Εάν υπάρχει υποψία ότι έχετε μια διαταραχή του ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου, ο ιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε παλμική οξυμετρία κατά τη διάρκεια της νύχτας, μια συνηθισμένη εξέταση ελέγχου που αξιολογεί τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Αυτός ο έλεγχος χρησιμοποιείται επίσης για να είναι κατάλληλος για οικιακή χρήση οξυγόνου. Τι συμβαίνει με αυτό το τεστ; Πώς χρησιμοποιούνται οι πληροφορίες; Μάθετε για την οξυμετρία και πώς θα ήταν χρήσιμο να αξιολογήσετε την αναπνοή σας στον ύπνο.
Τι είναι η παλμική οξυμετρία;
Η οσφυϊκή ολονύκτια είναι μια απλή δοκιμασία που μπορεί εύκολα να γίνει στο σπίτι. Παρέχει βασικές πληροφορίες που μπορεί να είναι χρήσιμες στην αρχική αξιολόγηση εάν έχετε μία από τις πιο συχνές διαταραχές ύπνου, άπνοια ύπνου .
Η δοκιμή συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή πλαστικού κλιπ στο τέλος του δακτύλου σας. Φανταστείτε ένα μεγάλο clothespin ή πλαστικό μανίκι που περικλείει το δάχτυλό σας. Αυτό το κλιπ μπορεί να κρατηθεί στη θέση του με ένα κομμάτι ταινίας, αλλά δεν είναι επώδυνο να έχει και μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα. Συνήθως συνδέεται μέσω καλωδίου σε ένα μικρό κιβώτιο που καταγράφει τα δεδομένα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν χρησιμοποιείτε συνεχή θετική πίεση αεραγωγού (CPAP) , μπορεί να συνδεθεί σε αυτή τη συσκευή για να καταγράψει τα δεδομένα. Οι νεώτερες συσκευές μπορούν να προσκολληθούν απευθείας στο δέρμα και να δώσουν παρόμοιες μετρήσεις.
Εντός του αισθητήρα οσφυϊκής νύχτας είναι ένα κόκκινο φως. Αυτό το κόκκινο φως λάμπει μέσα από το δάχτυλό σας ή την επιφάνεια του δέρματός σας.
Συχνά από την άλλη πλευρά, ή μερικές φορές παράλληλα με το φως εκπομπής, είναι ένας αισθητήρας που μπορεί να μετρήσει τον παλμό σας ή τον καρδιακό ρυθμό και το περιεχόμενο οξυγόνου στο αίμα σας. Το τελευταίο καθορίζεται από το χρώμα του αίματός σας, το οποίο ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα οξυγόνου που περιέχει. Το πολύ οξυγονωμένο αίμα είναι πιο κόκκινο, ενώ το αίμα που είναι φτωχό σε οξυγόνο είναι πιο μπλε.
Αυτό αλλάζει τη συχνότητα του μήκους κύματος του φωτός που αντανακλάται πίσω στον αισθητήρα.
Πώς μπορεί η οξυμετρία να αξιολογήσει τα επίπεδα οξυγόνου και να προσδιορίσει την ύπνο ύπνου;
Αυτά τα δεδομένα καταγράφονται συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας και θα οδηγήσουν σε ένα γράφημα. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να το αναθεωρήσει και να καθορίσει αν υπάρχουν μη φυσιολογικές σταγόνες στα επίπεδα οξυγόνου που ονομάζονται αποκορεσμοί . Αυτό μπορεί να συμβεί επανειλημμένα στην άπνοια ύπνου.
Είναι επίσης δυνατό να διατηρηθούν τα επίπεδα οξυγόνου σε χαμηλότερα επίπεδα, ειδικά στη ρύθμιση της υποκείμενης πνευμονικής νόσου όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) ή το εμφύσημα.
Με τους αποκορεσμούς οξυγόνου, μπορεί να υπάρξουν σχετικές αυξήσεις στον καρδιακό σας ρυθμό. Αυτά τα συμβάντα μπορεί να υποδηλώνουν την ύπνωση του ύπνου επειδή περιλαμβάνει περιοδικές παύσεις στην αναπνοή σας και σταγόνες στο επίπεδο οξυγόνου του αίματός σας που οδηγούν σε μια ακίδα κορτιζόλης (ορμόνης στρες) που προσβάλλει την καρδιά.
Ποια είναι τα κανονικά επίπεδα για μετρήσεις παλμικής οξυμετρίας;
Γενικά, θεωρείται ανώμαλη εάν τα επίπεδα οξυγόνου πέσουν κάτω από το 88% στους ενήλικες ή κάτω από το 90% στα παιδιά. Είναι σημαντικό ότι η διάρκεια αυτής της μείωσης έχει σημασία. Εάν τα επίπεδα είναι κάτω από 88 τοις εκατό για περισσότερο από 5 λεπτά κατά τη διάρκεια μιας νύχτας, μια κατάσταση που ονομάζεται υποξαιμία μπορεί να διαγνωστεί.
Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι πολύ χαμηλά και γενικά οι αποκορεσμοί σε λιγότερο από 80 τοις εκατό θεωρούνται σοβαροί.
Αυτές οι σταγόνες στα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Εάν η υποκείμενη αιτία οφείλεται σε άπνοια κατά τον ύπνο, τότε μπορεί να είναι αποτελεσματική η CPAP ή η θεραπεία με δύο επίπεδα . Ωστόσο, αν δεν υπάρχει άπνοια ύπνου, μπορεί να χρειαστεί η χρήση συμπληρωματικού οξυγόνου όπως χορηγείται μέσω σωληνώσεων σε ρινικό σωληνίσκο από συγκεντρωτή οξυγόνου ή δεξαμενή οξυγόνου για την επίλυση της ανωμαλίας.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ολονυκτίωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας στον ύπνο
Αυτό το τεστ εξέτασης είναι εύκολο και φθηνό, αλλά δεν είναι τέλειο. Οι συσκευές καθίστανται ευρύτερα διαθέσιμες στους καταναλωτές.
Μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή ακόμα και στα φαρμακεία. Ποια αξία μπορούν να προσφέρουν αυτές οι μετρήσεις;
Τα οξύμετρα παρέχουν μόνο περιορισμένο αριθμό πληροφοριών. Επιπλέον, υπάρχουν λεπτές διαταραχές στις διαταραχές ύπνου που μπορεί να μην είναι σε θέση να εντοπίσουν. Για παράδειγμα, η θέση του ύπνου (ειδικά ο ύπνος στην πλάτη του ) και τα στάδια ύπνου (ειδικά ο ύπνος REM ) μπορεί να επηρεάσουν τον βαθμό των αλλαγών οξυγόνου. Οι απλές συσκευές δεν μπορούν να αναγνωρίσουν αυτές τις συνεισφορές.
Η νυκτί οξυμετρίας από μόνη της δεν επαρκεί για τη διάγνωση της άπνοιας κατά τον ύπνο και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λόγους ασφάλισης για να τύχει θεραπείας όπως η CPAP. Παρόλα αυτά, μπορεί να είναι χρήσιμο να εντοπίσουμε μερικούς ανθρώπους που δικαιούνται περαιτέρω δοκιμές , όπως η πολυσωματογραφία ή εκτενέστερη δοκιμασία άπνοιας στο σπίτι . Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία άπνοιας κατά τον ύπνο είναι αποτελεσματική και ότι οι αποκορεσμοί οξυγόνου που σημειώθηκαν σε προηγούμενες διαγνωστικές εξετάσεις έχουν επιλυθεί.
Ένα Word Από
Αν ανησυχείτε ότι τα επίπεδα οξυγόνου σας μπορεί να είναι μη φυσιολογικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ανάγκη περαιτέρω δοκιμών και θεραπείας. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου είναι χαμηλά χωρίς την εμφάνιση άπνοιας στον ύπνο, η συμπλήρωση οξυγόνου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να αισθανθείτε καλύτερα. Αυτές οι συσκευές οξυμέτρου συλλέγουν δεδομένα, αλλά εναπόκειται σε εσάς να ενεργήσετε και να ασχοληθείτε με την προσοχή του γιατρού σας.
> Πηγή:
> Bennett JA και Kinnear WJM. "Νάρκη για το φτηνό: ο ρόλος της ολονυκτίσεως κατά τη διάρκεια της νύκτας στη διάγνωση του συνδρόμου υπνηλία άπνοιας ύπνου." Thorax 1999; 54 : 958-959.