Η νόσος του Αλτσχάιμερ επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται κάποιος, πώς αισθάνεται κάποιος και πώς συμπεριφέρεται ένα άτομο. Επομένως, η φροντίδα για κάποιον που πάσχει από Αλτσχάιμερ απαιτεί ευελιξία και υπομονή. Ο αγαπημένος σας μπορεί να συμπεριφέρεται με μη χαρακτηριστικούς τρόπους. για παράδειγμα, μπορεί να γίνει θυμωμένος, ύποπτος ή εξαιρετικά εξαρτώμενος, παρόλο που αυτές οι ιδιότητες δεν αποτελούσαν ποτέ μέρος της προσωπικότητάς της προτού να αναπτύξει τον Αλτσχάιμερ.
Αν και τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ δεν μπορούν να ελέγξουν ή να αποτρέψουν αυτές τις συμπεριφορές, μπορούν ακόμα να προκαλέσουν απογοήτευση και άγχος για τους φροντιστές.
Η σχέση του εγκεφάλου-συμπεριφοράς
Ο εγκέφαλος είναι η πηγή των σκέψεων, των συναισθημάτων, της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς μας. Επειδή η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου, θα επηρεάσει φυσικά αυτό που σκέφτεται κάποιος, πώς αισθάνεται κάποιος, ποιος είναι αυτός και τι κάνει αυτό το άτομο.
Η νόσος του Αλτσχάιμερ επηρεάζει τα διάφορα μέρη του εγκεφάλου σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και σε διαφορετικά ποσοστά, καθιστώντας δύσκολο να προβλεφθεί ο τρόπος συμπεριφοράς του αγαπημένου σας σε μια δεδομένη ημέρα. Τα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως η επιθετικότητα , η καχυποψία ή η περιπλάνηση , προκαλούνται από βλάβη στον εγκέφαλο και δεν είναι κάτι που ο συγγενής σας μπορεί να ελέγχει, να κρατάει υπό έλεγχο ή να εμποδίζει. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το θυμάστε αυτό όταν τα άτομα με Αλτσχάιμερ κάνουν ή λένε πράγματα που μπορούν να ερμηνευθούν ως ενοχλητικά.
Το κλειδί για τη διαχείριση των προκλητικών συμπεριφορών είναι να αποδεχθούμε τη σχέση εγκεφάλου-συμπεριφοράς έτσι ώστε οι συμπεριφορές να μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω ενός συμπονετικού φακού και με μια μη κρίσιμη στάση.
Η αλυσίδα συμπεριφοράς ABC
Η αλυσίδα συμπεριφοράς ABC μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση και την ανάλυση προκλητικών συμπεριφορών, προκειμένου να δημιουργηθούν νέοι τρόποι προσέγγισης και ανταπόκρισης σε αυτές. Υπάρχουν τρία μέρη στην αλυσίδα:
- Προηγούμενο - Το "Α" σημαίνει προηγούμενο, που είναι κάτι που συμβαίνει πριν από μια πρόκληση συμπεριφοράς ή "θέτει το στάδιο" για να συμβεί.
- Συμπεριφορά - Το "Β" σημαίνει συμπεριφορά , η οποία είναι η δράση που στοχεύει ως προβληματική.
- Συνέπεια - Το "C" σημαίνει συνέπεια, κάτι που συμβαίνει αμέσως μετά τη συμπεριφορά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλυσίδα συμπεριφοράς ABC
Η αλυσίδα συμπεριφοράς ABC είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να παρατηρείτε και να παρακολουθείτε δύσκολες συμπεριφορές. Προσπαθήστε να κρατάτε ένα σημειωματάριο για να καταγράφετε τα προηγούμενα, τις συμπεριφορές και τις συνέπειες κάθε φορά που εμφανίζεται μια δύσκολη συμπεριφορά.
Αφού καταγράψετε μια συμπεριφορά αρκετές φορές, αναλύστε το σημειωματάριό σας για τα πρότυπα των προηγούμενων και των συνεπειών. Για παράδειγμα, το αγαπημένο σας πρόσωπο πάντα αναστατωμένος μετά από να μιλήσει με ένα συγκεκριμένο άτομο; Είναι ήρεμος στο σπίτι, αλλά περιπλανάται όταν βρίσκεται σε χαοτική θέση όπως το μπακάλικο; Ξεκινάει να κινείται επανειλημμένα όταν πρέπει να πάει στο μπάνιο ή έχει ένα στομάχι; Πώς αντιδράτε στη συμπεριφορά; Μείνετε ήρεμοι, ή είστε αμυντικοί; Δείτε τα διάφορα περιστατικά με την πάροδο του χρόνου, για να διαπιστώσετε αν ένα συγκεκριμένο προηγούμενο ή συνέπεια προκαλεί ή ενισχύει τη συμπεριφορά.
Αφού εντοπίσετε και αναλύσετε τη συμπεριφορά, δοκιμάστε να αναπτύξετε νέους τρόπους αντιμετώπισης. Το κλειδί είναι να αλλάξετε τα προηγούμενα και / ή τις συνέπειες που πιστεύετε ότι συμβάλλουν στη συμπεριφορά.
Θυμηθείτε, ο αγαπημένος σας δεν μπορεί να ελέγξει ή να αποτρέψει τις συμπεριφορές από μόνη της. Εναπόκειται σε εσάς να αλλάξετε τι συμβαίνει πριν ή μετά τη συμπεριφορά για να το διαχειριστείτε.
Συγκεκριμένες συμπεριφορές
Ενώ η αλυσίδα συμπεριφοράς ABC είναι χρήσιμη για όλες τις προκλητικές συμπεριφορές, κάνοντας κλικ σε κάθε κατωτέρω συμπεριφορά, παρέχονται συγκεκριμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση ορισμένων από τις πιο συνήθεις - και δύσκολες - συμπεριφορές μεταξύ των ατόμων με νόσο Alzheimer:
- Επίθεση
- Ανακίνηση
- Απάθεια
- Σύγχυση
- Ψευδαισθήσεις
- Επανάληψη
- Κυρ
- Υποψία
- Περιπλάνηση
Οι δύσκολες συμπεριφορές μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικές προκλήσεις για τους φροντιστές. Η κατανόηση και η αποδοχή της σχέσης εγκεφάλου-συμπεριφοράς μπορεί να σας βοηθήσει να προσεγγίσετε αυτές τις συμπεριφορές με συμπόνια και μη κρίσιμη στάση.
Επιπλέον, η χρήση της Αλυσίδας Συμπεριφοράς ABC θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε δημιουργικές λύσεις για τη διαχείριση των προκλήσεων συμπεριφοράς.
Πηγές:
Συμπεριφορές: Τι προκαλεί τη συμπεριφορά που σχετίζεται με την άνοια όπως η επιθετικότητα και πώς να ανταποκριθεί. Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. 2005. https://www.alz.org/national/documents/brochure_behaviors.pdf
Mace, NL, & Rabins, PV (2006). Η 36ωρη ημέρα: Ένας οικογενειακός οδηγός για τη φροντίδα ατόμων με νόσο Alzheimer, άλλων μορφών άνοιας και απώλειας μνήμης αργότερα (4η έκδοση). Βαλτιμόρη, MD: Πανεπιστημιακός Τύπος Johns Hopkins.
Zarit, SH, & Zarit, JM (1998). Διανοητικές διαταραχές σε ηλικιωμένους ενήλικες: Βασικές αρχές αξιολόγησης και θεραπείας. Νέα Υόρκη: Guilford Press.
- Εκδόθηκε από την Esther Heerema, MSW