οι τεχνικοί ύπνου εξασφαλίζουν την ποιότητα των μελετών ύπνου.
Η τοποθέτηση πολλών καλωδίων και αισθητήρων μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστική, αλλά αυτό μπορεί να προσφέρει κρίσιμες πληροφορίες για τον ύπνο σας. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κοιμούνται καλά με όλα αυτά τα καλώδια στη θέση τους, επαρκής ύπνος λαμβάνεται συνήθως για τη διάγνωση του προβλήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα χάπι ύπνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς να αλλάξει τα αποτελέσματα της δοκιμής για να εξασφαλιστεί επαρκής ύπνος. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την αϋπνία κατά τη διάρκεια της μελέτης, θα πρέπει να μιλήσετε με τον ειδικευόμενο υπάλληλό σας.
Οι περισσότεροι συμμετέχοντες ξοδεύουν μία ή δύο νύχτες έχοντας αξιολογήσει τον ύπνο τους. Τα αποτελέσματα συζητούνται συνήθως όταν συναντηθείτε στη συνέχεια με τον γιατρό σας για ύπνο.
Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για τις μελέτες ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ένα εργαστήριο Ύπνου;
Ευτυχώς, υπάρχουν επιπλέον επιλογές εάν αισθάνεστε ότι δεν θα κοιμηθείτε καλά σε ένα κέντρο δοκιμών. Στις περιπτώσεις που η μελέτη έχει ως στόχο την αναγνώριση της άπνοιας του ύπνου, η δοκιμή νυκτερινής ύπνου μπορεί να γίνει στο σπίτι με δοκιμές άπνοιας ύπνου στο σπίτι. Εάν αυτή η δοκιμασία είναι ασαφής, μπορεί να απαιτηθεί επίσημη δοκιμή σε ένα εργαστήριο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην απαιτούνται δοκιμές.
Για παράδειγμα, η αξιολόγηση του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών δεν απαιτεί μελέτη ύπνου. Μιλήστε με έναν εξειδικευμένο για τον ύπνο ειδικό για ύπνο και ανακαλύψτε τι δοκιμή μπορεί να χρειαστεί και ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες σε εσάς. Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να πάρετε τη διάγνωση και τη θεραπεία που χρειάζεστε για να κοιμηθείτε τελικά καλύτερα.